Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

Kedves Anneliese!
Köszönjük, de azért ezt a jótanácsot egy hozzászólásban is megírhattad volna.

andrusa írta:

Sziasztok, szeretnék csatlakozni a fórumhoz, nagyon sok fogyni valóm van, és komolyan elhatároztam, hpgy kb. 20 kilótól, jojo nélkül, életmód váltással , fogok megszabadulni. Ehhez kell sorstársakkal való kapcsolattartás, dumcsi, hogy az ember biztatást adjon, és kapjon, tapasztalatot cseréljen , andrusa

Kattints a kibontásához...

Szia!

Szeretettel fogadunk! Nézzél nálunk körbe! Biztos találsz valamilyen számodra megfelelő módszert, amivel elhatározásodat véghez viheted.

Mire gondoltál? Hogyan fognál bele?

dwicky írta:

Sziasztok!

Tényleg azt hallottam, hogy a szőlő mennyire hízlal, de ezek szerint nem igaz, ez jó hír, mert nagyon szeretem, meg az összes gyümit. Most érik a füge is, és annyira imádom, hogy több kilót tudnék enni belőle. De az tuti, hogy többet a munkahelyen nem tartok szőlőnapot, mert percenkért rohantam a wc-re.

Kattints a kibontásához...

Én már tényleg nem tudom kinek és minek higgyek - a szőlő sokak szerint pedig tényleg hízlal.
Pedig imádom!


Ha már szőlőről volt szó:

5 nap, 2 kiló
Vízhajtó, salaktalanító szőlőkúra
Szeretnél egy igazán gyors és ízletes diétát kipróbálni? Kezdd a szeptembert az ősz egyik legegészségesebb és legkedveltebb gyümölcsével!

A cikket itt találod: klikk ide

Sziasztok !
Tegnap jelentkeztem, mutatkoztam be előszőr. Nos , ugy szeretném elkezdeni , ill. már kemény második napja el is kezdtem, hogy annyiból áll az egész fogyim, hogy nagyon megnézem mit eszem, próbálok nagyon egézségesen, étkezni. Rostosan, sok gyümi, zöldség, zsírszegény táplálék , párolt husi, kovászolt kennyér, és amennyire lehet, kiszürni a mérgező , egézségtelen adalék anyagot tartalmazó ételeket.stb, Odafigyelek a folyadék fogyasztásra, is ami a gyengém. Jó tanácsokat szívesen veszem, és figyelemmel kisérem az írásaitokat, hiszen mindenből lehet tanulni. Andrusa

Szia Andrusa!

Jól hangzik a projekted!
Mit értesz kovászolt kenyéren? És a husin? Milyen húsokat eszel elsősorban?
Mozgás?

SZiasztok Anneliese és Andrusa!
Jó, ha minél többen vagyunk, üdvözlet Nektek és kitartás az életmódváltáshoz.
Szia, Sidney, ne aggódj, én is azt mondom, az az egy kiló tudod jól, hogy nem állandó. Nekem is felcsúszik egy-egy CH-nap után.
ANdrusa, engem is érdekelne mi az a kovászolt kenyér? AZ nem az energiadúsabb változat? Mi szinte teljesen leszoktunk a kenyérről, csak pár zsömle megy CH-napon.
Képzeljétek, a Páromról már sutyorognak a munkahelyén, de eddig csak a Titkárnője merte megkérdezni, hogy mit nem eszik azért, hogy ilyen nagyon eltűnjön a pocakja.
És a múltkor olyat mondott... amit eddig 17 év alatt sose: azt mondta, azért is jó ez a kúra, mert elkezdte érezni az ételek ízét...mondtam én Neki eddig is, de nem hitte el.

sziasztok

Tudjátok mire jöttem rá ma reggel? Az előző hét eredményeképpen rám jönnek a ruháim, tehát fogytam, és jól is érzem magam. De érdekes módon, ezt - a nők!! - nem veszik észre, bezzeg, ha hízok két kilót, azonnal jönnek a megjegyzések.

Ez mitől lehet? Tényleg ennyire irigyek az emberek? Vagy tényleg nem is tűnik fel a fogyás? Nehezebb dicsérni? Én mindig megdicsértem a kolléganőmet, ha fogyott.

Szia!

Hát.. igen. A nők! A nők azokat szeretik észrevenni, amin lehet csipkelődni! Tisztelet a kivételnek.

