stresszkezelés

TmintTibi írta:

Már amikor a hozzászólásomat tettem...a "belső mester" gondolatban éreztette velem,hogy szakember vagy ...
Igazából senkinek nem lenne szüksége másra...ha elkezdene hallgatni a saját belsőjére,ami aztán érzések gondolatok formájában közölheti vele,hogy számára melyik a legmegfelelőbb út a stressz oldásához,vagy az egyéb gyógyulásához.A lényeg mindenkiben ott van...de még sokan kívül keresik...
Elhiszem azoknak szántad a bejegyzést akinek szüksége van rá... így mások megnyilvánulásával egyszerű,hiteles képet,információkat nyerhetnek...rájöhetnek a csoda ott van bennük ingyen...és csak arra vár...hogy befelé forduljanak...az út pedig sokféle oda...
A legjobbakat kívánom...

Kattints a kibontásához...

Fényház írta:

Kedves Tibi!
Ismételten köszönöm hozzászólásod! Mások sokat tanulhatnak belőle.
Amikor elindítottam e topikot, azoknak kívántam segítséget nyújtani ebben a témában, akiknek hasznos lehet egy-két stresszoldó technika. Ezenkívül 18 évnyi tapasztalatomat szerettem volna megosztani e témában. A cikk az enyém, csakúgy, mint a blogban közzétett szöveg, mely a könyvemből való. A technikákat, amiket közzé teszek naponta több pacienssel csináltatok sikerrel. Bocs. hogy megosztanám ingyen azokkal, akik nem tudnak róla!!! Természetesen nem ez, ezek az egyedüli stresszoldó technikák, hiszen a többi hozzászólásból is látszik, és régóta tudjuk, hogy sok van. Ezért is kértem, hogy minél többen osszák meg tapasztalataikat. A stresszről általában, s pláne ilyen megközelítésben keveset hallani, pedig sokszor hasznos. A leírtakról lehet vitatkozni, de a tényt vitatni nem lehet. Megoldás lehet több, attól még szervezetünkre úgy hat, és úgy működik agyunk, ahogy leírtam.
Nagyon örülök, hogy akár neked, akár a hozzászólóknak van jól bevált technikájuk. Az a lényeg, hogy mindenki megtalálja a magáét. A hozzászólások ezért hasznosak.
Tehát még egyszer: inkább azoknak szántam a bejegyzést, akiknek szüksége van rá. Sokan örülnek neki más oldalakon, hogy közzéteszem. Nem mindenki teheti meg, hogy elmenjen terápiára egyrészt, másrészt pont ez a része a necces a gyógyításban. Orvoshoz menni nem akarnak, gyógyszert szedni nem akarnak, de se pénze, se ideje más után nézni, vagy huzamosabb ideig eljárni valahova. Mindenki maga döntse el, hogy ebből mit tud, vagy mit akar hasznosítani. Én senkire semmit nem akarok ráerőltetni!
A célpont tehát nem én vagyok!
Üdv: Völcsei Judit

Kattints a kibontásához...