Fitness anyagok feltöltése II.
- Téma inditó Beka Holt
- Kezdés dátuma
Bocsi, hogy ide pofátlankodok, de én is azt keresem...régebbiek nekem is vannak, ha valakit érdekel...karantén fogyás...dietshake fogyás stb
Mincimonci
Tag
Sziasztok!
Lifetilt diétákat keresek ideit, tavalyit. Valaki tudna nekem küldeni?
Nagyon köszönöm!
Lifetilt diétákat keresek ideit, tavalyit. Valaki tudna nekem küldeni?
Nagyon köszönöm!
Szia!
Egy-két nappal később az ételek listája a legújabb étrendhez is felkerült az oldalukra, pont úgy, mint a többinél, szóval nyilvános, bármikor megnézheted!
Szia!
Egy-két nappal később az ételek listája a legújabb étrendhez is felkerült az oldalukra, pont úgy, mint a többinél, szóval nyilvános, bármikor megnézheted!
Keserű György
Tag
Nicole1987
Tag
nekem csak ez van!Sziasztok!
Nagyon keresem az intenset új női étrendet! Cserébe tudok küldeni régi intenset étrendeket, vagy bakker étrendeket. Előre is köszönöm!Csatolás megtekintése 1850816
Köszönöm szépen! Valaki esetleg csatlakozna az új étrend megvásárlásához? Együtt olcsóbb, ráadásul most akciós!nekem csak ez van!
Privát üzenetben várom a jelentkezőket!
Utoljára módosítva:
Zóna Spine - Google Drive
drive.google.com
Szia @letina !Sziasztok! Láttátok, hogy a zona webshopban akciók vannak. DVD letöltési is pl. a Basic Build&Burn 3900 Ft (9900 Ft helyett)
Gondolkozom rajta, hogy megveszem, mert még nem láttam ide feltöltve. Senkinek nincs meg
Végül hogy döntöttél? Megvetted? ha igen, tudnál véleményt írni róla?
Szia! Én végül egy időre csatlakoztam a Rooms-ba ott próbáltam ki, és szívből ajánlom. Én amúgy is nagy kedvelője vagyok a Basic-es edzéseknek, de ez tényleg jó lett. Minden videó triókból épül fel.
A kardiós videók nagy része szökkenésmentes/no jump kardió.
A szalagot használjuk többségében és szinte minden videóban ott van.
Az erősítő videók igazi ZONAs stílusban vannak felépítve, felváltva dolgoztatnak izoomcsoportokat (hát-popsi, has-kar, has-popsi).
Ez egy szuperül összerakott anyag lett, a videók 10-12 percesek, úgyhogy végre viszajött az a ZONA irányzat, ami engem a ZONA-ban megfogott.
Sziasztok! Valaki fel tudná tölteni Péntek Enikő Fittmama és Zona KID edzésprogramját? Köszönöm!
Csatlkozom az előttem szólóhoz...szerintem is jó kis anyag, akciósan megérteSzia! Én végül egy időre csatlakoztam a Rooms-ba ott próbáltam ki, és szívből ajánlom. Én amúgy is nagy kedvelője vagyok a Basic-es edzéseknek, de ez tényleg jó lett. Minden videó triókból épül fel.
A kardiós videók nagy része szökkenésmentes/no jump kardió.
A szalagot használjuk többségében és szinte minden videóban ott van.
Az erősítő videók igazi ZONAs stílusban vannak felépítve, felváltva dolgoztatnak izoomcsoportokat (hát-popsi, has-kar, has-popsi).
Ez egy szuperül összerakott anyag lett, a videók 10-12 percesek, úgyhogy végre viszajött az a ZONA irányzat, ami engem a ZONA-ban megfogott.
Én több hetes kihagyás után ezzel kezdtem/kezdek visszazökkenni. Még sokszor így is kíhívás, és a minibanddel még változtatható is maxosabbra.Ha lesz kedvetek időtök megköszönnénk, ha feltölteténetek. Bár én igazából a spine 2-re várok.Csatlkozom az előttem szólóhoz...szerintem is jó kis anyag, akciósan megérte
A zona mom is érdekelne, de azt inkább csak megnézném, érdekel, hogy miből áll egy ilyen program.
Azt tudja valaki, hogy miért zona és nem zóna?
Nagyon szépen köszönöm a részletes összefoglalótSzia! Én végül egy időre csatlakoztam a Rooms-ba ott próbáltam ki, és szívből ajánlom. Én amúgy is nagy kedvelője vagyok a Basic-es edzéseknek, de ez tényleg jó lett. Minden videó triókból épül fel.
A kardiós videók nagy része szökkenésmentes/no jump kardió.
A szalagot használjuk többségében és szinte minden videóban ott van.
Az erősítő videók igazi ZONAs stílusban vannak felépítve, felváltva dolgoztatnak izoomcsoportokat (hát-popsi, has-kar, has-popsi).
Ez egy szuperül összerakott anyag lett, a videók 10-12 percesek, úgyhogy végre viszajött az a ZONA irányzat, ami engem a ZONA-ban megfogott.
