Hogyan iktassuk ki az egónkat?!

O

oliyboty

Vendég
Hogy nézzem meg, ki az aki figyel? Hogy vegyem észre? Hogy tudom megtenni bármikor? Értem én ahogy érted, csak nem tudom, hogy csináljam meg, hogy kivitelezzem, nem tudom érted-e (annyira össze vagyok zavarodva most, eléggé mély pontnak mondhatom, de hát ez van most jelenleg, meg kell élnem ezt is). Hogy mi tart attól távol, hogy ne vegyem komolyan a gondolatokat? Nem tudom Soma, tudom, hogy elme, egó jelen van, miért csinálja, mi a cél, a szándék és olyannyira közel engedem magamhoz a hamis azonosulásokat, hogy egyszerűen nem tudok velük mit kezdeni. Most egy ideje pár napja, hagyom, hogy legyenek, próbálom nem vizsgálni Bernit semmilyen téren, amíg Boni vezet önmagamba befele, csak nem tudom, hogy nézzek a gondolatok mögé? Egyszer volt olyan, hogy elkaptam a lélegzet közti kis hézagot 1 pillanatra és azóta nem sikerült többet, annyira gyorsan jönnek, egybe olvadnak, se eleje se vége, olyan hosszú és szüntelen, soha nem véget érő gondolatok összefonódása, valahogy így tudom leírni, hogy bármennyire is figyelném a köztük lévő hézagot, hátha észre veszem, nem megy. Ami velem maradt továbbra is, az a transz állapot, mikor ide írok, mert a tenyér csakráim lángolnak kb. a spontán létrejövő tudatmódosítás végett. Legalább tudatában vagyok, hogy más szintre hangolódtam rá és áramlik bennem az energia mármint úgy értem, hogy érzem és tudatában vagyok ennek. :D


szia Berni kiss a gondolati körforgásból bármikor van kiút...egyszerűen csak elhatározod, hogy kilépsz belőle, és kész...a húzás nagyon erős tud lenni, Soma már csak tudja :D;) egyértelmű és kézzelfogható a különbség aközött, amikor az ember hagyja magát pörgetni a gondolatai által, és amikor azt mondja, "na nehogymár a lekvár tegye el a nagymamát!" ;)...akkor most ki is főz be kit???...az elme nem egy tőled kívülálló entitás...a gondolataid ott születnek meg...de kell valaki, aki megszüli őket...ugyan az a valaki kell ahhoz is, hogy átnézzen rajtuk...ha már képes vagy megfigyelni a gondolatokat, akkor mi tart távol attól, hogy ne vedd őket komolyan?...egyszerűen csak hagyd, hogy legyenek...ne csinálj velük semmit...ha mögéjük "nézel", találni fogsz ott valamit...ami akkor is ott van, amikor a gondolatok nincsenek...keresd meg azt a valamit...egyszerűen csak vizsgáld meg, ki az, aki figyel?...ezt bármikor meg fogod tudni tenni...akár most is...és ahogy egy pillanatra megállsz, minden megáll...a mozi, az elme, a gondolatok...aztán ha hagyod, újra beindul...csak figyeld meg...ott van az...amit keresel...nem ment sehová...nem nyomja el senki...nincs az a zaj, ami elnyomhatná...mert enélkül zaj sem lehetne...te is tudod jól...csak fülelj...hallgasd meg a csendet...mélyen legbelül...;)
 
O

oliyboty

Vendég
Ha az EGÓNKAT le akarjuk győzni, ebben a harcban a teozófia és az antropozófia tanulmányozása hathatósan besegít...

Nem tudod legyőzni sem és kiiktatni sem, mert akkor megint egó győz le egót, egó iktat ki egót és csapdában vagy. Egyedül a csend, az befele figyelés az, ami segít.
 
