Cigihez kapcsolodó minden

A masok fustje sem zavar, csak ha nalunk szivjak es erzodik a lakasban. A parom mar hat eve szokott le rola, o nagyon nehezen, Meg ma is van, hogy almaban cigizik es erzi az izet, illatat...

Na, ez az! Örülök, hogy Ti is leszoktatok róla. Szoktassatok le másokat is

Higgyétek el, az egyetlen megoldás, ha simán egyik napról a másikra leteszed.
Én ezt csináltam. Lassan egy hónapja kitartok.

Bármi mással próbálkoztam: kevesebbet szálat, napközben nem, csak bulikban, csak kaja után, csak kávéhoz, stb.
egyik sem jó!

tapaszt, elektromos cigit nem próbáltam...

Én még nem hallottam elektromos cigiről, de most utánanéztem, és szerintem aki le akar szokni, annak ez lenne a tökéletes. Olvastam, hogy ha napi 1 dobozzal elszív valaki, az havi kb. 20000 Ft, ami nem kis összeg csak a dohányzásra. Ez évi 240000 Ft, ami elég durva. Tehát nemcsak az egészség miatt, hanem a pénz miatt is megéri leszokni. 1 normális elektromos cigi kb. 300 szívás, ami elég sok, tehát a leszokáshoz sem kell annyit elhasználni.
Ez a véleményem az elektromos cigiről.

Én legtöbbször csak pótcselekvésként láttam más kezében. De, hogy mennyire sokan nincsenek tisztelettel másokra.
Remélem hamar bejön az országba, hogy a szórakozóhelyeken, éttermekben kitiltják és mehet ki fagyoskodni aki szívni akar.

Sajnos ma nem lehet egyetlen filmet sem látni káromkodás és cigarettázás nélkül. A legnagyobb baj az, hogy a filmekben szereplő emberek alakjait másolják le a fiatalok. Az utcákon, a tereken sőt még szórakozóhelyeken is a fiatalok többsége dohányzik. Ma nem lehet úgy elmenni szórakozni, hogy az ember ne legyen tömény cigi szagú az est végére.

Köszönöm!

Sziasztok!
Ha minden igaz én is a leszokottak táborát gyarapítom! Már egy hónapja nem szívom és jól esik nemdohányzónak lenni! Eleinte minden nap egy kihívás, most már remélem egy megszokás lesz!
Mindenkinek nagy akaraterőt a leszokáshoz!!!!
Üdv!

Én sem dohányzom és nem érzem a hiányát. Fiatal koromban a társaság kedvéért vettem cigit a számba. de semmi pozitívumot nem adott. Nincs rá szükségen, enélkül is boldogulok az életben.

Sziasztok!
Nekem sem sikerült, többszöri próbálkozásra sem, csak a terhességeim idejére hagytam abba. Immár 35 éve dohányzom, kisebb-nagyobb megszakításokkal.
Amennyiben van valakinek használható ötlete, gyakorlati tapasztalata ez ügyben, kérem ossza meg velem. Esetleg tudtok olyat mondani, amit még nem próbáltam. Előre is kösz.

Egészséges levegőt sem. Egészséges vizet sem. Amit ipari méretekben mérgeznek, azzal nincs baj? Az indiánok hitvallása: a földet az unokáinktól kaptuk kölcsön. És Ők is dohányoznak. A béke jegyében.

Sziasztok!

Én nemrégen még erős dohányosnak számítottam, de tavaly októberben elhatároztam hogy nem veszek több cigarettát...addig kb. napi 1-1,5 dobozzal vettem....ma már 1-2 szál cigit szívok el, és totálisan elégedett vagyok ezzel a döntetlen eredménnyel, most már nem vagyok ideges ha nem gyújthatok rá, és nem zavar ha füstölnek körülöttem. Persze a munkahelyen, lakásban, kocsiban....zárt helyen már nagyon régen nem dohányoztam...és ez lehet hogy a totális cigarettaüldözésnek köszönhető, és ennyi visszaszorításhoz már csak elhatározás kellett, meg 3 hetes nikotintapaszos kúra...és már vissza is vettem 90% -al a dohányzást (pedig 44 évesen többet éltem mint dohányos, mint nem dohányos
Véleményem az hogy a mértékletességben van a lényeg...mint majdnem mindenben. Szerintem cigarettázni is lehet olyan kultúráltan, mint szivarozni, vagy pipázni.

üdv

Moha

Sziasztok!
Szerintem felesleges szokás a dohányzás, de sajnos egyre több fiatal lesz függő .. és ezután beteg. :S

Kellemesen csalódtam. Vasárnap óta tilos a BKV megállóiban dohányozni. Alig volt aki bagózott. A megállók láthatóan sokkal-sokkal tisztábbak voltak. (Persze volt aki dacból rágyújtott.) Így még csikkszedegetők sincsenek.
Vagyis a magyar emberek komolyan vették. (Ki tudja meddig lesz így. Remélem örökre )

