Hogyan iktassuk ki az egónkat?!

O

oliyboty

Vendég
Totál elegem van :12: :12: :12: 2 héttel ezelőtt kineveztek pénzügyi vezetőnek, 500 helyre kell szétszakadnom, 2 hét alatt kell betanuljak vagy 20 féle folyamatot, amit más X éven keresztül tanul (cégen belül a rendszer és folyamat totális megértése, átlátása és ismerete és az a sok apró kis plusz dolog, amit végezned kell napi szinten, meg X időközönként) és kb X ember munkáját végzem egyszerre..., szusszanni sincsen időm amíg benn vagyok a munkahelyemen és 10 felé kellene koncentráltan figyelnem, csak hát ha szétszórom a figyelmem abból kavar lesz ugyebár..., és lassan 1,5 hete nem tudok meditálni, pedig agyhalott vagyok rendesen és mégsem megy a meditálás és próbálok totálisan a jelenben benne lenni, maximálisan végezni és ellátni a feladatkörömet hibázás nélkül, de hirtelen és egyszerre olyan sok lett rajtam a teher és olyan sok feladat/folyamat van, hogy egyszerűen feszült vagyok... Nem tudom, hogy mit és hogyan csináljak, azt érzem, hogy szellemi szinten olyan sok infót szívtam már magamban, hogy kellene 1 teljes hét, amíg megemésztem és letisztul minden, csakhogy marad rá maximum a hétvége, kemény 2 nap és ennyi...
Szóval tök jó lenne, ha a reakciókat felváltaná a cselekedet, a jelenlét állapota lenne jelen és az angyalkáim besegítenének egy picikét, mert el kell a segítségük rendesen most...

S most nem panaszkodik az elme ezen, csak sok mindent nem írtam és nem is írhatok le munkahelyi dolgokkal kapcsolatosan..., de van bennem ám feszültség rendesen és még meditálni sem tudok, pedig érzem, hogy jó lenne, ha kicsit töltődnék, mert van körülöttem 1-2 "energia vámpír" és nem gondolati szinten pörgetem magam, sok olyan dolog van, ami az elme számára új és ismeretlen és társaik..., szóval megvan az a békesség és nyugalom, meg boldogság még mindig érzem, hogy jelen van, csak van rajtam egy óriási teher, aminél egyelőre nem látom a kiutat és nagy a káosz nagyon, s tudom, hogy idővel rendbe jön, letisztul minden, csak vezetőként kicsit nagy lett rajtam a nyomás és ezt nem tudom egyelőre hogyan "beszélgessem meg" magammal vagy azokkal, akik érintettek az ügyben (cégvezetők). Ez egy nagyon régi rendelésem volt, amolyan kósza álom, vágy terén, hogy kipróbálnám, milyen pü-i vezetőként, vagy ez szeretnék lenni, stb..., de ez még anno X hónappal/évvel ezelőtt volt és 2 hete úgy néz ki, hogy teljesült... Tehát kaptam egy olyan fajta lehetőséget az élettől, amit mindig is szerettem volna anno régebben, mikor még az egós vágyak világában éltem és most itt a lehetőség, az lettem, csak olyan nagy "falat" számomra, hogy nem tudom mit és hogyan kellene úgy csinálni, hogy minden jól menjen, minden jó legyen és minden szépen letisztuljon és elégedett legyen mindenki... Szóval volt elvétve pár kósza gondolat, hogy túl sok, túl nehéz, túl bonyolult, de feladni és elfutni nem fogok és tudom, hogy minden kezdet nagyon nehéz, főleg ez a kezdet számomra, de idővel túl leszek ezen és könnyebb lesz, s tudom, hogy okkal kaptam ezt is és hogy ez által kiválóan fogok tudni fejlődni (vagy 10 lépcsőfokot felfele a létrán megtapasztalás terén) és ennek örülök is nagyon, csak hát jelen van az agyalás kisebb mértékben, hogyan kellene úgy csinálni, hogy jó legyen...
 
O

oliyboty

Vendég
szeretem bizony :D nálam nincs túlélő küzdelem, ne keverd össze a gyártott példát a valósággal ;) én csak kérdezek, mások helyett is (ha kell, ha nem :grin:) amolyan belekotyogósan...hitem meg egy dologban van, amit biztosan tudok...hogy ember vagyok, olyan amilyennek éppen akarom magam...

