Ducik akik +++

[AndiC]

Eeeez jóóóóó, drága Té, eltanáltad

a kengurugrálós cipellőőő. 😛
Hehe, ugráltam vele eleget, úgy megstresszeli a csülköket, hogy csak! Aki bírja szusszal (nomeg csülkivel) annak csak ajánlani tudom. Veszettül égeti a zsírt, gerincfájósoknak is javallott (olyan a "pozíció", hogy nem terheli a gerincet), izzadsz, mint a kanadaifavágók. Akkor most megjegyzem, hogy nem sokáig bírtam szusszal. (de erre korom jogosít 🙄, Igen igen!)

[HIDE] http://www.youtube.com/watch?v=oOWupPl-nOE [/HIDE]

 

[atomvakond]

igen. ha még él.
😕
(az enyim él, de nem enné meg a csülköt,
naggyon egészségesen főz, a lánya 15 kilót adott le 3 hónap alatt a főztjén 😛)




Neeemcsodaaaaa :4:
ECCER, érted, csak ECCER fordult elő az amikkal a bűűnözés. Azóta is vezeklek. (meg mantrázok). igen. Sose többet gyilkoseszköz csokiszósz. Csak úgy, cucc nélkül. Meg neem 3. 🙄.
1. (majdnem)

Főzelék helyett PÁROLT zőőőd, reszelt sajttal megszórva. Neeem lisztes habarás. Nem!
Husi lehet, de nem csülök.

Na üsse gümecs, hiszek Neked hogy csak ECCER, mer én ilyen kis naíva vagyok..😛...ráadásul még vezeklesz is szegényke...🙁
Viszont főzelék helyett, nem ződség maszkimum, valami fehér husi...NA!!!

 

[atomvakond]

jaj mán....oszt mivan ha az enerdzsi egyensuly nem közép állásban van...oszt kevés a tűzifa az égetéskor....sztán mer zavar van a tápanyagagok anyagcsere folyamatában😕🙄
különben meg semmi látványos nyom....csak sok fincsi kaja....oszt segédezközzel nyoma sem a csokiknak😀

gyün a tavasz oszt lehet turázgatni...😀

oszt az ezköz meg szentesiti a célt😀

Nocak, nocak kedves Barátom,..nem hogy felcsaptá fitness gurunak hogy ilyen kínozó eszközökkel riogatol...?mingyá behalok...ezen a kenguru patán egyet ugrok, /ha sikerül felcsatonom,/és má csereszavatos...😀...vót nekem szobabiciklim, meg magic leg-em is , oszt most a helyükön vannak, a palláson...majd belehaltam az izmoslázba egy használa után, hát nem vagyok önmagam ellensége !...különben is sportolok, horgászom 😛

 

[atomvakond]

Na jó lesz mán itten az önsanyargatásbul! Tán arra emlékezzek majd a elfelemenetelős ágyamon, hogy végig koplaltam az életemet, oszt még es dücskőn távozok!? Majd hogyne!
Ami jól esik, megeszem, mert Loreal, és megérdemlem! Egyébhíjján meg mióta így eszek, oszt közbe nem fojtogat a bűntudi, hogy csúszik lefele a mennyei tápanyag, az óta érdekes módon a mérlegem is egyre kevesebbet mutogat! Oszt jól van!😀

Végre valaki akin még nem hatalmasodott el ez az egészségeséletmód őrület,...mán kezdtem feladni, és az új trendi felé kacsingattam, de ez hsz. visszapofozott a valóság ösvényére,...a valóság az hogy szeretek enni, és ha ez a végzetem ,/hogy legyen egy kis ezo is / akkor nem tehetek ellene...ez vagyon nekem megírva..

 

[TH6777]

Na jó lesz mán itten az önsanyargatásbul! Tán arra emlékezzek majd a elfelemenetelős ágyamon, hogy végig koplaltam az életemet, oszt még es dücskőn távozok!? Majd hogyne!
Ami jól esik, megeszem, mert Loreal, és megérdemlem! Egyébhíjján meg mióta így eszek, oszt közbe nem fojtogat a bűntudi, hogy csúszik lefele a mennyei tápanyag, az óta érdekes módon a mérlegem is egyre kevesebbet mutogat! Oszt jól van!😀

<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0><TBODY><TR><TD style="FONT-FAMILY: Comic Sans MS, Arial; COLOR: #33ccff; FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none" class=text_3 width=479>no akkor ugye a bűntudat.....már ha és akinek akadgat.... mindig árnyékként követ minket....,engem baromiul...,mert van ám árnyékom a fini falatkáktól😛....és ha vétkezünk a nasikkal és amikó meg sztán a legkevésbé várjuk....azt a fránya büntudit...,no kapásból akkor alattomos módon hátulról támad ránk....,oszt igen ragazkodó modon mán....képes addig kínozni minket...., amíg meg nem bűnhődünk tettünkért....no én igyekszem a tetteimet ugy alakini...,hogy még időm se legyen bűntudit éerezni...csak azé mer jókat eszem...oszt a bűrkémbe jól meg is vagyok...elfogadva önmagam amilyennek...és csoda sem kell....aki szeret az annak és olyannak amilyen vagyok....sztán ugye ez a lényege... </TD></TR></TBODY></TABLE>

