A változás szükségessége megteremtése érdekében minden természetes naivitású magyar embernek fel kell ébrednie, hogy a teljes magyar népnek emberhez méltó élete lehessen.
Sziasztok!
Még új vagyok az AK-ban, de örülök h lesz kivel megosztanom a dolgokat, ill. kérdezni, hogyan is induljak el!
Az egészségemet szeretném helyreállítani, már évek óta tart és mivel más nem tud rajtam segíteni, kezembe veszem a dolgokat!
Csak nem tudom mivel kezdjek.
Egy megbocsátással? vagy betegségtudat elengedésével? avgy vágjak bele és tűzzem ki célként h x hónap múlva tökéletesen egészséges leszek?
Aki tud segítsen elindulni h milyen technikával kezdjek.
Előre is köszönöm!
pl
agykontrollos sikereim
pohárvíz technika, labor stb.
sziasztok
valakinek meg van a rövid esti meditáció?
nem találom sehol![]()
Egy jó tanács!
Ha este lefekvés előtt meditálsz, akkor sokkal kipihentebben ébredsz másnap reggel.
Ez főleg akkor jön jól, ha másnap iskolába, vagy munkahelyre kell menni, mert pillanatok alatt fel tudsz kelni anélkül, hogy az nehezedre esne.
Én úgy szoktam csinálni, hogy este a pihentető alvásért és a kipihent ébredésért meditálok, reggel pedig (amikor kipihenten ébredek és emiatt legalább tíz perccel több időm van reggel, ami tökéletes is a meditációra) a napi dolgaimra és a hosszabb távú célokra koncentrálok.