Fitness anyagok feltöltése II.

Nekem meg pont ezért jó, kiegészítésként használom más progikhoz. Nekem a build 8 és a build 5 jött be eddig.
De már elérhető a basic is! Írtátok egy páran hogy azt várjátok.
A mom engem is érdekelne. Kíváncsi vagyok, hogy miben más, mint a korábbiak.
Vártam a Basicet de mire odejutott Enikő, hogy kiadta inkább belekezdtem másik edzésbe. Mivel még mindig azt csinálom, így a letöltés még ráér. :)
 

Vic12

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!
Megvan valakinek Callan Pickney Super callanetics könyve (a zöld könyv)?
Illetve keresem még a Ditrói Mária-féle Super callanetics DVD anyagát.
 
Sziasztok! Nekem mostanában a blogilates (Cassey Ho) videói váltak be, youtube-on vannak fent. Minden hónapban küld a hírlevélben egy beosztást az adott hónapra, de te is variálhatod. 5-7-10-20-25 perces videói is vannak, és különböző izomcsoportokra osztva. Kicsit sokat beszél, de lenémítva is követhető. :)
 

Khamy

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!
A Fintess Junkie programhoz a mérőcsészék méretét tudja valaki?
előre is köszönöm
 

koiodi19

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!
Érdeklődnék, hogy a BASIC Build&Burn miniband program esetleg megvan valakinek, aki meg is osztaná velünk? :)
Cserébe nagyon szívesen feltöltök bármi ZONA-t (ami megvan(sok minden)) a Drivemre. :)
Köszi!
 
Oldal tetejére