T
TH6777
Vendég
Én is túlsúlyos vagyok.
Mindig eltervezem, hogy mától/holnaptól/jövő héttől fogyókúra. Végül nem kezdem el,mert igazából egészségesen étkezem. Csak szénsavmentes ásványvizet iszom, kerülöm a szénhidrátot, édességet abszolút nem eszek. Alkoholt is csak alkalmakkor fogyasztok. Van egy betegségem, aminek a következmény, hogy nagyon nehezen tudnék lefogyni.
Mozognom kellene. Ezt tudom. Van, hogy itthon tornázok, de az unalmas. Jártam konditerembe, de onnan kinéztek. Nem mondták ki, de láttam a nézésükön, ahogy összesúgtak a hátam mögött. Úszni imádok,de a túlsúlyom miatt nem járok uszodába,strandra de még a Balatonra sem. A lovaglást a ló érdekében kerülömA futást ki nem állhatom. Mi maradt? Bicikli,jóga,stb. Ezekkel kísérletezem.
Érdekes módon, a kevés mozgás ellenére én elmentem idén olyan kirándulásokra, ahova a vékony barátnőim nem jöttek, mondván, hogy úgysem bírnák. Egy olyan barátnőm jött velem, aki kövérnek tartja magát, holott nagyon szép alakja van. Egészséges,NŐIES alakja. Voltunk a Pál-völgyi barlangban, barlangászni, és a Rám-szakadékban gyalogtúrázni. Kellemesen elfáradtunk de hihetetlenül élveztük.
Attól, hogy kövér vagyok, nekem is kijár az élet élvezete. Nem vagyok kevesebb egy olyan lánynál, aki 50kg és csinos. Én is igyekszem csinosan öltözködni és figyelek magamra. Ápolom magam. De az idegenek csak azt látják, hogy kövér vagyok. Szomorú. Emiatt nehezen barátkozom, de akik a barátaim olyan emberek, akikben tényleg megbízhatok.
Mire akartam kilyukadni ezzel a hosszú monológgal magamról?
Mindössze arra, hogy nem élvezem, hogy kövér vagyok, de elfogadom annyira, hogy ne ez töltse ki a mindennapjaimat. Hogy életvidám és kedves ember vagyok így is. Sőt, bolond
Szóval, ducik fel a fejjel. Húzzuk ki magunkat és muatssuk meg, hogy nemcsak súlyban vagyunk többek
Szia!
Senkit sem szabad persze megbántani a testsúlya miatt, de figyelmen kívül hagyni a nyilvánvalót igen veszélyes....tehát figyelni kell önmagunkra...és nem arra-azokra akik minket figyelnek,mert...
A lényeg valóban, hogy a fiúknak és a lányoknak jól kell érezni magukat a bőrükben...igy Neked is és abban amiben...
Fogadd el magad úgy ahogy vagy, ne zavartasd magad.... Azzal tesszük tehát a legrosszabbat, ha a fogyás érdekében megvonjuk magunktól az ennivalót.....Az emberi biologiát nem lehet becsapni...
Sztem az egyetlen módja a fogyásnak, hogy a tudatalattidra hatva örökre megváltoztasd a kapcsolatodat az evéssel... Ehhez azonban át kell programozni a gondolataidat....és ezt párositva a több mozgással...főleg uszással...még akkor is ha ugy gobdolod csak Téged néznek,mert...
No sok sikert...ne add fel...csak programozd át a gondolataidat...
Szép estét!
