Karsay István
Kitiltott (BANned)
Hogyan tudod felhasználni a cikkeket a holisztikus fogyókúrád megvalósításához?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o></o>
Fogyókúra! Fogyókúra! Fogyókúra! <o></o>
„Hónapról hónapra gyarapodó cikkek sokasága!? Melyiket válasszam? Miként tudom felépíteni segítségükkel a saját holisztikus fogyókúrás programomat? Hogyan tudom kiválasztani a számomra leghatékonyabban működő írásokat és módszereket?” Ez a nélkülözhetetlen útmutató ebben segít! <o></o>
Nem egyszer tapasztalhattad –akár magadon, akár a környezetedben-, hogy a kezdeti lépések után a nagy lelkesedés alább hagy és a fogyókúrázó feladja a küzdelmet. Következik a bűnbakkeresés, a módszer hibáztatása és ráadásul mindezek mellet az elért csekély eredmény is a visszájára fordul. <o></o>
Vajon mi hiányzott? <o></o>
Megmondom! A motiváció és a kidolgozott cél. Gondolkodj el azon, hogy miért szeretnél lefogyni! Kell találnod valamit, amire iszonyúan vágysz és ennek eléréséhez az szükséges, hogy lefogyjál. Ez lesz az az erő, amely átsegít minden nehézségen. Végig hajszol az úton, a cél sikeres megvalósításáig. A célod, konkrétan fogalmazd meg! Mit akarsz elérni és mikorra? Úgy is meghatározhatod a célt, hogy az erre ráfordított időt szabod meg. Pl.: 6 hónap és aztán akármit is értél el, abbahagyod. A lényeg, hogy lásd az út végét és mindig tudd, hogy ezen az úton éppen hol tartasz. Lehet, hogy motiváció és cél nélkül is megvalósítod álmodat, de erre azért elég kicsi az esély! Ehhez további segítséget kaphatsz: Hírlevélbe kiküldött cikk: Angyali segítség a fogyókúrádhoz <o></o>
<o></o>
Hogyan állítsd össze a saját holisztikus fogyókúrás programodat? <o></o>
A legdurvább anyagi tested (ásvány tested) mellett 2, vagy még inkább 3 finomabb testi szinten ható technikát kell keresned, amit tartósan nap mint nap használsz.Olvasgasd a cikkeket, használd fel az eddigi tapasztalataidat és az esetlegesen más forrásból származó ötleteket.Jegyezd meg számodra a legszimpatikusabbakat, amelyeket a legszívesebben használnád és sorold be őket a megfelelő szintekhez. Ez után már könnyű lesz kiválasztani közülük azt a hármat, amelyeket alkalmzni kívánsz. <o></o>
<o> </o>
Finomtesti szintek: <o></o>
A szinteket jelölő rövidítések: <o></o>
A fentiekben láthatod, hogy melyik szinthez, mely rövidítés tartozik. Mindegyik cikk címe mögött ilyen rövidítéssel jelzem, hogy szerintem elsősorban melyik szinthez sorolható. Ezt persze néha elég nehéz eldönteni. Ha másként vélekedsz a besorolásról, nyugodtan írd másik szinthez! <o></o>
<o></o>
<o></o>
Tipp: <o></o>
Adok egy tippet, de ne feledd, hogy az a legjobb választás, ha ráérzés alapján választod ki a számodra legmegfelelőbbeket! <o></o>
<o></o>
(Any) Anyag test (Ásvány test): <o></o>
( In ) Információ test: <o></o>
(As) Asztrál test: <o></o>
( Tt ) Tudatos tudat ( Mentál test ): <o></o>
<o></o>
( Ta ) Tudatalatti:<o></o>
( Sze ) Szellem test: <o></o>
Még egyszer hangsúlyozom a fent leírt tipp nem mérvadó! Gyűjtsd össze azokat a módszereket, melyek hozzád a legközelebb állnak és azokat használd!Vajon, melyik technika fog a legjobban működni nálad? Amelyik kedves neked és bízol benne. <o></o>