Tehát akkor tele vagy végig egós szerepekkel, mert azonosulsz mindennel...? :rolleyes: Vagy nem teljesen értem azt, hogy "olyan amilyennek éppen akarom magam"..., mert ebből számomra az válik világossá, hogy folyton folyvást más és más arcod mutatod mindenkinek, s kérdem kíváncsiságból, hogy melyik a te IGAZI arcod? Tudod egyáltalán? Mert ha már feledésbe merült és te magad is "elfelejtetted, hogy ki is vagy valójában" na ott már elkezdődtek a problémák...:confused:
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Keresztkérdés: Ha elfogadod a jelent, akkor miért is akarsz rajta változtatni? A kettő kicsit üti egymást nem? :D

Elfogadni a Jelent, mint problémákat értem. Azok az emberek akik nem mernek szembenézni a Jelen problémáikkal, azokban nem tudatosul az, és inkább menekülnek előle önmagukat becsapva, ezért nemképesek látni a probléma gyökerét ami segítené őket a megoldásban.
Ha nem vagy képes a saját problémáiddal szembenézni és megoldani őket, az mindaddig kísérteni fog, míg a végén elveszted az önmagadba vetett hitedet és teljesen elhagyod önmagad.
 
O

oliyboty

Vendég
Drága Boni kiss

Úgy örülök, hogy vagy kiss Azt szeretném kérdezni, hogy (tudom most elme beszél, mert kérdést tesz fel és vár rá egy választ, de amúgy tényleg érdekelne, hogy miért) miért nem tudom még figyelni Berni gondolatait, amit már beszéltünk régebben is? Most kicsit bolondok háza van munkahely terén és hull fáradt vagyok szó szerint, nincsen "erőm" még ahhoz sem sokszor, hogy lélegezzem (pedig magától megy végbe) és hogy külső figyelőként jelen legyek és figyeljem Bernit vagy Berni gondolatait kívülről. Pedig sokszor neki lendülök és játékosan fogom fel, de annyira fáradt vagyok mentálisan, hogy egyszerűen "nem megy", olyan, mintha el lenne fáradva nagyon a figyelmem, a tudatom, nem megy, hogy éber legyek, mert az éber figyelem is "fáradt", nincsen hozzá ereje. Ezt máshogy most nem igen tudom megfogalmazni még neked. De majd, ha lejutunk hozzátok, hogy találkozzunk személyesen is, akkor majd addigra sok minden másként lesz. kiss
 
O

oliyboty

Vendég
Elfogadni a Jelent, mint problémákat értem. Azok az emberek akik nem mernek szembenézni a Jelen problémáikkal, azokban nem tudatosul az, és inkább menekülnek előle önmagukat becsapva, ezért nemképesek látni a probléma gyökerét ami segítené őket a megoldásban.
Ha nem vagy képes a saját problémáiddal szembenézni és megoldani őket, az mindaddig kísérteni fog, míg a végén elveszted az önmagadba vetett hitedet és teljesen elhagyod önmagad.

Nem értem és azét nem értem, mert ha éber figyelemmel jelen vagy, akkor nincsen milyen problémát elfogadni, mivel nincsen olyankor semmi sem jelen, sem gondolat, sem múlt, sem jövő, sem dualitás, sem hamis azonosulás, sem vágy, sem cél, sem álom, sem semmi, csak az "EGYség" és amiben te benne vagy, így minden, mivel minden jelen van benned, ahogyan te is jelen vagy mindenben. ;)kiss
 
O

oliyboty

Vendég
bona drága...te is tudod, az élet tele van játszmákkal...ki is játszik ilyenkor?...az emberi kapcsolatok (talán a szűk családi-baráti kört leszámítva) nem őszinték...tele vannak félelemmel, tele vannak álnoksággal, képmutatással...mindenki játszmázik mindenkivel...az ügynök, aki el akar adni neked, nem kíváncsi rád igazán, csak arra kíváncsi, mire van szükséged...(aki meg őszintén kíváncsi, azt egyből észrevenni ;))...a főnök-beosztott viszony sokszor hierarchián alapuló, szimpátia vagy unszimpátia által vezérelt, hasonlóan a kollégák közötti viszonyokhoz...nagyon kevés az olyan kapcsolat, ahol az ember mer őszinte lenni...ahol nem számít, milyen lesz a beszélgetés kimenete...a világ tele van "akarok tőled valamit" vagy "félek tőled" érzésekkel, amelyek miatt játszmázni kell...a "túlélés" érdekében...és a túlélés az ego világa...kérdés, lehet-e játszmák nélkül élni az életet? és ha igen, van-e esély ilyenkor a "túlélésre"? ;)