O

oliyboty

Vendég
látod, meg is adtad a választ a saját kérdéseidre...:D;)kiss

Akkor érted mi a mélypontom oka? Hiába adom meg a választ a saját kérdéseimre, hiába tudom mi ez, mi a cél, hiába tudom figyelni a gondolatokat, sőt már figyelnem sem kell, kiválóan tudom követni őket, csak a fene se tudja, hogy a csudába tudom ennyire figyelni az összeset, amik a végtelenségig, szünet nélkül egybe folynak, se eleje, se vége, nem hogy vadásszak még hézagot is :D , tehát hiába adom meg a válaszokat a kérdéseimre és vagyok félig tudatába (mert ha teljesen tudatában lennék, akkor gondolom koppanna és nem csinálnám ezt) konkrétan cseszhetem az egészet, mert egyelőre egó irányít nem pedig fordítva..., vagy ez se igaz teljesen, mert ahogy jelen lenne a valódi én, egyből tapad a hamis én...
 
O

oliyboty

Vendég
Hogyan vegyem észre a csendet? Hogyan kell a csendbe lenni? Mi a csend? Honnét tudod, hogy amit te csendnek vélsz, az valóban csend, nem pedig egy újabb álcázott trükk? Ok, a lelki állapotod adja a "helyes" irányt, mert minél nagyobb benned a béke, a nyugalom, annál közelebb kerültél önmagadhoz és haladsz a csend irányába. De hogyan kell csinálni, hogy a csend közelében legyél, hogy meghalld, észre tudd venni, jelen tudj benne lenni? Hogyan figyeljek befele, hogy haladjak a csendhez? Juj mennyi kérdés már megint...... :shock:
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Hogyan vegyem észre a csendet? Hogyan kell a csendbe lenni? Mi a csend? Honnét tudod, hogy amit te csendnek vélsz, az valóban csend, nem pedig egy újabb álcázott trükk? Ok, a lelki állapotod adja a "helyes" irányt, mert minél nagyobb benned a béke, a nyugalom, annál közelebb kerültél önmagadhoz és haladsz a csend irányába. De hogyan kell csinálni, hogy a csend közelében legyél, hogy meghalld, észre tudd venni, jelen tudj benne lenni? Hogyan figyeljek befele, hogy haladjak a csendhez? Juj mennyi kérdés már megint...... :shock:

csak engedj el mindent, amit a csendről gondolsz...akkor megmutatja neked magát...de csak neked...;)
 
O

oliyboty

Vendég
csak engedj el mindent, amit a csendről gondolsz...akkor megmutatja neked magát...de csak neked...;)

Mond meg, hogyan engedjek el mindent könnyedén, hogy valóban el tudjam engedni? Jó tudom, hogy kellene elengedni mindent, csak most nehéz nagyon. De most egyelőre semmit nem akarok vizsgálni, elemezni, miérteket és hogyanokat keresni, hogy Berni ezt is azt teszi, miért és hogyan is teszi azt, meg figyelni, vizsgálni, értelmezni mindent..., mert így az életbe nem veszem észre a csendet és a jelenben sem leszek benne..., önmagamba kell utaznom mélyre, a csendhez kell lemennem, hogy észre tudjam venni, és amíg magyarázatokat akarok, vagy gyártok, amíg az időbe ugrálok és belekapaszkodom, addig sose leszek a csendbe, mert az elme gondoskodni fog róla, most is kiválóan végzi a dolgát..., no mindegy.
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Mond meg, hogyan engedjek el mindent könnyedén, hogy valóban el tudjam engedni? Jó tudom, hogy kellene elengedni mindent, csak most nehéz nagyon. De most egyelőre semmit nem akarok vizsgálni, elemezni, miérteket és hogyanokat keresni, hogy Berni ezt is azt teszi, miért és hogyan is teszi azt, meg figyelni, vizsgálni, értelmezni mindent..., mert így az életbe nem veszem észre a csendet és a jelenben sem leszek benne..., önmagamba kell utaznom mélyre, a csendhez kell lemennem, hogy észre tudjam venni, és amíg magyarázatokat akarok, vagy gyártok, amíg az időbe ugrálok és belekapaszkodom, addig sose leszek a csendbe, mert az elme gondoskodni fog róla, most is kiválóan végzi a dolgát..., no mindegy.

