NLPtrainer
Tag
Az emberek mindig a belső térképükre reagálnak
Elgondolkoztál már azon, miért húzódsz valakitől el „ösztönösen”? Miért maradsz túl sokáig egy helyzetben, holott minden barátod azt mondja, menj, változtass? Miért hozol mindig ugyanolyan döntéseket, pedig a helyzetek változók? Miért csalódsz minden kapcsolatodban?
Általában, ha csak tehetjük, ritkán reagálunk arra, amit látunk, hallunk, tapasztalunk. Gyakrabban arra, amit látni, vélni, hallani vélünk, vagy még inkább arra, amit gondolunk a helyzetről. Mert ez már megtörtént veled, te tudod, s mindig is így volt, így lesz. Mert azok mind olyanok. Mert annyi időt, energiát öltél már bele, nem lehet, hogy veszni hagyd. Mert minden pasi/nő csak azt akarja.
És egy erős, vastag ceruzával hozzá igazítod a valóságot a térképedhez. Hisz, ha valakitől elhúzódsz, elhúzódik tőled. Ha számolatlan öntöd bele az idős, energiád, kihasznál. Ha úgy gondolod, csak azt akarja – azt akarja. A valóságnak meg van az a rossz szokása, hogy hajlamos visszatükrözni a térképedet.
Feladat: „Mi jut erről elsőre az eszedbe?” A mindennapi élet során vizsgálj meg néhány helyzetet, embert. Mi ugrik be elsőre? (pl. főnök, partner, gyerek, munkahely, kapcsolat, szülő stb.) Ha teheted, írd le egy füzetbe. (pl. főnök=hülye, férj=már megint …) Majd este, otthon böngészd végig a listád. Mi erre a bizonyíték? Honnan tudod, hogy így van? Pontosan mi történt, mit láttál, hallottál éreztél akkor? Miből tudnád, ha nem így lenne? Mi változna akkor? Természetesen hasznos, ha ezt is írásban rögzíted.
Egy coaching helyzetben, fejlesztő, vagy önfejlesztő folyamatban gyakorta a legnehezebb, és legfontosabb változást az jelenti, amikor elkezdesz a valóságra reagálni.
Míg máskor – üzlet, tárgyalás, flört - a partnerek rendre arra törekednek, hogy átrajzolják a másik térképét, s valahogy rávegyék, arra reagáljon, ne a valóságra.
További részletek az Érezd Jól Magad on-line képzésen:
http://wp.me/p3wzb2-gB
NLP trainer | axiómák
NLP trainer blog: http://nlptrainercoach.wordpress.com
online konzultáció: skype: NLP.trainer
photoblog: http://nlp-coach.tumblr.com/
Érezd jól magad – facebook oldal
Life-Coaching – google plus közösség
Elgondolkoztál már azon, miért húzódsz valakitől el „ösztönösen”? Miért maradsz túl sokáig egy helyzetben, holott minden barátod azt mondja, menj, változtass? Miért hozol mindig ugyanolyan döntéseket, pedig a helyzetek változók? Miért csalódsz minden kapcsolatodban?
Általában, ha csak tehetjük, ritkán reagálunk arra, amit látunk, hallunk, tapasztalunk. Gyakrabban arra, amit látni, vélni, hallani vélünk, vagy még inkább arra, amit gondolunk a helyzetről. Mert ez már megtörtént veled, te tudod, s mindig is így volt, így lesz. Mert azok mind olyanok. Mert annyi időt, energiát öltél már bele, nem lehet, hogy veszni hagyd. Mert minden pasi/nő csak azt akarja.
És egy erős, vastag ceruzával hozzá igazítod a valóságot a térképedhez. Hisz, ha valakitől elhúzódsz, elhúzódik tőled. Ha számolatlan öntöd bele az idős, energiád, kihasznál. Ha úgy gondolod, csak azt akarja – azt akarja. A valóságnak meg van az a rossz szokása, hogy hajlamos visszatükrözni a térképedet.
Feladat: „Mi jut erről elsőre az eszedbe?” A mindennapi élet során vizsgálj meg néhány helyzetet, embert. Mi ugrik be elsőre? (pl. főnök, partner, gyerek, munkahely, kapcsolat, szülő stb.) Ha teheted, írd le egy füzetbe. (pl. főnök=hülye, férj=már megint …) Majd este, otthon böngészd végig a listád. Mi erre a bizonyíték? Honnan tudod, hogy így van? Pontosan mi történt, mit láttál, hallottál éreztél akkor? Miből tudnád, ha nem így lenne? Mi változna akkor? Természetesen hasznos, ha ezt is írásban rögzíted.
Egy coaching helyzetben, fejlesztő, vagy önfejlesztő folyamatban gyakorta a legnehezebb, és legfontosabb változást az jelenti, amikor elkezdesz a valóságra reagálni.
Míg máskor – üzlet, tárgyalás, flört - a partnerek rendre arra törekednek, hogy átrajzolják a másik térképét, s valahogy rávegyék, arra reagáljon, ne a valóságra.
További részletek az Érezd Jól Magad on-line képzésen:
http://wp.me/p3wzb2-gB
NLP trainer | axiómák
NLP trainer blog: http://nlptrainercoach.wordpress.com
online konzultáció: skype: NLP.trainer
photoblog: http://nlp-coach.tumblr.com/
Érezd jól magad – facebook oldal
Life-Coaching – google plus közösség