Önbizalom,lelkiegészség,önismeret,konfliktuskezelé s

devasya

Új tag
Testi-Lelki egészség érdekében

Szeretnék Veletek megosztani egy csodás dolgot, ami nagyban befolásolja a testi-lelki egészséget. Sokat lehet hallani a kristályok gyógyító hatásairól. Sokan használják a kristályokat marokkő, nyaklánc vagy ékszer formájában. Ezek jó dolgok, de igazán behatárolják a hatás mechanizmusmát. Már létezik párna formában is... mint Kristálypárna. Ezzel kapcsolatban szeretném megosztani a tapasztalataimat, hiszen aktív használója, és "rajongója" vagyok... Ha érdekel valakit akkor szivesen írok tapasztatalataimról.
 
T

TH6777

Vendég
Az onbizalom hiany szerintem mar csecsemokorban kialakul, sot biztos vagyok benne, hogy a szuloknek fontos szerepe van ebben


véleményem szerint valójában...10-14 éves korban alakul ki egy egy gyerkőcben igazán az önbizalom hiánya...(ez ugy a kamaszkor kezdete)...,ugy gondolom...,hogy azok a szülők-felnőttek...akik maguk is önbizalom hiányával "küzdenek...nevelnek önbizalom hiányos gyereket...amit csak nővelnek a különböző emberi viselkedési "képek"...lásd:bölcsi-óvi-suli...
azért gondoljunk csak bele...egy cseperedő gyerkőcnek...nap mint nap megannyi...különböző hatásokkal kell biza megküzdenie...,hány embernek kellene megfelelnie a környezetébe...és azok elvárásainak...ami nem mindig jár sikerrel...és sajnos baromi hamar kimondják mások az "itéletet"...
ha elromlik ugye valami...igyekszünk azt kijavitani..., no nincs is ez másként az emberi kapcsolatok és az érzelmeink terén sem...,de igen helytelennek tartom...,hogy sok sok felnőtt-szülő...a legjobbat akarja a gyerkőcétől...,de megfeledkezik arról...,hogy a gyermeke a lehető legkevesebb kudarcal szembesüljön...és minél jobban megerősödjék benne a lelki egyensúlya...,
sztem az önbizalom hiányának gyermekkori szakaszában...az egyik nagy hiba...,hogy sajnos az ugy nevezett pszichés fejlődésük...közel sincs arányban a testi fejlődésükkel...ami simán az önbizalmuk labilitásához vezet...,és ez a kamaszkor egyik rákfenéje...amikor is beindulnak a hormonok...a szexualitás igen csak tudatosodik...,jönnek az érzelmek és a csalodások...,és mivel nem vagyunk és a gyerekeink sem egyformák...igy vannak akik nem tudják az érzelmeiket...megfelelően kezelni...ez megint csak kudarcokat von maga után...ami szintén nőveli az önbizalom hiányát...,és biza egy idő után sajnos már kamaszkorban...közömbösséget mutatnak mások iránt...ami alol persze a szülők sem kivételek...
a magam részéről biza elővennék egy hatalmas radirt...és egyszerűen kiradiroznám az emberiség azon mondatait...,
hogy: "á én erre ugysem vagyok képes...,ezt én nem tudom megcsinálni...,én soha nem leszek olyan okos-szép-ügyes..."stb
igen is meg kell tanulnunk bizni és hinni a saját képességeinkben...önmagunk teljes mértékben való elfogadásával...,mert ha nem hisszük el...,hogy képesek vagyunk valamire...,no akkor a fene megette...és küzdhetünk az önbizalom hiányával...akár egy életen át is...ami azért karöltve jár...a kishitűséggel...a bizonytalanságokkal ugy önmagunkban...,mint másokkal szemben... és persze az önértékelési zavarainkkal...
az önbizalom hiányának legjobb gyógyszere....a pozitiv vissza jelzés kapása...,de adása is a másik felé...,és mint vissza jelzés pozitiv-negativként...nőveli vagy csökkenti az önbizalmát minden gyereknek és felnőttnek...
javallom mindenkinek aki ugy érzi kevés az önbizalma...,hogy probáljon egy időre "remeteként" élni...vagy is önmagát erősitse...
hogy pozitiv vissza jelzéseket kapjon majd...
 

nbanyta

Állandó Tag
Egy nagy rakás önbizalomra nekem is szükségem lenne. :( Pedig már a húszas éveim közepét taposom lassan. Keveset kaptam, amikor osztották...
 

