Fitness anyagok feltöltése II.

Sziasztok!

Válts velem egészségre! Dr. Takács Hajnalka könyv esetleg nincs meg valakinek?

 

Csatolások

  • 1721935649661.png
    1721935649661.png
    177.5 KB · Olvasás: 10

I-love-to-live

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok! Calisthenic témájú könyveket keresnék akár magyarul, akár angolul.
Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek

Gödrösi Ádám - Street workout haladóknak

Gödrösi Ádám - Emberfeletti erő

Al Kavadlo - Danny Kavadlo - Get strong the ultimate 16 week transformation program for gaining muscle and strength using the power of progressive calisthenics

Ashley Kalym -Complete Calisthenics - The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise

Paul Wade- Explosive Calisthenics: Superhuman Power, Maximum Speed and Agility, Plus Combat - Ready Reflexes -Using Bodyweight - Only Methods
 

Csatolások

  • Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek.pdf
    20.4 MB · Olvasás: 113
  • Gödrösi Ádám - Street workout haladóknak.pdf
    6.4 MB · Olvasás: 96
  • Gödrösi Ádám - Emberfeletti erő.pdf
    6.2 MB · Olvasás: 79
  • Al Kavadlo - Danny Kavadlo - Get strong the ultimate 16 week transformation program for gainin...pdf
    11.3 MB · Olvasás: 72
  • Ashley Kalym -Complete Calisthenics - The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise.pdf
    10.9 MB · Olvasás: 71
  • Paul Wade - Explosive Calisthenics.pdf
    8.8 MB · Olvasás: 63

Khamy

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok! Valakinek van esetleg a mediterrán diétáról könyve vagy esetleg étrendje ? Köszönöm
 
Sziasztok! Zóna spine 2 megvan valakinek esetleg? Volt egy balesetem és most nagyon jól jönne ugyanis pont csigolyák sérültek sajnos!
 

EnKri

Állandó Tag
Állandó Tag
Zona build/burn miniband max anyagot elérhetővé tenné valaki? Ami fent van link, nem működik. Köszönöm!
 
Oldal tetejére