Nanana..., kedves Soma, legyél szíves NE általánosíts (nem azonosultam semmivel sem, mielőtt még valaki kukacoskodna itt nekem:rolleyes: ):D
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Tehát akkor tele vagy végig egós szerepekkel, mert azonosulsz mindennel...? :rolleyes: Vagy nem teljesen értem azt, hogy "olyan amilyennek éppen akarom magam"..., mert ebből számomra az válik világossá, hogy folyton folyvást más és más arcod mutatod mindenkinek, s kérdem kíváncsiságból, hogy melyik a te IGAZI arcod? Tudod egyáltalán? Mert ha már feledésbe merült és te magad is "elfelejtetted, hogy ki is vagy valójában" na ott már elkezdődtek a problémák...:confused:

és melyik a te igazi arcod?...az édesanyád másnak lát, mint a szerelmed, a barátaid másnak látnak, mint a szomszédod vagy a tanár, aki pikkel rád...mindenkivel ugyan úgy viselkedsz?...megengeded magadnak ugyan azt a viselkedést a szüleiddel szemben, amit megengedsz a barátaiddal szemben vagy a sarki fűszeressel?...mert ha nem, van ott valami, ami tudja, mikor hogy kell viselkedni...és ahogy viselkedsz, olyannak látnak mások...;)
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Nanana..., kedves Soma, legyél szíves NE általánosíts (nem azonosultam semmivel sem, mielőtt még valaki kukacoskodna itt nekem:rolleyes: ):D

de bizony...azonosultál azzal a gondolattal, vagy hidelemmel, hogy "én bizony nem játszmázom"...mert ha nem így lenne, nem szúrt volna szemet ez a mondat, és átsiklottál volna felette...;) (úgy is mondhatnám, magadra vetted az ellenkezőjét? :confused:kiss)
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Totál elegem van :12: :12: :12: 2 héttel ezelőtt kineveztek pénzügyi vezetőnek, 500 helyre kell szétszakadnom, 2 hét alatt kell betanuljak vagy 20 féle folyamatot, amit más X éven keresztül tanul (cégen belül a rendszer és folyamat totális megértése, átlátása és ismerete és az a sok apró kis plusz dolog, amit végezned kell napi szinten, meg X időközönként) és kb X ember munkáját végzem egyszerre..., szusszanni sincsen időm amíg benn vagyok a munkahelyemen és 10 felé kellene koncentráltan figyelnem, csak hát ha szétszórom a figyelmem abból kavar lesz ugyebár..., és lassan 1,5 hete nem tudok meditálni, pedig agyhalott vagyok rendesen és mégsem megy a meditálás és próbálok totálisan a jelenben benne lenni, maximálisan végezni és ellátni a feladatkörömet hibázás nélkül, de hirtelen és egyszerre olyan sok lett rajtam a teher és olyan sok feladat/folyamat van, hogy egyszerűen feszült vagyok... Nem tudom, hogy mit és hogyan csináljak, azt érzem, hogy szellemi szinten olyan sok infót szívtam már magamban, hogy kellene 1 teljes hét, amíg megemésztem és letisztul minden, csakhogy marad rá maximum a hétvége, kemény 2 nap és ennyi...
Szóval tök jó lenne, ha a reakciókat felváltaná a cselekedet, a jelenlét állapota lenne jelen és az angyalkáim besegítenének egy picikét, mert el kell a segítségük rendesen most...

Kevdes oliyboty!

Egy dolgot ajánlok neked, este lefekvéskor csukd be a szemedet és gondolkozz el rajta, hogy ezzel a pozícióval milyen pozitív eredményeket érhetsz el akár anyagi, akár önbecsülés, akár másmilyen téren, lényegében hogy miben válik az hasznodra. Egy ideig gondolkozz ezen el, majd dönts belátásod szerint.
Ha ezek után is azt mondod hogy az adott pozíció neked csak teher lenne, akkor vond vissza, viszont ha úgy érzed hogy egy idő után megtudnád állni a helyed, akkor vállald el!
Minden kezdet nehéz, de hamar bele lehet rázódni a dolgokba (természetesen ha te is úgy állsz hozzá).
Arra is gondolnod kell, ha más is megtudta állni a sarat, akkor neked ez miért ne menne?!