 

[TH6777]

Eeeez jóóóóó, drága Té, eltanáltad

a kengurugrálós cipellőőő. 😛
Hehe, ugráltam vele eleget, úgy megstresszeli a csülköket, hogy csak! Aki bírja szusszal (nomeg csülkivel) annak csak ajánlani tudom. Veszettül égeti a zsírt, gerincfájósoknak is javallott (olyan a "pozíció", hogy nem terheli a gerincet), izzadsz, mint a kanadaifavágók. Akkor most megjegyzem, hogy nem sokáig bírtam szusszal. (de erre korom jogosít 🙄, Igen igen!)

*** hidden content ***

no énmámeg csak kerügetem ezeket a holdbéli közlekedőket....az én koromba mán csak a sparhetba égetem a zsirót....😀

 

[TH6777]

Nocak, nocak kedves Barátom,..nem hogy felcsaptá fitness gurunak hogy ilyen kínozó eszközökkel riogatol...?mingyá behalok...ezen a kenguru patán egyet ugrok, /ha sikerül felcsatonom,/és má csereszavatos...😀...vót nekem szobabiciklim, meg magic leg-em is , oszt most a helyükön vannak, a palláson...majd belehaltam az izmoslázba egy használa után, hát nem vagyok önmagam ellensége !...különben is sportolok, horgászom 😛

ááá Barátom nem guruskodok...csak gurugatók....gyüt vagy sztán ugrát a minap egy asszonka azuccán ilyenbe...oszt vot vagy 40kg a kenyeres szütyőjivel együtt....no csak lestem oszt gondotam ez valami 6.tipusu találkozás 😀....

 

[evapatocs]

ááá Barátom nem guruskodok...csak gurugatók....gyüt vagy sztán ugrát a minap egy asszonka azuccán ilyenbe...oszt vot vagy 40kg a kenyeres szütyőjivel együtt....no csak lestem oszt gondotam ez valami 6.tipusu találkozás 😀....

Ó kedves Barátném,úgy látom megint formába vagy 😀
Tán megetted még a maradékot is 😛,vagy tán nem maradt semmi a nagy dinom-dánom után?😀
Oszt elő a kapát,mán is megy a súly 😀,csak a dereked birja 😀

 

[evapatocs]

jaj mán....oszt mivan ha az enerdzsi egyensuly nem közép állásban van...oszt kevés a tűzifa az égetéskor....sztán mer zavar van a tápanyagagok anyagcsere folyamatában😕🙄
különben meg semmi látványos nyom....csak sok fincsi kaja....oszt segédezközzel nyoma sem a csokiknak😀

gyün a tavasz oszt lehet turázgatni...😀

oszt az ezköz meg szentesiti a célt😀

Hát egy ilyen jó lenne nekem is..,aztán jöhet a nosztalgia.., rádiót a legnagyobb hangerőre,oszt jöhet a repp,meg a beat..frankó lenne!!kiss

 

[kgabi0507]

Kedves AndiC!
Bizti igaz a tanulmány..... ehhez akaraterő is kell! Hogy sokszor keveset, pedig valóban ez a titok nyitja! Elhatároznám magam de még cicizik a Fiam, nem szabad. 🙂 Addig is minden este zaba.. 🙂🙂 17kg maradt rajtam, nem semmi. Amugy csak egy gyógyszer és egy kis önmegtartóztatás és 2 hét alatt 8kg. Én igy szoktam.

cicizés mellett is lehet ám fogyizni... attól még nem csappan meg a tejcsárda forgalma... 🙂
(na ja, pont én prédikálok, aki képtelen volt... de attól még másnak sikerülhet...)

 

[istenajandeka9]

Végre valaki akin még nem hatalmasodott el ez az egészségeséletmód őrület,...mán kezdtem feladni, és az új trendi felé kacsingattam, de ez hsz. visszapofozott a valóság ösvényére,...a valóság az hogy szeretek enni, és ha ez a végzetem ,/hogy legyen egy kis ezo is / akkor nem tehetek ellene...ez vagyon nekem megírva..