15922641574d18c0873b52a.jpg

csak végy példát a természettől...;):D
 

anom

Állandó Tag
Állandó Tag
Hogyan vegyem észre a csendet? Hogyan kell a csendbe lenni? Mi a csend? Honnét tudod, hogy amit te csendnek vélsz, az valóban csend, nem pedig egy újabb álcázott trükk? Ok, a lelki állapotod adja a "helyes" irányt, mert minél nagyobb benned a béke, a nyugalom, annál közelebb kerültél önmagadhoz és haladsz a csend irányába. De hogyan kell csinálni, hogy a csend közelében legyél, hogy meghalld, észre tudd venni, jelen tudj benne lenni? Hogyan figyeljek befele, hogy haladjak a csendhez? Juj mennyi kérdés már megint...... :shock:

:-D:D Ez jó.

De azt akarom csak írni neked, hogy a gondolatok nem a mieink (vagyis ez megosztott) azokat csak veszed és kis részét tudatosan érzékeled, már lehet kicsivel nagyobb részét valamiért. Kb olyan ez mint egy gondolat áradat amiben benne van a kis-nagy elméd és egy részét képes lefordítani. Megnyugtatlak ezek akkor is ott vannak ha meditálsz vagy akármit teszel, mivel része vagy te is ennek az "árnak". Meditálás közben egyszerűen kicsit kidugod a "fejedet" (tudatodat) ebből, akkor tűnhet úgy hogy kívülről nézed és nincsenek rád hatással.
Egyetlen amivel csendesítheted ha szemléled anélkül, hogy elragadna magával. Nem tudom mennyire megoldás ez erre a dolgodra.

Igazándiból mikor elkezdesz filózni ezen törni a bukódat megoldásért akkor már nem az igazi, mert pont az ellenkezője a célod ugye. Amúgy nem tudom, hogy próbáltad e már elengedni hagyni és nem küszködni ellene?
Tudod az egó addig úr amíg foglalkoztatva van és foglalkoznak vele. Ha feladod magad harmóniában leszel, legalább is nagyobban mint most.

Bár tudjuk a nők hisztisek és akaratosak tudnak lenni ezért Bona és Hannah ebben nem fognak tudni segíteni lehet. :``: (na jó ez csak vicc)
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Erzsi kiss

Már szellemek nincsenek rajtam, amióta Nimród leszedte őket rólam, nem is érzem a jelenlétüket. Nem gondolom, hogy entitással van dolgom, csak hirtelen ijesztő volt a tudat, hogy minden gondolatomat villámgyorsan tudom követni és megtudom figyelni elejétől a végéig és hogy ez mi a csudától lehetett. Kicsit sokkoló volt a tudat, hogy ezentúl már mindig tudom figyelni a gondolataimat erőfeszítések nélkül és sose fogok tudni eltávolodni tőlük, mert automatikusan történik a megfigyelés, tudom milyen gondolatok jönnek és mennek a fejemben és kiválóan tudom irányítani a negatív jellegű gondolatokat az azonosulások által, pláne, ha érzelmi téren is kapom a hamis azonosulást.

Amire "szükségem lenne" egyéb okokból kifolyólag, az az, hogy szimbólumok kellenének, amik nagyon erősek, ha felrajzoljuk magunkra vagy lerajzoljuk és magunknál tartjuk, amik védelmül szolgálnak az olyan rezgések ellen, amik verbális erőszakként nyilvánulnak meg és egyből megy vissza minden a feladónak, ha a szándék, a rezgés ellentétes a feltétel nélküli szeretettel? Van Pápa által megszentelt víz és keresni fogok valami olyan medált, ahol egy katolikus kereszt lóg rajta és a Szűz Anya van rajta vagy Jézus Krisztus. Már egy ideje agyalok ezen, hogy ez kellene legyen benne a nyakamba még pluszban (amíg nem megy a jelenben levés).

