Natur fitness

Tibi16 témája a 'Sport' fórumban , 2008 November 1.

  1. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    köszöntelek benneteket,jómagam már több mint húsz éve foglalkozom
    külömböző sportokkal,súlyzós,gépes edzések,szándékosan nem használom
    a gyúrás jelzőt,mert erről márkialakult egy bizonyos közvélemény bizonyos
    körökről,tehát natur fitness,nekem annyit jelent természetes uton edzeni
    élet formává alakitva.régebben box mára otthoni zsákolás, futás, kerékpározás
    télen korcsolyázás,nem túlterhelve az aranyközépúton,nem másoknak megfelelve,önmagam edzése és karbantartása.
    aki úgy gondolja ő is hasonlóan teszi,vagy valamit sportol, és ez őt jó érzéssel
    tölti el szivesen várom a hozzá szólását
     
  2. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    Szia!
    Örülök a témának. Mert itt mintha senkit sem érdekelne a sport. Csak a foci (ha Fradiról, vagy más magyar csapatról van szó), esetleg. Próbáltam a fogyókúrás oldalon fűzni a csajokat, hogy sportoljanak, attól fogynak, de nem nagyon érdekelte őket.
     
  3. vtbea

    vtbea Allando tag

    Talán, mert nem mondtál vele semmi újat!
     
  4. vtbea

    vtbea Allando tag

    Szia Tibi! Sajnos nekem egy sérülésem megakadályozta, hogy komolyabban sportoljak, de ettől még megteszem, amit tudok. Mármint, ami fizikailag lehetséges. Pl. biciklizem. A gyermekeimet is mozgásra ösztönzöm. Erdő mellett élünk, így friss levegőn szaladgálhatnak, bicajozhatnak, csúszdázhatnak.
     
  5. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    valoban szeretném ha itt nem a focirol szolna a történet,nyugodtan kérdezzetek ha tudok
    válaszolni fogok,fogyás hizás ügyben is vagy bármilyen jellegű kérdés amiben segithetek
     
  6. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    üdv

    ez igy gondolom,tökéletesebb ettől nem is kell,mind a gyerekek,mind a ti szempontotokbol is,nagyon jó.
     
  7. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    te magad egyébként mit sportolsz?
     
  8. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    Pedig tudnék. Aki úgy fogyózik, hogy nem sportol mellette, hamar visszahízza. Én legalábbis így tapasztaltam. Amióta heti 3-4-szer járok a fitnessbe, nincs narancsbőröm és a hasamon nem hurkák vannak, hanem "radiátorcsíkok". Szerintem valamit mindenki tud sportolni, csak meg kell találni a megfelelő edzőt és sportot. Kifogásai mindenkinek vannak. Aki túl tud lépni rajtuk, az győzni fog!
     
  9. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    Az ún. "feles programokat" szeretem, fél óra spinning, kangoo, vagy aerobic (esetleg fitball) utána súlyzó és comb-fenék-has. Változatos, pörgős és nagyon hatékony. Ráadásul az egész testem átformálta. Igazán kár, hogy most nem lehet strandra menni... Lenne mit mutogatni :)!
     
  10. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    helyes még mondja valaki hogy asport nem ad önbizalmat:-D:-D
     
  11. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    :) Rengeteget ad! Mindenkinek ajánlom. És nem csak önbizalmat, hanem jókedvet és optimizmust is.
    Visszatérve az eredeti témára, szerintem "porok" és dopping nélkül is szép eredményeket lehet elérni, ha valaki komolyan veszi, amit csinál.
     
  12. Dzsingisz

    Dzsingisz Állandó Tag

    nekem igazából kérdésem lenne:
    a csuklómat hogyan lehetne edzeni?
    Elég vékony testalkatom van, sportolok (fülöp-szigeteki botvívás most 4. éve), és ott elég sokat használjuk. Általában a gyakorlatok rendben is vannak, mindent meg tudok csinálni, de többször is volt problémám a csuklómmal (meghúzódik, és nagyon lassan gyógyul.)
    Vettem korábban ilyen powerball-t az egész jó, csak mára kicsit unalmassá vált...
    Ti tudtok valami mást / újat ajánlani?
     
  13. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    szia két kezes alkar gyakorlat 2 kezes súlyzóval,csuklót alkart is erősiti
    ismered? ha nem probáld ki,padon leengeded a csuklódat súlyzoval
    és csak csuklóbol felhuzod a suly nagyságát neked kell érezni.
     
  14. Dzsingisz

    Dzsingisz Állandó Tag

    szia!

    Még nem ismerem, de majd kipróbálom :)
    Kösz a tippet!

    Majd pár nap múlva beszámolok :)
     
  15. vtbea

    vtbea Allando tag

    Épp arra utaltam, hogy ezt nélküled is tudták már a fogyisok, és mind mozognak is, akik komolyan gondolják. Sokan, jó eredménnyel fogytak már a segítségükkel. Kb. tízszer próbáltuk a tudtodra adni tegnap is, hogy mi életmódváltásról, nem drasztikus, önsanyargató fogyókúráról beszélünk.
    Elég visszataszító az egyik topik tagjait egy másikban kibeszélni, leszólni, nem gondolod?
    Le is zárnám ezzel azt a témát, mert nem akarom tönkretenni Tibi topikját.
    Tibi! Elnézést ezért a kis közjátékért.
     
  16. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    Bocsánatot kérek Vtbea, úgy tűnik, valóban "nem jött le". De nem baj, köszi, hogy türelmesen elmagyaráztad még egyszer. Látszik, hogy a pedagógusok soha nem tudtak rám hatni... :)
    Bocsánatot kérek Tibi!
     
  17. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    csatlakozom,nálam ez tapasztalat,örűlök hogy te is igy gondolod
     
  18. Tibi16

    Tibi16 Állandó Tag

    hát valóban az ilyen irányú kis beszélgetéseteket,vigyétek a tombolóba,köszi
     
  19. Éva32

    Éva32 Állandó Tag

    Ha már ott tartunk, hogy a rendszeres fitness életmódot is jelent, kíváncsi vagyok a véleményetekre a következőről: egyesek szerint a sportolás is függőséghez vezethet, hasonlóan a játékszenvedélyhez. Van olyan lány az edzésen, akit leszólt az anyósa, amiért állandóan edzeni jár. Hogy ez már beteges. Tudjuk, milyenek az anyósok, semmi sem tetszik nekik. De tényleg beteges, ha valaki nem tud meglenni sport nélkül?
     
  20. Dzsingisz

    Dzsingisz Állandó Tag

    Szerintem ez is pont olyan az életben mint minden más...
    Priorizálni kell. Ha valakinek fontos a sport (elöl van a prioritási listáján), akkor többet sportol. Azt hívjuk fanatikusnak / függőnek, akinek legelöl van valami "nem helyénvaló" a listájában.
    Legtöbbször a legelső az emberek prioritási listájában a saját boldogulásuk. (Ez az általános).
    Vannak emberek, akiknél a családjuk - őket még tiszteljük. (Amikor apuka / anyuka mindent megtesz a gyerekeiért, a család összetartásáért, és ez a legfontosabb).

    A mai társadalmi rendszer szerintem ezeket fogadja el úgymond "első" lehetőségként. Aki ezek helyett mást rak be, az függő...
     

Megosztás