Mentségükre szolgáljon azoknak, akik nem veszik észre, hogy a kisebb fogyás tényleg kevésbé észrevehetőbb a kisebb hízásnál.

dwicky írta:

sziasztok

Tudjátok mire jöttem rá ma reggel? Az előző hét eredményeképpen rám jönnek a ruháim, tehát fogytam, és jól is érzem magam. De érdekes módon, ezt - a nők!! - nem veszik észre, bezzeg, ha hízok két kilót, azonnal jönnek a megjegyzések.

Ez mitől lehet? Tényleg ennyire irigyek az emberek? Vagy tényleg nem is tűnik fel a fogyás? Nehezebb dicsérni? Én mindig megdicsértem a kolléganőmet, ha fogyott.

Kattints a kibontásához...

Nem ááá, egy csöppet sem irigyek! Ha hízol örülnek, hogy végre "dagadtabb" vagy náluk. Ha apadsz lefelé, megeszi őket a fene, hogy csinosabb leszel mint ők.

redlion írta:

Nem ááá, egy csöppet sem irigyek! Ha hízol örülnek, hogy végre "dagadtabb" vagy náluk. Ha apadsz lefelé, megeszi őket a fene, hogy csinosabb leszel mint ők.

Kattints a kibontásához...

Na de kérem szépen, hol itt a szolidaritás? Kedves Vicky, hagyd csak nyugodtan fortyogni az ilyeneket a saját irigységükben, Te pedig élvezd a saját örömödet a csini ruhákban.

dwicky írta:

sziasztok

Tudjátok mire jöttem rá ma reggel? Az előző hét eredményeképpen rám jönnek a ruháim, tehát fogytam, és jól is érzem magam. De érdekes módon, ezt - a nők!! - nem veszik észre, bezzeg, ha hízok két kilót, azonnal jönnek a megjegyzések.

Ez mitől lehet? Tényleg ennyire irigyek az emberek? Vagy tényleg nem is tűnik fel a fogyás? Nehezebb dicsérni? Én mindig megdicsértem a kolléganőmet, ha fogyott.

Kattints a kibontásához...

Hízás vagy fogyás kapcsán a nők egymás iránti „őszinte” megnyilvánulásai közül ezek a „kedvenceim”:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
Amennyiben híztál és ettől elkeseredetten depressziós hangulatban legszívesebben bebújnál egy ürgelyukba…, már ha beférnél…<o></o>
<o> </o>
Az árnyaltan fogalmazó: <o></o>
- Jól nézel ki…, úgy megasszonyosodtál…<o></o>
- Nahát, rég találkoztunk…., azóta jól összeszedted magad…<o></o>
A kíméletlen: <o></o>
- Hiába na! A kor előrehaladtával mindenki változik… és <o></o>
sajnos csöppet sem előnyösen…<o></o>
<o> </o>
- Hát igen, a plussz kilók ellen a legjobb védekezés a bő ruha!<o></o>
<o> </o>
A jóindulatú: <o></o>
- Ne is törődj vele! A férfiaknak a húsos nők tetszenek… <o></o>
<o> </o>
A keresetlenül őszinte: <o></o>
- Bizonyos kor után már ragadnak a kilók, akár törökmézre a <o></o>
legyek! <o></o>
<o> </o>
A burkoltan rosszindulatú: <o></o>
- Úgy megváltoztál, alig ismertelek meg… Olyan más vagy…, <o></o>
nem is tudom, de úgy meg… nőttél!<o></o>
<o> </o>
- Jaj, ne haragudj, csak örültem, hogy gratulálhatok a<o></o>
terhességedhez… <o></o>
<o> </o>
Amennyiben (ujjjjéééé!) fogytál és a régi, most már újra rádmenő, testhezálló, szexi ruhádban a boldogságtól eufórikus állapotban szökdécselsz és magadhoz ölelnéd az egész világot…<o></o>
<o> </o>
A rosszindulatú: <o></o>
- Nem mindenkinek előnyös, ha lefogy! Van, aki jobban néz ki <o></o>
húsosan…<o></o>
<o> </o>
- Bizonyos kor után a fogyástól csak a ráncok mélyülnek el…<o></o>
<o> </o>
- Az a baj, hogy mindig onnan mennek le a kilók, ahonnan nem <o></o>
kellene… <o></o>
<o> </o>
A gonosz: <o></o>
- Hiába na, a bőr rugalmasságát már semmi sem adhatja vissza… <o></o>
<o> </o>
- A fogyással az a gond, hogy a mell eltűnik, viszont a has az<o></o>
megmarad!<o></o>
<o> </o>
A gyilkosan őszinte: <o></o>
- A kor előrehaladtával a fogyás lehet, hogy előnyös az<o></o>
alaknak…., de az arcnak már nem!<o></o>
<o> </o>
Az irigy: <o></o>
- Én nem akarok fogyni, mert nem szeretném, hogy a mellem<o></o>
úgy nézzen ki, mint egy üresen fityegő dohányzacskó….<o></o>
<o> </o>
- Nahát, csak most veszem észre, hogy fogytál egy kicsit! <o></o>
20 kilót? Milyen érdekes…, ennyire azért nem látványos… <o></o>