A leszokás nem egyszerű, legalább is nekem nem az volt. Fiatalon kezdtem el dohányozni 18 évesen. Sajnos. Rájöttem stressz esetén pár percig megnyugvást okoz. Maga a nikotin vagy egy cselekvés vagy egyszerűen akkor azzal foglalkozom azért . Nem tudom. 10 évig dohányoztam. Közbe szívgondok is voltak illetve asztmás is lettem. Kiderült van egy pici luk a szívemen , rögtön nikotin tapaszt kaptam, ami az állandó fejfájástól szörnyű volt. Doktornéni lelkemre kötötte, ha nem fogyok le, nem hagyom abba a dohányzást akkor nem sokáig kell tapasz mert kinyirom magam. Hát tudtam változtatni kell. Maga a leszokás nem egyszerű. Valami hiányzik . Maga a cigi , vagy a mozdulat hát bonyolult dolog. Szinte kialakul egy rutin . Reggel ezzel kell az ember , ideges rágyújt. Próbáltam, hogy ez az utolsó szál és hogy félre teszek egy pár szálat. Eldugtam egy dobozzal. Hát igy nem tudtam róla lemondani. Mindig szükség volt a dugicigire. Próbáltam tabletávval. Két óránként kellett bevenni. Igy egy ideig sikerült róla lemondani. Persze az emberek első reakciójuk megtudják hogy leakarod tenni a cigit . Megkínálnak rögtön egy szállal. Kisértés halmazát okozzák. Valami rossz volt és elfogadtam. Jött egy majd még egy szál és újból vásároltam a doboz cigarettákat. Rájöttem ez egy szenvedélybetegség tényleg. Van tiszta idő és van nem tiszta. Igaz ha leszoktam róla egy idő után idegesített a cigifüst. De ha jön valami hatalmas probléma az első huuuuuu de rágyújtanék. Utána csak sikerült leszoknom róla , hogy elhatároztam muszáj abba hagyni. Egyszerűen mikor mentem dolgozni eldobtam ami nálam volt cigi a szemetesbe. És kész. Valami olyan , hogy ledobtam magamról nem kell. Igy sikerült. Az életben ha valami rossz jön, az első rágyújtanék. Valami megnyugtat benne. Pedig irtó büdös, de mégis jól esik arra a pár percre. Leszoktam róla. Kb 3 évig nem is gyújtottam rá. De mikor megtudtam elvesztettem megint az állásom, egy cigire volt szükségem éreztem. Egy szálat elszívtam de tudom többet nem lehet, nem szabad. Nem old meg semmit csak problémát okoz, de akkor kellett. Ki hogy tud róla leszokni függhet szerintem a személyiségétől, akaraterejétől és mennyire akar róla leszokni. Hát én mindenkinek sikeres leszokást kívánok. És remélem már többet én se gyújtok rá.

:..::..::..::..:

formica írta:

Kellemesen csalódtam. Vasárnap óta tilos a BKV megállóiban dohányozni. Alig volt aki bagózott. A megállók láthatóan sokkal-sokkal tisztábbak voltak. (Persze volt aki dacból rágyújtott.) Így még csikkszedegetők sincsenek.
Vagyis a magyar emberek komolyan vették. (Ki tudja meddig lesz így. Remélem örökre )

Kattints a kibontásához...

Ma reggel fiatalok több megállóban is...ennyi...

Én nem szeretem a dohányzást. De azt hiszem túl egyszerű lenne ráfogni
az egyénre, hogy ő a hibás. Globális társadalmi problémaként, meggyőzéssel
kéne megelőzni a fiatalokat, hogy rászokjanak. Az egyszerű, buta tiltások
nem vezetnek sehova

Szeretnék veletek megosztani egy aranyos kis történetet a dohányzásról! Valamikor én is dohányoztam ( talán 20 éve ). Nem ítélem el a dohányzókat, mert mindenki maga dönti el mit érez kellemesnek. Jómagam szintén rágyújtottam egy finom cigarettára és mélyen letüdőztem a füstöt. Hazudnék ha azt mondanám, hogy nem volt különleges érzés. Véleményem szerint sokkal károsabb a kipufogógáz és amikor némely cégnél - magam tapasztaltam - az udvaron égetik el a műanyag hulladékot, mert " drágán " viszik el a hulladékgazdálkodók. A cégvezető pedig köp egyet, - mert az orra alá füstölnek - amikor valaki rágyújt egy cigarettára, ami természetes növényi eredetű anyag. Véleményem szerint lelkiismeret kérdése az egész füstölgés. Amikor valaki rágyújt egy cigarettára, azt ő élvezi. Aki szagolja, annak meg büdös lehet. Semleges vagyok a kérdésben! Hogyan jön a fórum témához az aranyos kis történet, amit szeretnék megosztani veletek? Azonnal mondom. / Már több mint 10 éve, amikor a Kiskunhalasi vasútállomáson várakoztam a vonatomra, egy WC-s bácsira lettem figyelmes. Egy - az illemhelyről kilépő férfi - rágyújtott és mélyen leslukkolta a füstöt . -Oltsa el a cigarettát, itt nem szabad dohányozni! - mondta a bácsi. A férfi ránézett és flegmán válaszolta - Naés? A magam szervezetét károsítom! Magánügy! Mire a bácsi hosszasan ránézett, lesütötte a szemét és válaszolt. - Amit beszív, az magánügy. De amit kifúj, az közügy. / Nos, ebben a kérdésben mindenki a maga lelkiismerete szerint dönt. Nem az állam miatt. Embertársai miatt. kiss