Nekem bevált a listakészítés és hogy az egyes feladatokra mennyi időt szánok. Csak egy pl. Bevásárlás: mindenképpen csak listával. Ez több dologra is jótékony hatással van és nem lődörgöm el az időt. Általában ismerős helyen vásárolok, ahol tudom mi hol van. rengeteget spórolok azóta. És nem csak időt. Ez nem csak a napi élelmiszerre vonatkozik.
Barátok, szórakozás, azt is beosztom. Igyekszem egyenlően, hogy senki ne érezze magát mellőzve. Ezek csap apró trükkök, de működik.