Hát ez tényleg így van, irigyek, és sokan rosszindulatúak. De kicsit se kell velük törődni, hanem élvezni kell az elért eredményt

Ne is folytasd... Ebben a fórumban leeszik a fejedet, ha gyógyszerrel akarsz fogyókúrázni. Kezdve velem!

Nem gyógyszerrel kell lefogyni, hanem életmódváltással! És nem beszélve a saját akaratodról!

Éreztem én... Szer eldobva, akaratom erősítés alatt... Amúgy sem vagyok jó tbl evő.. Egyszerűen elfelejtem bevenni

Szerintetek miért van az, hogy amint elkezdek egy diétát rögtön vajas-kolbászos zsemlét ennék reggelire, holott egyébként nem is reggelizem. Ebédre legszívesebben pörköltet ennék nokedlivel, máskor meg, normális esetemben nem is kívánom a húst...

Így máris többet tettél önmagadért!!! Kitartás! -- Sokkal eredményesebb is lesz!!

Timcister írta:

Szerintetek miért van az, hogy amint elkezdek egy diétát rögtön vajas-kolbászos zsemlét ennék reggelire, holott egyébként nem is reggelizem. Ebédre legszívesebben pörköltet ennék nokedlivel, máskor meg, normális esetemben nem is kívánom a húst...

Kattints a kibontásához...

Azért mert ott ücsörög a kisördög a válladon. Csapd nyakon - ennyi.

Az ördögömet Viktornak hívják, és nem hajlandó velem diétázni Lehet emiatt van.

Ó! Nem, nem, nem!!!! Nem kell Viktorra fogni a dolgokat. Ez a saját kisördögöd!
Egyáltalán Viktornak szüksége volna a fogyira? Ha igen, akkor az az ő baja, hogy te gyönyörű vékony leszel, ő meg vitamingolyó. Ha meg nincs szüksége rá, akkor meg minek is csinálná ugyebár...

Ma csak gyümölcsöt ettem, és kibírtam, hogy a többiek elmentek ebédelni a menzára, meg kiosztottam a betegeknek is a káposztás tésztát, pedig az nagy gyengém. Ilyen kis sikerek mindig felbuzdítanak. Emellett kitaláltam egy nem túl megeröltető 15-20 perces tornát magamnak. Hatásos lehet, mert érzek izmokat magamon.

Szerintem pocakos, szerinte csak kalapácsvető alkat. Hobbi szinten kalapácsot és diszkoszt vet. Izmokat építhet, de szerintem csak pocót növeszt.

Ma a munkahelyemen rendeltek 3 különbözö helyröl, pizza, sushi es kínai, és kibírtam, hogy semmitsem rendeltem, pedig micsoda illatok voltak, én mondom kínoztak de büszke vagyok magamra

Neelly! Ügyes vagy! Szerencsére holnaptól 4 hétig megint én főzök a családra, így egyszerűbb lesz nekem is, tartani magam a diétához, illetve nem kell minden ebéd előtt anyóssal osztozni a konyhán a külön kosztom miatt.

Sziasztok! Ujaknak udv es mindenkinek mondom, hogy vegre bekoltoztunk tegnap!!!

Mg mindig sok a tennivalo, de legalabb en fogok fozni! Es nagy terveim vannak am, le is irom majd, hogy mi az eredmeny! Es majd toltom fel a recepteket is!!!

kiss kiss kiss