A cikkekben leírt eljárások, mind egytől egyik számtalanszor kipróbált, bizonyítottan működő technikák. A kérdés csupán csak annyi, hogy Te melyikben hiszel, melyiket fogadod el?Ha semmiképp nem jutsz dűlőre, akkor folyamodj a mindig megbízhatóan működő lelki mentőövhöz. <o></o>
Hallgass a szívedre! Érzés után dönts! <o></o>
Mivel hosszú távon érdemes gondolkodni, azt is megteheted, hogy az általad választott módszerek közül, amelyiket legkevésbé hatékonynak ítéled, néhány hónapos kipróbálás után, lecseréled. <o></o>
<o></o>
Jó munkát és sok sikert! <o></o>
<o></o>
<o></o>
Fogyókúra! Fogyókúra! Fogyókúra! <o></o>
„Hónapról hónapra gyarapodó cikkek sokasága!? Melyiket válasszam? Miként tudom felépíteni segítségükkel a saját holisztikus fogyókúrás programomat? Hogyan tudom kiválasztani a számomra leghatékonyabban működő írásokat és módszereket?” Ez a nélkülözhetetlen útmutató ebben segít! <o></o>
Nem egyszer tapasztalhattad –akár magadon, akár a környezetedben-, hogy a kezdeti lépések után a nagy lelkesedés alább hagy és a fogyókúrázó feladja a küzdelmet. Következik a bűnbakkeresés, a módszer hibáztatása és ráadásul mindezek mellet az elért csekély eredmény is a visszájára fordul. <o></o>
Vajon mi hiányzott? <o></o>
Megmondom! A motiváció és a kidolgozott cél. Gondolkodj el azon, hogy miért szeretnél lefogyni! Kell találnod valamit, amire iszonyúan vágysz és ennek eléréséhez az szükséges, hogy lefogyjál. Ez lesz az az erő, amely átsegít minden nehézségen. Végig hajszol az úton, a cél sikeres megvalósításáig. A célod, konkrétan fogalmazd meg! Mit akarsz elérni és mikorra? Úgy is meghatározhatod a célt, hogy az erre ráfordított időt szabod meg. Pl.: 6 hónap és aztán akármit is értél el, abbahagyod. A lényeg, hogy lásd az út végét és mindig tudd, hogy ezen az úton éppen hol tartasz. Lehet, hogy motiváció és cél nélkül is megvalósítod álmodat, de erre azért elég kicsi az esély! Ehhez további segítséget kaphatsz: Hírlevélbe kiküldött cikk: Angyali segítség a fogyókúrádhoz <o></o>
<o></o>
Hogyan állítsd össze a saját holisztikus fogyókúrás programodat? <o></o>
A legdurvább anyagi tested (ásvány tested) mellett 2, vagy még inkább 3 finomabb testi szinten ható technikát kell keresned, amit tartósan nap mint nap használsz.Olvasgasd a cikkeket, használd fel az eddigi tapasztalataidat és az esetlegesen más forrásból származó ötleteket.Jegyezd meg számodra a legszimpatikusabbakat, amelyeket a legszívesebben használnád és sorold be őket a megfelelő szintekhez. Ez után már könnyű lesz kiválasztani közülük azt a hármat, amelyeket alkalmzni kívánsz. <o></o>
<o> </o>
Finomtesti szintek: <o></o>
- (Any) Anyag test (Ásvány test) – Pl.: táplálkozás, mozgás, mechanikus eszközök. <o></o>
- (Fr) Frekvencia test (Energia test)– pl: gyógyító kristályok, frekvencia generátorok, elektromágneses készülékek. <o></o>
- ( In) Információ test – pl.: homeopátia, radionika, pszichotron generátorok, stb. <o></o>
- ( Ét)Éter test - pl: életenergiák, kínai orvoslás (meridiánok és akupunktúrás pontok), Taoista gyakorlatok, stb. <o></o>
- ( As)Asztrál test – pl.: negatív és kóros érzelmek lebontása, lelki tényezők feltárása, stb. <o></o>
- ( Tt) Tudatos tudat (Mentál test) – pozitív gondolkodás, stb. <o></o>
- ( Ta)Tudatalatti – önszuggeszció, stb. <o></o>
- ( SZe)Szellem test – meditáció, alázattal kérjél és megadatik, szellemi törvények megismerése és alkalmazása, stb. <o></o>
A szinteket jelölő rövidítések: <o></o>
