Aki Bootcampra vállalkozik:
T. is azt mondja, hogy a BC jó. Én hozzátenném, hogy akkor, ha már tisztában vagy a mozdulatokkal úgy legalább nagyjából
és legalább egy hétig már tappogtál.
Aki most nem érti ezt miért mondom, az majd a BC-je 3. napján rá fog jönni
Jó az a testnek, ha ismerkedik először a vadiúj kihívással. Főleg a térdek tiltakozhatnak az elején.
Minden azonnali eredményre vágyónak mondom, hogy NYUGIIIII
Eredmény van, lesz.
A maratont sem akarjátok ugye lefutni csak azután, hogy megnéztetek pár futásról szóló filmet és sétáltatok egyet a margitszigeten...
Aki az elején már így akar belecsapni a lecsóba annak üzenem a régi mondásomat: A mohóság nem elég? Több kell????
Én egy kb. hónapja tappogok rendszeresen, de csak minden másnap!! És láttátok, hogy volt eredménye, pedig az étkezésemen semmit sem változtattam. (És láttátok a saját eredményeiteket is, és ti sem BC-vel értétek el.) És még most is úgy vagyok vele, hogy a 4 nap BC nem sok (14 már nagyon sok), de még nem csináltam meg. Valójában nem is hiányzott.
És azt kell mondjam az is nagyon jó érzés, hogy azután a nap után, amikor épp semmit sem tappogtam, másnap ugyanúgy érzem, hogy mintha kisebb lennék...
Ne feledjétek, a felépített izom nagyobb zsírégető hatással bír. Olvassátok át újra Zula által lefordított BC anyagot!
Félre ne értsetek! Senkit sem lebeszélni akarok, sőt! Inkább arra bíztatok mindenkit, hogy tappogjon, csakhogy ésszel! Mert ez más. Másképp működik.
T. is azt mondja, hogy a BC jó. Én hozzátenném, hogy akkor, ha már tisztában vagy a mozdulatokkal úgy legalább nagyjából
és legalább egy hétig már tappogtál.Aki most nem érti ezt miért mondom, az majd a BC-je 3. napján rá fog jönni
Jó az a testnek, ha ismerkedik először a vadiúj kihívással. Főleg a térdek tiltakozhatnak az elején.
Minden azonnali eredményre vágyónak mondom, hogy NYUGIIIII
Eredmény van, lesz.
A maratont sem akarjátok ugye lefutni csak azután, hogy megnéztetek pár futásról szóló filmet és sétáltatok egyet a margitszigeten...
Aki az elején már így akar belecsapni a lecsóba annak üzenem a régi mondásomat: A mohóság nem elég? Több kell????
Én egy kb. hónapja tappogok rendszeresen, de csak minden másnap!! És láttátok, hogy volt eredménye, pedig az étkezésemen semmit sem változtattam. (És láttátok a saját eredményeiteket is, és ti sem BC-vel értétek el.) És még most is úgy vagyok vele, hogy a 4 nap BC nem sok (14 már nagyon sok), de még nem csináltam meg. Valójában nem is hiányzott.
És azt kell mondjam az is nagyon jó érzés, hogy azután a nap után, amikor épp semmit sem tappogtam, másnap ugyanúgy érzem, hogy mintha kisebb lennék...
Ne feledjétek, a felépített izom nagyobb zsírégető hatással bír. Olvassátok át újra Zula által lefordított BC anyagot!
Félre ne értsetek! Senkit sem lebeszélni akarok, sőt! Inkább arra bíztatok mindenkit, hogy tappogjon, csakhogy ésszel!
Mert ez más. Másképp működik.