Na ez a beszéd ezo-barátom! Én tényleg ezt csinálom pár hete! Akkor eszek, amikor rámjön az ehetnék, és azt, amit szeretnék! Így az óta sokkal kevesebbet eszek, mert kiélvezem minden egyes falat ízét, és nem csak bedobálom magamba, mint valami kukába- naponta 1x, ahogy eddig tettem-azt is jókora bűntudattal körítve! Mióta így étkezek, szépen mennek lefelé a kilók is, pedig van olyan, hogy akár 5x is eszembe jut a hűtőszekrény! 😀-no meg a tartalma....😀

 

[AndiC]

Kedves AndiC!
Bizti igaz a tanulmány..... ehhez akaraterő is kell! Hogy sokszor keveset, pedig valóban ez a titok nyitja! Elhatároznám magam de még cicizik a Fiam, nem szabad. 🙂 Addig is minden este zaba.. 🙂🙂 17kg maradt rajtam, nem semmi. Amugy csak egy gyógyszer és egy kis önmegtartóztatás és 2 hét alatt 8kg. Én igy szoktam.

Nna ez a baj. A zaba... és este. Az esti nagy zabamenyiséget nem lehetne elosztani egész napra? 5xi étkezésre pl.
A gyógyszeres gyors fogyások nem tartósak, visszajönnek a kilók, nem is egészségesek, a drasztikus diéták sem. egyszerűen életmódot kellene változtatni, és még csak nem is úgy, hogy azokról a kajákról mondasz le, amelyeket a legjobban szeretsz befelélapátolni, hanem egyszerűen kevesebb mennyiséget fogyasztassz el belőlük.

Dehát, mindenki maga dönti el, hogy neki mi a jó, akar e fogyózni vagy sem, mert lehet, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint egy állandó fogyókúrába már becsavaradott megsavanyodott akárki...

 

[istenajandeka9]

<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0><TBODY><TR><TD style="FONT-FAMILY: Comic Sans MS, Arial; COLOR: #33ccff; FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none" class=text_3 width=479>no akkor ugye a bűntudat.....már ha és akinek akadgat.... mindig árnyékként követ minket....,engem baromiul...,mert van ám árnyékom a fini falatkáktól😛....és ha vétkezünk a nasikkal és amikó meg sztán a legkevésbé várjuk....azt a fránya büntudit...,no kapásból akkor alattomos módon hátulról támad ránk....,oszt igen ragazkodó modon mán....képes addig kínozni minket...., amíg meg nem bűnhődünk tettünkért....no én igyekszem a tetteimet ugy alakini...,hogy még időm se legyen bűntudit éerezni...csak azé mer jókat eszem...oszt a bűrkémbe jól meg is vagyok...elfogadva önmagam amilyennek...és csoda sem kell....aki szeret az annak és olyannak amilyen vagyok....sztán ugye ez a lényege... </TD></TR></TBODY></TABLE>

Milyen is lenne a világ, ha mindenki szupermodell alkatú lenne? He? Dög uncsi! Én így vagyok én, így érzem jól magam e földi porhüvelyben, engem így szeret a párom, a barátaim, a gyermekeim!
Az embert ugyi nem a külsőségek után kő megítélni, hanem a lelke után! Inkább legyen lábam kurta, s..gem nagy, közben boldog, és vidám, mint elől decka hátul léc, közepin meg üres bádog!
Jól van ez így barátaim! 😀

 

[AndiC]

Hát egy ilyen jó lenne nekem is..,aztán jöhet a nosztalgia.., rádiót a legnagyobb hangerőre,oszt jöhet a repp,meg a beat..frankó lenne!!kiss

Örülj neki, ha meg bírod emelni a lábad vele, darabja 2,5kg, ne álmodozz reppelésről... 😀

 

[Istengyermek]

TH6777: háááát én csak azt mondom...ahol mán és amiko valamihez gyógyszer is kell...pláne egy testsuly szabályozásához...oszt azt a fene ette...
tudatos gondolkodás-akarat-kitartás-cél....,de maga a fogyás-hizás... egyébb szervezeti és egészség kárositás nélkül.... --------> van aki így van aki úgy csinálja!! Én is próbáltam már nagyon sokfélét , legutóbb ez használt, hiába nem lettem éhes, nekem ez FŐ szempont!! Most meg állandóan az vagyok 🙂🙂.
Dehát majd ez az időszak is elmúlik, jelenleg nem bánom , szeretem . 🙂









kgabi0507: cicizés mellett is lehet ám fogyizni... attól még nem csappan meg a tejcsárda forgalma... :smile:
(na ja, pont én prédikálok, aki képtelen volt... de attól még másnak sikerülhet...) --------> Kedves kgabi0507! Nekem sem sikerült! Még többet kajálok🙁 Tudom hogy lehetne befolyásolni a kaját egészséges étkezés, kicsit többször....stb.... Maradjunk annyiban nekem sem sikerül........😛





AndiC: Nna ez a baj. A zaba... és este. Az esti nagy zabamenyiséget nem lehetne elosztani egész napra? 5xi étkezésre pl.
A gyógyszeres gyors fogyások nem tartósak, visszajönnek a kilók, nem is egészségesek, a drasztikus diéták sem. egyszerűen életmódot kellene változtatni, és még csak nem is úgy, hogy azokról a kajákról mondasz le, amelyeket a legjobban szeretsz befelélapátolni, hanem egyszerűen kevesebb mennyiséget fogyasztassz el belőlük.