Kedves Oli!kiss
Én nem is ittrekedt szellemekre gondoltam, hanem egy segítő, tanító magasabb szintű szellemre.
Ez a szellem lehet akár a mi belső, vagy felső énünk is, de küldhetnek fentről egy régi ismerőst is, aki már elérte a magasabb szintet, és képes a leleki fejlődésünket elősegíteni.
Én felszoktam magam tölteni a taplcsakrámtól fogva a korona csakrámig a Szeretet és Fény Istenének szeretetének vakító fehér fényével, aura tisztitás szokta követni, és levédeni utána magam az Atya, a Fiú, és a Boldogasszony Istenanyánk szeretetének a jelével, mikor energia hiányosnak érzem magam, vagy úgy érzem, hogy valaki mentálisan megtámad.
Nagyon örülök, hogy nincsenek rajtad szellemek. Nimród igazán érti a dolgát, mert azóta rajtam sincs egy sem, mióta a maradékot leszedte. Így én is tapasztaltam az áldásos tevékenységét, és ahogy olvasom, te is.
Bocs, ha félre érthetően fejeztem ki magam.
Legyen nagyon szép, és vidám napod!
Sok szeretettel Erzsi.kiss
 
O

oliyboty

Vendég
Én feladnám magam, ha megtudnám csinálni, sokszor próbáltam már, hogy átadom magam a létezésnek és nem megy, mert az elengedés nem valósul meg teljes mértékben. Próbálom elengedni, hagyni és nem küzdeni ellene, de nem tudom elengedni úgy, hogy csak sodródjak az "áramlással" és csak hagyjam.

:-D:D Ez jó.

De azt akarom csak írni neked, hogy a gondolatok nem a mieink (vagyis ez megosztott) azokat csak veszed és kis részét tudatosan érzékeled, már lehet kicsivel nagyobb részét valamiért. Kb olyan ez mint egy gondolat áradat amiben benne van a kis-nagy elméd és egy részét képes lefordítani. Megnyugtatlak ezek akkor is ott vannak ha meditálsz vagy akármit teszel, mivel része vagy te is ennek az "árnak". Meditálás közben egyszerűen kicsit kidugod a "fejedet" (tudatodat) ebből, akkor tűnhet úgy hogy kívülről nézed és nincsenek rád hatással.
Egyetlen amivel csendesítheted ha szemléled anélkül, hogy elragadna magával. Nem tudom mennyire megoldás ez erre a dolgodra.

Igazándiból mikor elkezdesz filózni ezen törni a bukódat megoldásért akkor már nem az igazi, mert pont az ellenkezője a célod ugye. Amúgy nem tudom, hogy próbáltad e már elengedni hagyni és nem küszködni ellene?
Tudod az egó addig úr amíg foglalkoztatva van és foglalkoznak vele. Ha feladod magad harmóniában leszel, legalább is nagyobban mint most.

Bár tudjuk a nők hisztisek és akaratosak tudnak lenni ezért Bona és Hannah ebben nem fognak tudni segíteni lehet. :``: (na jó ez csak vicc)
 

hannah22

Állandó Tag
Állandó Tag
Vitafórumra?:) Szerintem nem sok megvilágosodott ember böngészi az internetet. Ugyan mi szüksége lenne rá,hisz tudja,hogy minden amire szüksége van az benne van.
A mai átlagember napi 1-2 órát tölt a számítógép előtt. Ráadásul az internetezés ugyanúgy viszi az energiát mint a TV-zés, és ezt energiát, amit elinternetezget vagy TV-zget, fordíthatná a közvetlen környezetére vagy magára. Az energia áramlását nem tudjuk kikapcsolni,mert az folyamatos,de irányítani tudjuk. Mert amire a figyelmünket fordítjuk oda megy az energia.
Persze ezzel nem azt állítom,hogy ne TV-zünk vagy ne internetezzünk,csak ne túl sokat.

