Drága Supernagyi!Drága Barátnőim. Elősször is elpusztult a gépem. az injekciókon már tul vagyok az már rendbe jön.3 napja rosszul lettem. hányingerem volt szédültem fulladtam fájt a hátamés a gyomrom. Szerintem a sok gyógyszertól van mert este 13 fajtát eszem éhgyomorra. Mert már nem szoktam vacsorázni mivel jó ,lenne fogyni. Mostmár eszem de nem birok se inni se enni. Most is elég rosszul érzem magam ha igy marad hétfőn orvoshoz megyek.Sokat sirok elvagyok keseredve mert 1-2 hétig jól vagyok utánna jön valami. Ez már nagyon elkeserit. Tudom hogy ezt már irtam de egyre rosszabb.Annak örülök hogy vannak jó és aranyos barátnőim Hiányoztok nekem is. JUó veletek levelezni. Puszillak benneteket sok sok szeretettel .
Úgy gondolom mindannyian szeretettel gondolunk rád, és imádkozunk, hogy egészséges legyél.
Sokan küzködnek a súlyukkal, és sokan tévedésben is vannak a lefogyást illetően. Az igaz, hogy csak az növeli, amit megeszünk, de mégsem biztos. Úgy szoktuk mondani a Szervezet sokmindent felülír, mert ha koplalunk, akkor beállítja magát arra, hajajj! Mindent raktározni, mi lesz ezután? Meg hatalmas szenvedéssel is jár, különösen ha még gyógyszert is kell szedni, akkor meg a gyomornak, meg sok mindennek árt, fájdalmas is.
Minden az agyban dől el!
Azt szoktam ajánlani, egyen mindenki aki fogyni akar naponta 5-6-szor, akár 2 óránként is, de keveset. Akkor az agy úgy dönt, nem is olyan éhes, csak annyit kell fogyasztni ami 2 órára kell, beáll arra, hogy nem raktároz már és az ember sem éhezik.
Még annyit, meg lehet beszélni magunkkal, hogy annyit és azt fogyasztunk ami a szervezetnek szükséges és kell. Persze ilyenkor az Agy evés közben azt mondja, elég, és csak addig esik jól az étel, tehát a tányéron maradhat - és ezt el kell viselni - pár kanál étel is.
szerettel ajánlom.