Dehát, mindenki maga dönti el, hogy neki mi a jó, akar e fogyózni vagy sem, mert lehet, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint egy állandó fogyókúrába már becsavaradott megsavanyodott akárki... -------------> Drága AndiC!!
Hmmmm.... igen el lehetne osztani de nem is igyekszem rajta, a lustaság..... Kevesebb mennyiség??? Háááát az nekem nem megy, esetleg nappal mikor futtában bekapok v.mit.
A gyógyszeres fogyit én sem részesítettem előnyben régen csak 2 éve próbáltam és bejött, nem ettem , persze már esténként akkor is éhes voltam csak próbáltam magam tűrtőztetni meg délutánonként tornáztam egy kicsit. A gyógyszer csak egy pót dolog volt ami segített.
Kösy mindenkinek!!

 

[evapatocs]

Örülj neki, ha meg bírod emelni a lábad vele, darabja 2,5kg, ne álmodozz reppelésről... 😀

Én úgy tudom,hogy azzal nem kell "járkálgatni",csak egy helyben ugrálni.🙄
A reppelést,mint mozgáskoordinációt csak vizualizálom hozzá 😀

 

[atomvakond]

Milyen is lenne a világ, ha mindenki szupermodell alkatú lenne? He? Dög uncsi! Én így vagyok én, így érzem jól magam e földi porhüvelyben, engem így szeret a párom, a barátaim, a gyermekeim!
Az embert ugyi nem a külsőségek után kő megítélni, hanem a lelke után! Inkább legyen lábam kurta, s..gem nagy, közben boldog, és vidám, mint elől decka hátul léc, közepin meg üres bádog!
Jól van ez így barátaim! 😀

Hű az télleg nagyon uncsi lenne,...😀..elképzelem azt a rengeteg szupermodellet, és félre sem tudnék ugranyi egy,-kettő, még véletlen is rám esne...na ez télleg borzalmas lenne....😛....de ugye csak a csajoknak kellene ilyennek lenni,....?😉😛

 

[TH6777]

Ó kedves Barátném,úgy látom megint formába vagy 😀
Tán megetted még a maradékot is 😛,vagy tán nem maradt semmi a nagy dinom-dánom után?😀
Oszt elő a kapát,mán is megy a súly 😀,csak a dereked birja 😀

ja ja...formában oszt csak azé...mert még todottam a maradékhoz...oszt azt is benyomtam😀...igy formálgattam vagy 2kilót az alakomra😀...kapa ásó ladik kikészitve...kert vigyorog lefogyva a télviz után😀....

 

[TH6777]

Hát egy ilyen jó lenne nekem is..,aztán jöhet a nosztalgia.., rádiót a legnagyobb hangerőre,oszt jöhet a repp,meg a beat..frankó lenne!!kiss

oszt mi tart vissza Barátosném...,hogy beleugorj e kengukba😕😀
sztán félsz,hogy hama lemennek a kilók...oszt üres a spájz polca😛

 

[TH6777]

Nna ez a baj. A zaba... és este. Az esti nagy zabamenyiséget nem lehetne elosztani egész napra? 5xi étkezésre pl.
A gyógyszeres gyors fogyások nem tartósak, visszajönnek a kilók, nem is egészségesek, a drasztikus diéták sem. egyszerűen életmódot kellene változtatni, és még csak nem is úgy, hogy azokról a kajákról mondasz le, amelyeket a legjobban szeretsz befelélapátolni, hanem egyszerűen kevesebb mennyiséget fogyasztassz el belőlük.

Dehát, mindenki maga dönti el, hogy neki mi a jó, akar e fogyózni vagy sem, mert lehet, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint egy állandó fogyókúrába már becsavaradott megsavanyodott akárki...

oszt mongyad mán Kedves AndiC...Te mellikbolygon tengeted a napjaidat😕😀....mert itten a Földön má igen kevés embernek adatikm ám meg a napi 5x-i kajálás🙄....itten má a mi világunkban jó ha az ember egy nap igazából szakijjhat annyi kicsi időt....,hogy rendesen étkezzen...oszt azt is üve...nem mint a fuvaros packó a kricsni előtt ádigáva...😀....no meg 5x enni😕...oszt mit a mai világunkban😕🙄....igaz vannak mán kocekára préselt csokikák is...oszt egy koceka egy evés😀😛