;)
Asszem, kissé túlidealizálttá, túlmisztifikálttá lett a "megvilágosodott ember", mint olyan...
Az egyik momentuma az egyszerűség,hétköznapiság, hidegen hagyják a nagyvilági allűrök .... egy másik, igencsak álságos lenne az a felébredett, aki nem használná ki a ma vívmányait a mindennapokban ... az egy másfajta lemondás;)
A megvilágosodás nem az élet adta lehetőségekről, az életről való lemondást jelenti....
A kamerán meg rajt'maradt a kupak....:p
 

hannah22

Állandó Tag
Állandó Tag
Hogyan vegyem észre a csendet? Hogyan kell a csendbe lenni? Mi a csend? Honnét tudod, hogy amit te csendnek vélsz, az valóban csend, nem pedig egy újabb álcázott trükk? Ok, a lelki állapotod adja a "helyes" irányt, mert minél nagyobb benned a béke, a nyugalom, annál közelebb kerültél önmagadhoz és haladsz a csend irányába. De hogyan kell csinálni, hogy a csend közelében legyél, hogy meghalld, észre tudd venni, jelen tudj benne lenni? Hogyan figyeljek befele, hogy haladjak a csendhez? Juj mennyi kérdés már megint...... :shock:

Berni kiss ez olyan kétségbeesett akarás, türelmetlen vergődés... meg miamanó...
Nincs tanács, max. egy kis kalács, na jó nem vicces, tudom , de mégis....
A csend mindig van, ott van mindenhol, a csendben "születik" a zaj, minden a csendben "születik", és oda tér vissza.
A csend a tér, ami megengedi a "zajt", külön-külön értelmezhetetlenek, csak együtt, kart öltve kapnak értelmet.
A csend olyan mint egy kép vászna, a zaj maga a kompozíció....
Mi a zaj?
Az még hagyján, mikor a szomszéd hobbija a barkácsolás, vagy a másik kakasa éppen tanulja a kukorékolást...
Nagy zajt csapnak a figyelmet élvező gondolatok, a felkorbácsolt, mesterségesen életben tartott érzelmek.... mentális zaj, és az érzelmi hullámvasút sikolyai....
Bizony nagyon sokszor van, hogy elmélázunk, elbambulunk, na akkor üresjárat a gondolat-szalag, és felfedezhető a csend...

Régebben sokszor hallottam: - ne foglalkozz vele!
Nem-e?? és elbődült a nem emberi bennem... Még hogy ne foglalkozzam vele?
Pedig a hanni ennyi tanács-kalácsot tud adni a Berni-buksinak...csak infót ne, még többet:rolleyes:...
ölel a hasonló lábbelit járt hanni
 

Csillagvirag

Állandó Tag
Állandó Tag
Csend-gyakorlatok . :))

Azt hiszem amig az ember rá nem jön, hogy milyen egyszerű tapasztalni, görcsösen keresi a csendet...Amint valami görcsössé válik elnehezül,elterelődik,akadályoztatva lesz ...
(Állítólag a szülés is azért olyan rettenesen nagy kín, mert az ember azt hiszi össze kell rántania az izmait, ahelyett hogy elengedné, hagyná ellazulni őket...De bármilyen egyszerű mozdulat,amint ijedten keresni kezded görcsössé és esetlenné lesz: ritmustalan lesz a légzés, ügyetlen a járás, ha nem belülről keresed,hanem megpróbálod valahogy egy fejben élő külső képből megvalósítani.)

Mi szinészi gyakorlataink bevezetőjeként űztük a következőt (valószinüleg ismert gyakorlat számotokra is):

Átadtuk magunkat a külvilág zajainak: minden hangot külön tudatosítottunk,külön megfigyeltünk...S miután igy megkapta a császár azt a figyelmet,ami a császáré..., egyszercsak befelé vezetve a figyelmünket meg tudott szólalni a csend....