Egyébként én már észrevettem azt, hogy a dolgokból csak te csinálsz problémát, ami nem egy jó hozzáállás. Ezt mindenképp felejtsd el, mert ha nem változik a hozzáállásod, akkor a végén a siker helyett csak csalódást fogsz elérni és ezt te is nagyon jól tudod. :!:

Egyébként tudod.: Ha nem segítesz magadon, más sem fog rajtad! :cool:
 

Bonaona

Állandó Tag
Állandó Tag
kiss Berni....
a figyelem Te magad vagy...amíg eljutsz erre a felismerésre...addig és csak is addig van szükséged arra, hogy megfigyelővé válj...ez az első lépés...engedd el...ne ragaszkodj hozzá....sőt egyetlen egy információhoz sem...hisz minden információ a pillanatnak szól, ahogy ez is....arra ami épp most zajlik...engedd el azokat a dolgokat amik már megtörténtek...ahogy elmúlik ez a pillanat is, ezt is elolvasod és máris engedd el...minden pillanat friss...minden pillanatban kitudsz teljesedni...csak arra van szükséged, hogy elengedj minden gondolati azonosulást...csak is most tudsz felelősséget vállalni...mindig ott abban a pillanatban ahol vagy....ezt ne feledd...mi lesz, mi volt ...csak engedd el...ezek csak hamis gondolati azonosulások...te itt és most létezel....itt és most vagy jelen...a kérdés csak az...mint határtalan tudat, vagy mint ego(hamis gondolati azonosulás)...a tudat csupán megéli a dolgokat....nem választ...és nem tud elfáradni, se fizikálisan se mentálisan...hisz számára mindig most van...most teljes vagy...most energiával teli vagy...számára csupán csak ennyi...:);)
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Nem értem és azét nem értem, mert ha éber figyelemmel jelen vagy, akkor nincsen milyen problémát elfogadni, mivel nincsen olyankor semmi sem jelen, sem gondolat, sem múlt, sem jövő, sem dualitás, sem hamis azonosulás, sem vágy, sem cél, sem álom, sem semmi, csak az "EGYség" és amiben te benne vagy, így minden, mivel minden jelen van benned, ahogyan te is jelen vagy mindenben. ;)kiss

Hát szerintem ez az oka annak hogy lelkileg teljesen lefárasztottad magad. Azt hiszed hogy ha lelkileg beleolvadsz a mindenségbe és pusztán éber figyelemmel vagy jelen, akkor semmi rossz nem történhet veled és mindenre megoldást találtál? Így lényegében kompromissziót kötsz mindennel ami jó és mindennel ami rosz. Így lényegében lemondtál a létezésed céljairól és feláldoztad magad, a kérdés csak az, hogy miért? Szerintem rossz hiedelmet követsz, de ez maradjon meg inkább neked.

Egyébként éber figyelemmel mit akarsz követni, ha te nem is akarsz a részese lenni a történéseknek?
Ez olyan hozzállás, hogy történjen bármi (akár jó, akár rosz), elfogadom mindkettőt és elviselem. És te akkor hol maradsz?
 

Bonaona

Állandó Tag
Állandó Tag
Soma Drága!
mi ez az új dizájn...le maradt az L-betű az elejéről;)...L-ego...Na mizu mizu mizu....hé szia heló...álljunk össze mint két kicsi LEGO...na figyu már mondom mi a szitu...én lány te meg fiú...na mizu mizu mizu...
hát most ez csak úgy kicsúszott....kisskiss
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Soma Drága!
mi ez az új dizájn...le maradt az L-betű az elejéről;)...L-ego...Na mizu mizu mizu....hé szia heló...álljunk össze mint két kicsi LEGO...na figyu már mondom mi a szitu...én lány te meg fiú...na mizu mizu mizu...
hát most ez csak úgy kicsúszott....kisskiss

kiss Bonám, most megnevetettél, köszi...kiss

gondoltam játszom kicsit az ördög ügyvédjét, most hogy a tisztel bírónők kidobtak az ajtón, visszamásztam az ablakon...;) és közen összekócolódott a frizurám :cool:
 

evapatocs

Állandó Tag
Állandó Tag
és melyik a te igazi arcod?...az édesanyád másnak lát, mint a szerelmed, a barátaid másnak látnak, mint a szomszédod vagy a tanár, aki pikkel rád...mindenkivel ugyan úgy viselkedsz?...megengeded magadnak ugyan azt a viselkedést a szüleiddel szemben, amit megengedsz a barátaiddal szemben vagy a sarki fűszeressel?...mert ha nem, van ott valami, ami tudja, mikor hogy kell viselkedni...és ahogy viselkedsz, olyannak látnak mások...;)
Az igazi arc,az őszinte arc!!!