A fentiekben láthatod, hogy melyik szinthez, mely rövidítés tartozik. Mindegyik cikk címe mögött ilyen rövidítéssel jelzem, hogy szerintem elsősorban melyik szinthez sorolható. Ezt persze néha elég nehéz eldönteni. Ha másként vélekedsz a besorolásról, nyugodtan írd másik szinthez! <o></o>
<o></o>
<o></o>
Tipp: <o></o>
Adok egy tippet, de ne feledd, hogy az a legjobb választás, ha ráérzés alapján választod ki a számodra legmegfelelőbbeket! <o></o>
<o></o>
(Any) Anyag test (Ásvány test): <o></o>
- Reggelire gyümölcs, vagy általános reggeli, Tízóraira gyümölcs,ebédre bármi,uzsonnára gyümölcs, vagy zöldség-saláta, vacsorára zöldség-saláta. <o></o>
- Egyél naponta lehetőleg 5 alkalommal. Az étkezések között tarts 3 órás szüneteket és közben ne egyél semmit. <o></o>
- Hetente egyszer tarts lé böjt napot, vagy ha ez nem megy, akkor eleinte gyümölcs böjt napot. <o></o>
- Figyelj, a bőséges folyadékfogyasztásra! Lehetőleg jó minőségű vizet fogyassz! <o></o>
( In ) Információ test: <o></o>
- Figyelj a rágásra. Az ételt teljesen pépesre, szinte folyékonnyá kell rágni. Közben lehetőleg programozd a szádban levő falatot, hogy rágás közben „zsírbontó vadállattá” váljon az étel. Hogyan válhat rágás közben zsírbontó vadállattá az étel? <o></o>
- Használd fel a vizet, kitűzött célod információjának bejuttatására szervezetedbe.Hírlevélbe kiküldött cikk: Programozd vizedet fogyókúrára! (2. rész) <o></o>
(As) Asztrál test: <o></o>
- Érdemes a lelki oldással is foglalkozni. Keress fel egy kineziológust és kérj oldást a túlsúlyodra. Ha ismered az emléksúly-levétel technikáját, használd! <o></o>
( Tt ) Tudatos tudat ( Mentál test ): <o></o>
<o></o>
- Ami talán a leglényegesebb, hogy a gondolataid változtasd meg magadról! Tudtad, hogy minden túlsúllyal kapcsolatos gondolatod visszaköszön a tükörből? <o></o>
( Ta ) Tudatalatti:<o></o>
- Lehet naponta többször, de legalább este elalvás előtt és reggel ébredés után valamilyen önszuggessziós technika használata. Pl. elképzeled, hogy a jelenlegi súlyod leomlik rólad és a vágyott súlyú és alakú vagy. Közben mondogathatod az önszuggessziós programszöveged (pl. Én csodálatosan jól nézek ki. Én x kg vagyok.). Elképzeled, hogy a vágyott súlyod és alakod van. Éld bele magad és élvezd az ezzel járó összes előnyt. Tudatalattid segít, vagy „beint” a fogyókúra hallatára? <o></o>
( Sze ) Szellem test: <o></o>
- Kérjél és megadatik. Mindent megkaphatsz, amire ténylegesen szükséged van, csak hited legyen legalább egy mustármagnyi. <o></o>
Még egyszer hangsúlyozom a fent leírt tipp nem mérvadó! Gyűjtsd össze azokat a módszereket, melyek hozzád a legközelebb állnak és azokat használd!Vajon, melyik technika fog a legjobban működni nálad? Amelyik kedves neked és bízol benne. <o></o>
A cikkekben leírt eljárások, mind egytől egyik számtalanszor kipróbált, bizonyítottan működő technikák. A kérdés csupán csak annyi, hogy Te melyikben hiszel, melyiket fogadod el?Ha semmiképp nem jutsz dűlőre, akkor folyamodj a mindig megbízhatóan működő lelki mentőövhöz. <o></o>
Hallgass a szívedre! Érzés után dönts! <o></o>
Mivel hosszú távon érdemes gondolkodni, azt is megteheted, hogy az általad választott módszerek közül, amelyiket legkevésbé hatékonynak ítéled, néhány hónapos kipróbálás után, lecseréled. <o></o>
<o></o>
Jó munkát és sok sikert! <o></o>
<o></o>