Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Thread starter tájdi
- Start date
- Status
frila: Nekem is hasonlo problemam van. En is szoptatok, es csak hizom es hizom. Sosem vacsoraztam meg a terhesseg alatt sem, most meg aludni sem birok ha nem eszem. Es mekkora adagokat vagyok kepes megenni, haaat en is meglepodom.Tudom visszakellene fognom magam, es iparkodom is, de nem megy.
Futotest: Az az olyan eteleket amik nem romlandok?
Futotest: Az az olyan eteleket amik nem romlandok?
Sziasztok!
Mint ahogy mondtam valamelyik nap, a régi, nagyon kényelmetlen nadrágom mostanra már nagyon kényelmes viselet lett. Ebből tudtam, hogy hatásos a diéta.
Ma elmentem egy kicsit vásárolgatni és természetesen betértem a kedvenc üzletembe is. Láss csodát, felpróbáltam a 46-os nadrágot (eddig az kellett) és már nem állt jól, bő volt. Nem akartam elhinni, hogy egy 44-essel tértem ki a boltból, ami úgy áll rajtam, mintha nekem készült volna
Most nagyon boldog vagyok
Mint ahogy mondtam valamelyik nap, a régi, nagyon kényelmetlen nadrágom mostanra már nagyon kényelmes viselet lett. Ebből tudtam, hogy hatásos a diéta.
Ma elmentem egy kicsit vásárolgatni és természetesen betértem a kedvenc üzletembe is. Láss csodát, felpróbáltam a 46-os nadrágot (eddig az kellett) és már nem állt jól, bő volt. Nem akartam elhinni, hogy egy 44-essel tértem ki a boltból, ami úgy áll rajtam, mintha nekem készült volna
Most nagyon boldog vagyok
Sziasztok!
Mint ahogy mondtam valamelyik nap, a régi, nagyon kényelmetlen nadrágom mostanra már nagyon kényelmes viselet lett. Ebből tudtam, hogy hatásos a diéta.
Ma elmentem egy kicsit vásárolgatni és természetesen betértem a kedvenc üzletembe is. Láss csodát, felpróbáltam a 46-os nadrágot (eddig az kellett) és már nem állt jól, bő volt. Nem akartam elhinni, hogy egy 44-essel tértem ki a boltból, ami úgy áll rajtam, mintha nekem készült volna
Most nagyon boldog vagyok
Gratula!!! Ügyes vagy, csak így tovább!
http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12
Frila
A szoptatás nagyon jó dolog. Mindenki ismeri a jó oldalát, csak sajnos ott van az a része is ami már kevésbé jó nekünk nőknek. Én nem vagyok szakértő, de az a véleményem, hogy aki hajlamos a hízásra az hízni is fog szoptatás alatt. Esetleg azt lehet befolyásolni, hogy mennyit.
Enni mindenféleképpen kell és változatosam már amenyire a baba pocija bírja. Az én lányomnak nagyon fájt a hasa amikor görög dinnyét ettem pl.
Az elején, amikor színte ágytól ágyik és a fürdőszobáig mozgunk olyan keveset kellene enni, hogy csak szédelegnénk tőle. Ezt még lehetetlenség, mert a babának égy nyugodt, kiegyensúlyozott anyukára van szüksége, annak ellenére, hogy fáradt.
Amit tehetsz szerintem, fogy fokozatosan, kissebb adagokat egyél, és sok sok vizet igyál. Szabad levegőn rengeteget sétálni és gyors sétát is beiktatni, ha bírja a babakocsit a pici. otthon még egy kis hát-és hasizom erősítő tornát. Ezek nem túl megerőltetőek és akármilyen keveset is csinálsz rendszeresen. Mindig csak 1-2 dbbal csináljál többet és ez segíteni fog.
Nem biztos, hogy segítettem ezzel, de remélem Ági tud majd jobbat mondani!
