Fitness anyagok feltöltése II.

norcsi77

Állandó Tag
Állandó Tag
Itt egy újabb Zóna edzésprogram. Ezt nem az Enikő tornázza.

AbsLine Új ZONA edzésanyag!!!
[HIDE]https://zonawebshop.hu/termek/zona-abs-line/
[/HIDE]
***
Takács-Karancsi Dorka ZONA edző első önálló programja.
"Progresszív edzésanyag, a teljesen kezdő szintről indít és utána sem engedi el a kezed. Megtanít lépésről lépésre felépíteni a hasizom edzéseidet, uralni a testedet, kontrollálni a mozdulataidat. A szülés után szétnyílt hasizmokat hivatott szűkíteni, és felkészíteni a keményebb ZONA terhelésre. Így biztonsággal zónázhatsz szétnyílt hasizom mellett."
***
Tartalma:
8+3 videó:
1. Útmutató
2. Bemelegítés
3. AbsLine Light 1.
4. AbsLine Light 2.
5. AbsLine Basic 1.
6. AbsLine Basic 2.
7. AbsLine Max 1.
8. AbsLine Max 2.
9. Nyújtás
10. AbsLine Light extra kisvideó
Progresszív edzésterv
11. AbsLine Basic extra kisvideó
***
Enikő megjegyzése: Kedveseim! Annak tudatában töltsétek le az edzésprogit, hogy a hanganyag elmarad a megszokott minőségtől.
 

mrsghost

Aktív tag
Itt egy újabb Zóna edzésprogram. Ezt nem az Enikő tornázza.

AbsLine Új ZONA edzésanyag!!!
***A rejtett tartalom, beidézésnél nem jelenik meg.***
***
Takács-Karancsi Dorka ZONA edző első önálló programja.
"Progresszív edzésanyag, a teljesen kezdő szintről indít és utána sem engedi el a kezed. Megtanít lépésről lépésre felépíteni a hasizom edzéseidet, uralni a testedet, kontrollálni a mozdulataidat. A szülés után szétnyílt hasizmokat hivatott szűkíteni, és felkészíteni a keményebb ZONA terhelésre. Így biztonsággal zónázhatsz szétnyílt hasizom mellett."
***
Tartalma:
8+3 videó:
1. Útmutató
2. Bemelegítés
3. AbsLine Light 1.
4. AbsLine Light 2.
5. AbsLine Basic 1.
6. AbsLine Basic 2.
7. AbsLine Max 1.
8. AbsLine Max 2.
9. Nyújtás
10. AbsLine Light extra kisvideó
Progresszív edzésterv
11. AbsLine Basic extra kisvideó
***
Enikő megjegyzése: Kedveseim! Annak tudatában töltsétek le az edzésprogit, hogy a hanganyag elmarad a megszokott minőségtől.

Valami utalást tehetnél a hozzászólásba arról, hogy ez NEM a letöltő link, csak a webshop link.
Velem együtt sokan lájkolták a nagy semmiért.
 
Sziasztok!
Esetleg nincs meg valakinek az Időzóna 3?
Már az is nagy segítség lenne, ha valaki leírná, hogy melyik blokk milyen fókuszos (has-kar, comb popsi, bármi). Van egy nagyon szimpi edzésterv, de túl sok benne az IZ3, így egyenlőre nem sok értelme van nekiállni, de esetleg tudnám korábbi edzésekkel helyettesíteni. Köszönöm szépen előre is! Szép napot! :)
 

Szilvuka77

Aktív tag
Sziasztok!
Esetleg nincs meg valakinek az Időzóna 3?
Már az is nagy segítség lenne, ha valaki leírná, hogy melyik blokk milyen fókuszos (has-kar, comb popsi, bármi). Van egy nagyon szimpi edzésterv, de túl sok benne az IZ3, így egyenlőre nem sok értelme van nekiállni, de esetleg tudnám korábbi edzésekkel helyettesíteni. Köszönöm szépen előre is! Szép napot! :)
Én is nagyon várom már. Szerintem eltelt a feltöltés mentes idő
 

EnKri

Állandó Tag
Állandó Tag
Az is le lett törölve, de sokszor visszatették, aztán maradt. Ha van több ismid esetleg, dobjátok össze közösen a pénzt rá. Én így csináltam, annyit ki lehet bírni.
 

yuuye

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!

Én Péntek Enikő - Fittmama tornáját keresem. Sajnos a korábbi feltöltésnek a linkje már nem él :(
Előre is köszönöm :)
 

norcsi77

Állandó Tag
Állandó Tag
Viszont a BUILD, a BURN ès az ABS CHALLENGE-nèl nem telt el a 6hónap ès feltöltötték
Bocsánat, de már muszáj vagyok leírni, mert láthatóan tévedésben vannak valakik, akik most hazavágták a megosztásokat.
Két jogot kevertek össze: a tulajdonjogot és a szerzői jogot.
Ha én megveszek egy könyvet, az onnantól az én tulajdonom. Odaadhatom, kölcsönadhatom, sőt el is adhatom abban a pillanatban, nem kell várnom vele 6 hónapot.
Amit nem tehetek, hogy nem állíthatom azt a könyvről, hogy én írtam, sem teljes egészében, sem részeiben. Nem tarthatok belőle felolvasó estet, mintha az én szerzeményem lenne, stb Videóknál az van, hogy nagy nyilvánosság előtt nem játszhatod le engedély nélkül, nem másolhatod le, stb
Itt a canadán, ha jól tudom, de gondolom, hogy majd az admin reaagál rá az van, hogy "forró" dolgokat nem lehet közzétenni, például az Időzóna3-t addig, amíg az a legújabb videó.
De amikor már megjelenik a következő videó, miért ne lehetne?
Persze az irigység más, ha valakinek megvan, de nem tölti fel, de ezen kívül simán lehet. Nem hiszem, hogy ezért törölték volna build, burn, stb linkeket, hanem valószínűleg azért, mert a feltöltőnek kellett a hely.
Jó lenne valami egyértelmű admin válasz erre, mert volt valami eddig, ami tök jól működött, most meg pangunk.
Pedig gondolom, sokan várjuk az Időzóna 3-t és az Abs Line-t is, de egyébként, ahogy olvastam, januárban jönnek az új programok....
Nóri
 
Utoljára módosítva:
Sziasztok! Én a Tabata DVD-hez tartozó 3 zene mixet keresem, elvileg járt a rendeléshez. A Fitness anyagok feltöltése I. fórumban valaki anno ezeket feltöltötte, de már nem él a link, és amikor én nemrég ebben az évben megrendeltem ezt a DVD-t, már nem kaptam meg hozzá ezeket a zene mixeket (rákérdeztem a webshopnál, de nem is tudtak ilyenről (?) ). Esetleg valakinek megvannak ezek? Amennyiben igen, meg tudná osztani őket? Nagyon hálás lennék érte. Előre is köszönöm.
 
Oldal tetejére