Legutóbbi tartalom: Rinci55

dettó, sajnálom hogy kimaradt ez nálam az elmúlt hónapban, igaz annyi info szakadt rám a T-tapp al hogy nem győztem mindet rögzíteni, de most minden reggel OIP/HF és egyre laposabb pocak :)

igen néha két napot összehasonlítva azt gondolom semmi változás. de így 5 hétre visszanézve rengeteg, és időben sokkal kevesebb mint amit eddíg próbáltam, és sokkal hatékonyabb (persze ez már sokszor elhangzott) Azt veszem én is észre , hogy egyre jobban sikerül már 1-1 póz ahogy bentről kifelé...

akkor én jobban jártam, én is az olcsóbbat vettem, de nem vedlik :)

Sziasztok! Megjöttem én is a múlt heti jóga tábor után, ahol csak 1* Tapp ogtam, viszont napi 2*2 óra ászanát gyakoroltam :) Anamaya Dindin19 Szupernők vagytok!! Gratulálok!!! Jövök az eredményeimmel: Súly 82,5----79 kg kar 30----29 cm comb 68----67 cm mell alatt...

Zula Sati! Ismét köszönet a sok jó tanácsért. Én is hoztam valamit (lehet hogy többen ismeritek, én most találtam): http://www.t-tapp.com/forum/showthread.php?t=57929 Itt angol nyelven van összegyüjtve rengeteg minden, de nagyon jól használható ingyenes webfordítók vannak a neten, azzal...

Köszönet érte, már ki is nyomtattam. Tudom, hogy sokan írták már, csak ismételni tudom, csodás egy csapat gyűlt itt össze. nem találtam ((((((((((((ölelős jelet))))))))))) remélem így is odaér mindenkihez

Szerintem is tökéletesen csinálsz mindent, sőt egyre jobban!!! Tudod a frissen elvetett babszemet sem piszkáljuk naponta, csak öntözzük, ápoljuk, gyomtalanítjuk, mert tudjuk, hogy teszi a dolgát szép csöndben. Bevallom az én súlyom sem csökkent, 16. ig meg kibírom a centis mérést, de ha az én cm...

Köszönöm az angolul nem tudók nevében (bevallom próbáltam webfordítóval, de ez nem igazán volt érthető azzal.

<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List"...

ebben a fórumban nem tudom már hanyadik oldal de ha rákattintasz zula nevére akkor kidobja az összes hozzászólásait és ott megtalálod:D a 23. as hozzászólásban volt, az hivatkozik a Yoga oldalon lévő linkre de az már törlődött. Én a Fit and Fabulons ból kerestem volna 6-7-8-9 et (ha jól...

hát olyan kis egyszerűnek tűnt, csak fekszünk a hátunkon kis lábnyújtás, pipával és spiccel :) gondoltam belevágok. hááát :) nem hittem volna ha nem próbálom ki. GRATULÁLOK!!!!! Az Anyukák szemében lehet bízni, én is szoktam nézni a Lánykámét én nagyon örülök ha kisebb nadrágra van szüksége...

Húú gratulálok!!! Kiváncsi leszek majd az eredményeidre. Aztán aug 20 után én is belevágok egy BC-be. Én eddig nem sok OIP-et csináltam mert csak múlt héten mutatta meg Sati, azóta van fenn a fordítás is (amiért ismét köszönet) de akkor én is szorgalmasabban csinálom, ha ilyen hatásos, meg...

Kedves ZULA! Köszönöm, leszedtem, AL-t ki is próbáltam :)

amit Zula ajánlott magyarul megjelent könyv, letölthető: http://fenykert.uw.hu/ innen (is, gondolom még sok helyen elérhető) Fórum / Anyagok/ Hangoskönyvek (most éppen felülről a 3., de ez idővel változik)

Köszönöm, egyenlőre bízom a természet bölcsességében és nem parázok többet mert az lehet hogy többet árt :)