Remek, gondolatok között csendet provokáló gyakorlat a következő is (azt hiszem éppen E.Tolletól ered), én élveztem a huncut humorát: azt kérték tőlünk,hogy figyeljük meg a soron következő legelső gondolatunkat...
Amint a figyelem felébred elhallgat az elme és mi csodálkozva észleltük,hogy csend van, időbe telt,mig megszólalt az első gondolat....;):p )

Mindezeket csak azért irom, mert valahogy "bele kell zuhanni" ebbe az élménybe, és ha egyszer meg tud történni, aztán már ebből, vagy más megtapasztalásból egyre inkább újra és újra rátalál az ember maga is, míg életté nem válik...


Szeretettel: Csillagvirág
 
O

oliyboty

Vendég
Sziasztok,

Amióta Bonira figyelek, hogy vezessen befele már kezdem érezni, hogy megint itt van bennem ez a nyugodtság és kezd felerősödni bennem, kezd megint körbe ölelni egyfajta olyan nyugalom, mintha szanakszot vettem volna be, és olyan üressé válásos nyugalomba kezdek átmenni. Bár jelen vannak a gondolatok, de kezdem érezni megint azt, hogy kezdek tőlük távolodni. Ma hazafele menet figyelgettem az embereket, míg zongora szólót hallgattam és csak bambultam és nem volt minősítésem rájuk nézve, inkább picikét csodálkozva néztem őket és az a gondolat futott át rajtam, hogy " itt mindenkivel egy vagyok, s ők is velem egyek, és nem is tudunk róla" és csak néztem őket. Kezd bennem megint nyugalom lenni, és olyan jó érzés, hogy kezdek lecsendesedni. Szerintem az is közre játszik, hogy annyira mély ponton voltam, annyira nagy volt a zaj és kétségbe voltam esve, hogy ez minden szinten, minden téren megterhelt és már nem megy a cipelése tovább, sem lelkileg, sem szellemileg nem tudom cipelni és mintha kezdene leválni rólam ez a nagy teher. Bonira való figyelés, meg Hannira hogy vezessenek befele, és amíg meg nem érkezem, fogják a kezem nagyon sokat segít, rengeteget, nap közben is rájuk gondolok, gondolom rezonál az Önvalóm az övéikkel és most csak olyan nyugalom van bennem, olyan ürességgel megfűszerezett nyugalom, olyan, mintha a nyugalomnak súlya lenne, nagyon furcsa, nem tudom leírni. De kezdek okés lenni, kezd nem zavarni a gondolat, áramoljon, legyen, nem zavar, inkább kezdek eltávolodni megint tőlük, próbálom figyelni az élet apró rezdüléseit, a szívverésem, ahogy mozog a testem, a bennem levő energiákat, próbálok befele figyelni és nem görcsösen, ha sikerül sikerül, ha nem, majd máskor próbálkozom. Nagyon örülök ennek az egésznek, hogy lélekben kezdek stabil lenni és kezd előjönni az a mélyről jövő nyugalom, ami előjele annak, hogy megvan az út, amin járnom kell és jönni fog a béke és a szeretet is, és erősödni fog bennem. Kezd az elme, kezd a gondolat lecsitulni, kezd jelen lenni a csend, vagyis kezdem észrevenni és szuper érzés nagyon, hálás vagyok érte. Tudom, hogy minden rendben van és rendben is volt, csak a gondolatok zavartak be, kínoztak és vittek el olyan irányba, hogy bizonytalan legyek, kétségbe esett. Kezd ez a káosz letisztulni, amiben voltam, ennyire mélyen talán még sose voltam és örülök, hogy "tiszta lappal" újra ráléphetek az útra, mely a belsőmbe vezet majd és minden szép és jó lesz, összhang, harmónia, szeretet, béke, nyugalom.
 