Mire való az álarc??:confused: Az előbb-utóbb lehull,és a végén azt sem tudod TE MAGAD,hogy ki is vagy valójában. ;)

Miért kell az,kinek jó az,mert ezzel csak magadat csapod be,mert úgyis érzed,hogy ez egy szinjáték!!

(Úgy látszik ez nekem magas!:()
 

Soma77

Állandó Tag
Állandó Tag
Az igazi arc,az őszinte arc!!!

Mire való az álarc??:confused: Az előbb-utóbb lehull,és a végén azt sem tudod TE MAGAD,hogy ki is vagy valójában. ;)

Miért kell az,kinek jó az,mert ezzel csak magadat csapod be,mert úgyis érzed,hogy ez egy szinjáték!!

(Úgy látszik ez nekem magas!:()

nincs itt semmi színjáték...csak nehezünkre esik bevallani (szembenézni a ténnyel) hogy bizony az ember alkalmazkodik a környezetéhez, a szituációhoz, mindenhez, ami hatás éri, mert megvan ez a képessége, és él is vele...a személyiség (ego) egy rugalmas valami, ami bizonyos határok között rugalmasan alkalmazkodik a helyzethez, ha a helyzet azt kívánja meg...neked is van egy személyiséged, ha tagadod, ha nem, amely egyes helyzetben ilyen, másik helyzetben olyan...az lenne a természetellenes, ha minden körülmények között egyformán reagálnál...másképpen reagálsz, ha kedved (hited) szerint szólnak hozzád, és másképpen, ha makacskodnak és mindenben ellentmondanak neked, mint ahogy most és is teszem...;)kiss (ne vedd komolyan, csak játszom...mert játszhatnékom támadt, olyan komolyak voltunk az elmúlt napokban... kiss)
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Igen aki elméből gondolkodik az makacsúl ragaszkodik állításaihoz (ami még önmagában nem ego),

Minden elméből jövő információ ego. Ahhoz,hogy közel járj az életutadhoz,hogy azt csináld amit te fönt elterveztél,ami a karmád,ahhoz neked a szívedre kéne hallgatnod és nem az eszedre. Ahogy Balogh Béla is mondja:"Az igazság el van rejtve azok elől,akik az elméjükkel keresik".
Ahhoz,hogy te valóban boldog legyél ahhoz neked az egót ki kéne iktatnod.
Mi is a meditáció? A meditáció elme nélküli állapot. Az lenne szép,ha ezt be tudnánk vinni a hétköznapjainkba és így élnénk.Vagyis ki kéne zárni az elme állandó fecsegését,hogy ezzel teret adjunk az igazi énünkkel való kommunikációhoz.
Ahogy a Biblia írja:"Nem tudjátok-é, hogy ti Isten temploma vagytok és az Isten Szelleme lakozik bennetek?" (1 Kor.3:16). Vagyis,ha a Szent Szellem él benned, engedd, hogy teljes befolyása alatt élj.
Azok a gondolatok amiken az elméd gondolkozik,illetve rá vesz,hogy gondolkozz rajta ezek mind a külvilágból érkeznek. A belső hang, mint a neve is mondja nem kívülről hanem belülről,önmagából ered.
 

Csillagvirag

Állandó Tag
Állandó Tag
Kedves Soma, hát én sem ismerek rád...De ezt már pár nappal ezelőtt is akartam irni,amikor mintha nem a te szavaidat mondtad volna..., és most...(hát eddig majdnem Buddha lettem veled itt csendben olvasgatva,...most ego leszek Én is:p kiss...Ne, ne! -mondanám, mert nem tetszik a szerep:p, amikor olvaslak és "te vagyok épp" ...
Azt hiszem a szerepjátszás,ahogyan itt történt azért lehetséges, mert magunkban ego-természétünkből is ismerünk minden szerepet...De van amikor már valódi lényünktől, megélt valóságunktól már távol tudjuk tartani a szerepeket...Már különbséget tudunk tenni szerep és ember között....Én sok szerepet játszom bábszínházban is:)...Akkor vagyok hiteles ,ha az vagyok, amit játszom ..., akkor vagyok ember,ha másságomról tudok... Úgyhogy nem áll tőlem távol ez a játék, de másságodról mintha tudnék:p kiss).
 
Oldal tetejére