Fitness anyagok feltöltése II.

Sziasztok!

Youtube-os zóna trió edzés nincs meg valakinek esetleg (fitbalance 2018 ősz ha jól emlékszem)?

Előre is köszönöm!
 

norcsi77

Állandó Tag
Itt egy újabb Zóna edzésprogram. Ezt nem az Enikő tornázza.

AbsLine Új ZONA edzésanyag!!!
[HIDE]https://zonawebshop.hu/termek/zona-abs-line/
[/HIDE]
***
Takács-Karancsi Dorka ZONA edző első önálló programja.
"Progresszív edzésanyag, a teljesen kezdő szintről indít és utána sem engedi el a kezed. Megtanít lépésről lépésre felépíteni a hasizom edzéseidet, uralni a testedet, kontrollálni a mozdulataidat. A szülés után szétnyílt hasizmokat hivatott szűkíteni, és felkészíteni a keményebb ZONA terhelésre. Így biztonsággal zónázhatsz szétnyílt hasizom mellett."
***
Tartalma:
8+3 videó:
1. Útmutató
2. Bemelegítés
3. AbsLine Light 1.
4. AbsLine Light 2.
5. AbsLine Basic 1.
6. AbsLine Basic 2.
7. AbsLine Max 1.
8. AbsLine Max 2.
9. Nyújtás
10. AbsLine Light extra kisvideó
Progresszív edzésterv
11. AbsLine Basic extra kisvideó
***
Enikő megjegyzése: Kedveseim! Annak tudatában töltsétek le az edzésprogit, hogy a hanganyag elmarad a megszokott minőségtől.
 

mrsghost

Aktív tag
Itt egy újabb Zóna edzésprogram. Ezt nem az Enikő tornázza.

AbsLine Új ZONA edzésanyag!!!
***A rejtett tartalom, beidézésnél nem jelenik meg.***
***
Takács-Karancsi Dorka ZONA edző első önálló programja.
"Progresszív edzésanyag, a teljesen kezdő szintről indít és utána sem engedi el a kezed. Megtanít lépésről lépésre felépíteni a hasizom edzéseidet, uralni a testedet, kontrollálni a mozdulataidat. A szülés után szétnyílt hasizmokat hivatott szűkíteni, és felkészíteni a keményebb ZONA terhelésre. Így biztonsággal zónázhatsz szétnyílt hasizom mellett."
***
Tartalma:
8+3 videó:
1. Útmutató
2. Bemelegítés
3. AbsLine Light 1.
4. AbsLine Light 2.
5. AbsLine Basic 1.
6. AbsLine Basic 2.
7. AbsLine Max 1.
8. AbsLine Max 2.
9. Nyújtás
10. AbsLine Light extra kisvideó
Progresszív edzésterv
11. AbsLine Basic extra kisvideó
***
Enikő megjegyzése: Kedveseim! Annak tudatában töltsétek le az edzésprogit, hogy a hanganyag elmarad a megszokott minőségtől.

Valami utalást tehetnél a hozzászólásba arról, hogy ez NEM a letöltő link, csak a webshop link.
Velem együtt sokan lájkolták a nagy semmiért.
 

norcsi77

Állandó Tag
Mentségemre szóljon, hogy amikor megosztottam feloldott tartalomként jelent meg a link. Se módosítani, se törölni nem tudom.
A lájkodat pedig nyugodtan vond vissza, nehogy gond legyen.:D

Valami utalást tehetnél a hozzászólásba arról, hogy ez NEM a letöltő link, csak a webshop link.
Velem együtt sokan lájkolták a nagy semmiért.
 

Beka Holt

Kormányos
Fórumvezető
Kormányos
Mentségemre szóljon, hogy amikor megosztottam feloldott tartalomként jelent meg a link. Se módosítani, se törölni nem tudom.
A lájkodat pedig nyugodtan vond vissza, nehogy gond legyen.:D
Írd ki új hozzászólásban légy szíves. A reklamált posztodat majd törlöm.
 
Sziasztok!
Esetleg nincs meg valakinek az Időzóna 3?
Már az is nagy segítség lenne, ha valaki leírná, hogy melyik blokk milyen fókuszos (has-kar, comb popsi, bármi). Van egy nagyon szimpi edzésterv, de túl sok benne az IZ3, így egyenlőre nem sok értelme van nekiállni, de esetleg tudnám korábbi edzésekkel helyettesíteni. Köszönöm szépen előre is! Szép napot! :)
 

Szilvuka77

Aktív tag
Sziasztok!
Esetleg nincs meg valakinek az Időzóna 3?
Már az is nagy segítség lenne, ha valaki leírná, hogy melyik blokk milyen fókuszos (has-kar, comb popsi, bármi). Van egy nagyon szimpi edzésterv, de túl sok benne az IZ3, így egyenlőre nem sok értelme van nekiállni, de esetleg tudnám korábbi edzésekkel helyettesíteni. Köszönöm szépen előre is! Szép napot! :)
Én is nagyon várom már. Szerintem eltelt a feltöltés mentes idő
 

EnKri

Aktív tag
Az is le lett törölve, de sokszor visszatették, aztán maradt. Ha van több ismid esetleg, dobjátok össze közösen a pénzt rá. Én így csináltam, annyit ki lehet bírni.
 

yuuye

Állandó Tag
Sziasztok!

Én Péntek Enikő - Fittmama tornáját keresem. Sajnos a korábbi feltöltésnek a linkje már nem él :(
Előre is köszönöm :)
 
Oldal tetejére