Fogyókúra....,csak fogyókúrával? dumcsi

donna témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2005 Január 31.

  1. porcine

    porcine Állandó Tag

    Szerintem a fogyókúrának csak sport mellett van értelme!
     
    kbi kedveli ezt.
  2. CocoSunrise

    CocoSunrise Állandó Tag

    Jézusom ez önkínzás. Kíváncsi vagyok meddig bírja tartani ezt a súlyt.
     
  3. Andiamo

    Andiamo Állandó Tag

    A kutyakaja is csábító, csak elég éhesnek kell lenni.
     
    kágyula és garbika kedveli ezt.
  4. Athene35

    Athene35 Állandó Tag

    köszönöm
     
  5. butcher77

    butcher77 Állandó Tag

    Ez igaz.
    Különben amint vége, mind visszajön.
     
    kbi kedveli ezt.
  6. senga1970

    senga1970 Állandó Tag

    Barátnőm csodát művelt. Elkezdte számolni a kalóriákat, és azt táblázatba minden nap írta. Folyamatosan csökkentette a kalória bevitelt. Ma már abszolút átalakította az étrendjét. Igaz nem fogyott 1 hónap alatt 10 kg-ot, de 1 év alatt teljesen új és dögös nőci lett belőle. Elkezdett kocogni is az év végére 10-15 km-t fut le meghalás nélkül. Szerintem a fokozatosság nagyon fontos az elhatározás mellett, mert hirtelen lelkesedés és a drasztikusan kezdett fogyókúra semmi sem vezet. Ésszel, jól megtervezve és türelemmel érhető csak el eredmény.
     
  7. Adakelah

    Adakelah Állandó Tag

    Nekem sem jott be a 90 napos dieta. Szakember segitseget kertem es 3 honap alatt 1o kg.t fogytam.
     
  8. garbika

    garbika Állandó Tag

    Háziorvos, dietetikus, vagy ki segített? Talán nekem is ilyen irányba kellene elindulni, már akupunktúrán is gondolkodtam, pedig szerintem gyűlölném (ahhhh, tűpárna)
     
  9. Adakelah

    Adakelah Állandó Tag

    Dietetikus segitett.Jo iranyba iranytitott.
     
    AndiC kedveli ezt.
  10. gammaglobulin

    gammaglobulin Állandó Tag

    Sziasztok!
    Most először írok ebbe a fórumba, de sajnos nem volt időm átnézni részletesebben a korábbi hozzászólásokat. Nekem egy kérdésem lenne. Ha valaki cukorbeteg - enyhe fokban, csak gyógyszert kell szednie - az hogyan fogyózzon, hogy elkerülje a hypoglikémiát?
    Igazság szerint nekem elég lenne 4-5 kg többletet leadni, de megálltam, és bármit is teszek, nem megy le tovább.
     
  11. farigo

    farigo Állandó Tag

    Receptek 90 napos diétához
     

    Csatolt fájlok:

    tyutyukam kedveli ezt.
  12. senga1970

    senga1970 Állandó Tag

    Köszönöm, én már nagyon untam a magam kreálta recepteket.
     
  13. saviour008

    saviour008 Állandó Tag

    Sziasztok. Nem csak fogyokura de egeszseges taplalkozas szemponjabol is nagyon fontos az etelek helyes parositasa. Ezt az utmutatot vagy 10 eve kaptam egy agykonroll oktatason Dr. Domjan Laszlotol es azota is a bibliam. A helyes etelek tarsitasa konnyiti az emesztest ezaltal konnyebben le tudod bontani a tapanyagot belole es a maradek meg megy az uritesbe :) ezek mellett fontos a savas es lugos etelek / 20%-80% / bevitelenek hozzavetoleges betartasa. Itt a kep amit keszitettem a "Bibliamrol"
    es itt is meg lehet talalni: http://szetvalasztoetrend.blogspot.co.uk/2014/02/harvey-marilyn-diamond-fele.html
    Nekem ez nagyon jol mukodik es termeszetesen mozgas :)
     

    Csatolt fájlok:

    magdolna 58 kedveli ezt.
  14. Melitta

    Melitta Adminisztrátor Fórumvezető

    Nekem az orvos azt tanacsolta ,setaljak , menjek el egy plazara es 2-3 toltsek el ott nezelodjek setalgassak.
    Jo otlet ,de penzt nem utalt ki hozza, mert mikor raerosen setalgat az ember jobban oda is figyel mi ami le van arazva, mi az ami nagyon jo ajanlat es nem lehet otthagyni.
     
    ferdinand kedveli ezt.
  15. ildike994

    ildike994 Állandó Tag

    Ráadásul a plázában előbb-utóbb elcsábít az ott terjengő kajaillat
     
    Ridita kedveli ezt.
  16. Elizabet72

    Elizabet72 Állandó Tag

    Én sajnos nem tudok fogyózni mert abban a pillanatban h. ezt forgatom a fejemben mindjárt éhes leszek. Sok munkatársam fogyózik de lejár a 2 hét és olyan kiéhezettek h. nekiesnek a kajának és a leadott 3-4kg helyett felszednek 4-5 kg-t.Szerintem ez teljes életmód váltást kell csinálni, én nem hiszek ezekben a 2-3 hetes fogyókúrákban.
     
    magdolna 58 kedveli ezt.
  17. Ridita

    Ridita Állandó Tag

    Én éppen az életmódváltáson dolgozom. Április közepétől 17 kilót fogytam kalóriaszámlálással. Nem olvastam végig a fórumot, de ha esetleg nem említették, mindenkinek nagyon ajánlom a www.kaloriabazis.hu oldalt, nekem nagyon sokat segített.
     
  18. Szarka András

    Szarka András Állandó Tag

    Érdekes. Én pár év alatt legalább 40 kilót fogytam. A szerelem miatt...
     
    Ridita kedveli ezt.

Megosztás