Bonaona

Állandó Tag
Állandó Tag
;):!:...szót kérekkiss...na...azé:)...a megvilágosodott szabad....azt jelenti egyetlen egy cimke se illik rá...mit miért tesz és hogyan, meg mikor...na aztat még ő se tudja...me csak a pillanatnak él...mert csak a létezést önmagáért éli...nincsenek vele szembe elvárásai, igényei...csupán hálás, hogy VAN...és teszi mindezt mély szeretettel és örömmel...bármit hoz is az élet....csak megéli és engedi az élet történjen...vagy mi:rolleyes:...vagy me...ölelősetkiss monka

Ui: ha azt hiszed tudod milyen egy megvilágosodott...máris megkötötted...csak hagyd szabadon...akkor te is szabad lehetsz..:)


;)
Asszem, kissé túlidealizálttá, túlmisztifikálttá lett a "megvilágosodott ember", mint olyan...
Az egyik momentuma az egyszerűség,hétköznapiság, hidegen hagyják a nagyvilági allűrök .... egy másik, igencsak álságos lenne az a felébredett, aki nem használná ki a ma vívmányait a mindennapokban ... az egy másfajta lemondás;)
A megvilágosodás nem az élet adta lehetőségekről, az életről való lemondást jelenti....
A kamerán meg rajt'maradt a kupak....:p
 
O

oliyboty

Vendég
Boniiiii kiss Te érzékeled azt, mikor a figyelmem rád irányítom és próbálok befele figyelni, vagy rád bízom magam? Mert mikor rád fókuszálok, akkor olyan más minden, olyan nyugodt és terhektől mentes, megnyugtató nagyon. Meg próbálom azt, hogy egész nap te legyél a fókuszban és elalvás előtt is rád irányítom a figyelmem és kezd most már jó lenni kiss
 

Bonaona

Állandó Tag
Állandó Tag
Boniiiii kiss Te érzékeled azt, mikor a figyelmem rád irányítom és próbálok befele figyelni, vagy rád bízom magam? Mert mikor rád fókuszálok, akkor olyan más minden, olyan nyugodt és terhektől mentes, megnyugtató nagyon. Meg próbálom azt, hogy egész nap te legyél a fókuszban és elalvás előtt is rád irányítom a figyelmem és kezd most már jó lenni kiss

természetesen...kiss...meg még mások is érzik...:)
 
O

oliyboty

Vendég
természetesen...kiss...meg még mások is érzik...:)

Nem vizsgálom Bernit egyáltalán, meg semmi elmebelis dolgot igyekszem nem tenni..., remélem, hogy jó úton járok akkor, mert kezdek érezni egyfajta nyugalmat és ez jó, bár még kicsit zavaros a felszín, de lecsendesedik majd. "jól csinálom" a rád figyelést, amikor rád irányítom a figyelmem? Nem visszajelzésként kérdezem, csak jelenleg nagy a káosz és újból kell "értelmezzem" a figyelem irányítását, mert lehet régebben nem megfelelően csináltam.
 

Parr

Állandó Tag
Állandó Tag
szerintem az egész azon mulik hogy mit _tartunk fontosnak_ ........

szoval már nem emlékszem a magamban valo filozofálgatás pontos részleteire ...
de a végeredmény egy grafikon - apro kockázott papír.
ami lehet hogy egy szita - vagy filternek is lehet venni, de mindenképpen lehet rá rajzolni.

--- ezt én sem értem máá.

de a lényeg az, hogy jon a kép-hang-benyomás ... kozeledik... majd tovaszáll...
pont mint a ...
...

ez kéne hogy az ut legyen. - de félunk, ha nem tarthatjuk meg - nem fogunk rá emlékezni - elszáll...
az érzelem, a tudás...

szoval hogy kell tanulni?


mindent jegyzetelunk... megtanulunk - bemagolunk, - ne hogy elszáljon.

szerintem ez is fontos - gyakorlás.
aztán johetnek a tobbi fokozatok...

nem szabad megtartani - magolni- csak utjelzo táblákat - kell tenni - jeleket - csomokat a madzagra...
aztán ha ujrafelmerul - kovetkeztetni kell - és nem a konkrét elménk raktárában kotorni. -

ha csak kotrunk elofordulhat hogy nem fogjuk érteni --- mirol is van szo.

:p
 
Oldal tetejére