TH6777: háááát én csak azt mondom...ahol mán és amiko valamihez gyógyszer is kell...pláne egy testsuly szabályozásához...oszt azt a fene ette...
tudatos gondolkodás-akarat-kitartás-cél....,de maga a fogyás-hizás... egyébb szervezeti és egészség kárositás nélkül.... --------> van aki így van aki úgy csinálja!! Én is próbáltam már nagyon sokfélét , legutóbb ez használt, hiába nem lettem éhes, nekem ez FŐ szempont!! Most meg állandóan az vagyok
.
Dehát majd ez az időszak is elmúlik, jelenleg nem bánom , szeretem .
kgabi0507: cicizés mellett is lehet ám fogyizni... attól még nem csappan meg a tejcsárda forgalma... :smile:
(na ja, pont én prédikálok, aki képtelen volt... de attól még másnak sikerülhet...) --------> Kedves kgabi0507! Nekem sem sikerült! Még többet kajálok
Tudom hogy lehetne befolyásolni a kaját egészséges étkezés, kicsit többször....stb.... Maradjunk annyiban nekem sem sikerül........
AndiC: Nna ez a baj. A zaba... és este. Az esti nagy zabamenyiséget nem lehetne elosztani egész napra? 5xi étkezésre pl.
A gyógyszeres gyors fogyások nem tartósak, visszajönnek a kilók, nem is egészségesek, a drasztikus diéták sem. egyszerűen életmódot kellene változtatni, és még csak nem is úgy, hogy azokról a kajákról mondasz le, amelyeket a legjobban szeretsz befelélapátolni, hanem egyszerűen kevesebb mennyiséget fogyasztassz el belőlük.
Dehát, mindenki maga dönti el, hogy neki mi a jó, akar e fogyózni vagy sem, mert lehet, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint egy állandó fogyókúrába már becsavaradott megsavanyodott akárki... -------------> Drága AndiC!!
Hmmmm.... igen el lehetne osztani de nem is igyekszem rajta, a lustaság..... Kevesebb mennyiség??? Háááát az nekem nem megy, esetleg nappal mikor futtában bekapok v.mit.
A gyógyszeres fogyit én sem részesítettem előnyben régen csak 2 éve próbáltam és bejött, nem ettem , persze már esténként akkor is éhes voltam csak próbáltam magam tűrtőztetni meg délutánonként tornáztam egy kicsit. A gyógyszer csak egy pót dolog volt ami segített.
Kösy mindenkinek!!
)