Progressor

Állandó Tag
Az önbizalom hiánya, olyan önkorlátozó hiteket teremt az élet különböző területein, amik negatív irányba viszik az ember alkalmazkodó képességét és érvényesülését. Az önbizalom megszerzésére, visszaszerzésére, egyetlen orvosság van, mégpedig hogy fejleszted személyiségedet. Az ember személyisége, olyan dolgokban nyilvánul meg, amik érdeklik őt. Tehát próbálj meg minél több időt rászánni azokra a dolgokra, amik érdekelnek téged és témailag próbálj meg minél több információt is beszerezni. Ezzel megfelelően fejlesztheted tudásod és a személyiséged is jelentősen megváltozik és kialakul az önbizalmad is.

Tehát ahhoz hogy legyen önbizalmad, tudnod kell magadat hová tenni.
 

gandal

Állandó Tag
Az önbizalom és az önismeret kéz a kézben jár.
Bizonyára hasznos lehet valamilyen személyiség fejlesztő módszer, tréning is, de sokkal hasznosabb a mély és alapos önismeret megszerzése.Ha megismered önmagad és szembe nézel azzal, aki vagy, akkor sokkal könyebb megértened honnan hova juthatsz el és talán azt is hogyan.
 

Sziget Ditty

Állandó Tag
Régóta olvaslak benneteket, a vágyatokat az önismeretre, a személyiségfejlesztésre és a biztatást, hogy milyen hasznos ehhez egy tréning, csoport.
Azt viszont senkitől nem olvastam, hogy fel kell készülni, hogy az önismeret egy rendkívül fájdalmas folyamat. Minél mélyebbre megyünk, annál kétségbeejtőbb, annál több sírással jár. Mint, amikor a hagymát pucoljuk. Minél több héjat fejtünk le róla, annál jobban folyik taknyunk-könnyünk.
Ami még nagyon fontos: minden csoportban vannak olyan tagok, akik nem szofisztikáltan mondják el véleményüket, visszajelzésüket. Márpedig az önismeret azt jelenti, hogy a kép, amit elképzelünk magunkról és a külvilág visszajelzése fedik egymást. Vannak eltérések, amikkel meg kell küzdeni. Ennek ellenére bátorítani tudok mindenkit, hogyha eljött az idő, a vágy elég erős, próbálja meg. Ha mégsem tart még az élete ott, hogy szembe merjen nézni a különbözőségekkel, majd később újra megpróbálhatja, esetleg egy másik csoportban, ahol véletlenszerűen olyan tagok gyűlnek össze, akikkel pozitívabb kapcsolat alakulhat ki.
 

tenorista82

Állandó Tag
A fontos az,hogy legyenek céljaid.és lehetőséged a céljaid megvalósítására.A másik meg az,hogy ha valaki el akar nyomni,ne hagyd magad,és ha lenéznek,akkor se hagyd magad:te ismered legjobban magad,hát hogyan ismernének teljesen mások,hogyan alkothatnak véleményt rólad a személyiséged teljes ismerete nélkül?
 

TmintTibi

Kormányos
Fórumvezető
Kormányos
Juss el olyan szintre,hogy ne foglalkozz vele ki mit mond vagy gondol rólad...aztán a többi meg nem számít!!;)
 

PPicur

Új tag
„A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.” Muhammad Ali
 

PPicur

Új tag
Az önbizalom, lelki egészség témában javaslom Brian Tracy Phoenix szemináriumát. Hanganyagban vagy nyomtatva is hozzáférhető.
Néhány fejezetcím:
A hét lelki törvény
Vegyük kezünkbe sorsunkat
A sikerre való beállítódás
Az "én"-fogalom megváltoztatása
A stressz és a feszültség kiiktatása
 

annailuJ

Állandó Tag
Azt viszont senkitől nem olvastam, hogy fel kell készülni, hogy az önismeret egy rendkívül fájdalmas folyamat. Minél mélyebbre megyünk, annál kétségbeejtőbb, annál több sírással jár. Mint, amikor a hagymát pucoljuk. Minél több héjat fejtünk le róla, annál jobban folyik taknyunk-könnyünk.


Kedves Mindeki,

Tény, amit leírsz Sziget Ditty, és elnézést, hogy pont ezt a néhány sort emeltem ki idézetként... Az ok egyszerű: miútán igencsak megrengető érzés saját magunkkal szemben állni, mégis: amikor teljesen tiszta a kép, akkor már nem lesz fájás (sem taknyod-könnyed)


:)
 

macamama

Állandó Tag
Azt mondják, hogy a megbocsájtás a legfontosabb dolog az önbizalomhoz is az elengedés a legfontosabb!
De képtelen vagyok megbocsájtani azt a sok mebántó szót, ami az önbecsülésemet a sárba taposta. Nem megy!
 
Oldal tetejére