A szoptatás nagyon jó dolog. Mindenki ismeri a jó oldalát, csak sajnos ott van az a része is ami már kevésbé jó nekünk nőknek. Én nem vagyok szakértő, de az a véleményem, hogy aki hajlamos a hízásra az hízni is fog szoptatás alatt. Esetleg azt lehet befolyásolni, hogy mennyit.
Enni mindenféleképpen kell és változatosam már amenyire a baba pocija bírja. Az én lányomnak nagyon fájt a hasa amikor görög dinnyét ettem pl.
Az elején, amikor színte ágytól ágyik és a fürdőszobáig mozgunk olyan keveset kellene enni, hogy csak szédelegnénk tőle. Ezt még lehetetlenség, mert a babának égy nyugodt, kiegyensúlyozott anyukára van szüksége, annak ellenére, hogy fáradt.
Amit tehetsz szerintem, fogy fokozatosan, kissebb adagokat egyél, és sok sok vizet igyál. Szabad levegőn rengeteget sétálni és gyors sétát is beiktatni, ha bírja a babakocsit a pici. otthon még egy kis hát-és hasizom erősítő tornát. Ezek nem túl megerőltetőek és akármilyen keveset is csinálsz rendszeresen. Mindig csak 1-2 dbbal csináljál többet és ez segíteni fog.
Nem biztos, hogy segítettem ezzel, de remélem Ági tud majd jobbat mondani!
Sziasztok!
Mint ahogy mondtam valamelyik nap, a régi, nagyon kényelmetlen nadrágom mostanra már nagyon kényelmes viselet lett. Ebből tudtam, hogy hatásos a diéta.
..........
Most nagyon boldog vagyok
Csodás!!!
Frila
A szoptatás nagyon jó dolog. Mindenki ismeri a jó oldalát, csak sajnos ott van az a része is ami már kevésbé jó nekünk nőknek. Én nem vagyok szakértő, de az a véleményem, hogy aki hajlamos a hízásra az hízni is fog szoptatás alatt. Esetleg azt lehet befolyásolni, hogy mennyit.
Enni mindenféleképpen kell és változatosam már amenyire a baba pocija bírja. Az én lányomnak nagyon fájt a hasa amikor görög dinnyét ettem pl.
Az elején, amikor színte ágytól ágyik és a fürdőszobáig mozgunk olyan keveset kellene enni, hogy csak szédelegnénk tőle. Ezt még lehetetlenség, mert a babának égy nyugodt, kiegyensúlyozott anyukára van szüksége, annak ellenére, hogy fáradt.
Amit tehetsz szerintem, fogy fokozatosan, kissebb adagokat egyél, és sok sok vizet igyál. Szabad levegőn rengeteget sétálni és gyors sétát is beiktatni, ha bírja a babakocsit a pici. otthon még egy kis hát-és hasizom erősítő tornát. Ezek nem túl megerőltetőek és akármilyen keveset is csinálsz rendszeresen. Mindig csak 1-2 dbbal csináljál többet és ez segíteni fog.
Nem biztos, hogy segítettem ezzel, de remélem Ági tud majd jobbat mondani!
Köszönöm a tanácsokat. Próbálom megfogadni őket. De nagyon nehezen megy. A terhesség alatt tudtam figyelni, hogy ne hízzak. Nagyon ügyeltem rá, hogy egészségesen táplálkozzak.
A kisfiam születése után nem volt sok időm.
Anyósom főztjét ettem. Ami nagyon zsíros volt.
Na meg szoptatás után nekem mindig éhség rohamom van. Rengeteg tudok enni. Furcsa, mert régen nem volt ilyen "zabálhatnékom".
Szia!
Hát én is hasonló cipőbe járok. Csak nekem a férjem figyelt fel, hogy mennyit vagyok képes betermelni.
Én fel sem fogtam az elején.
Esti étkezés: szerintem a könnyen erjedő ételeket kell mellőzni.
Csodás!!!
kiss
Köszönöm szépen, kedves Santane!kiss
Gratula!!! Ügyes vagy, csak így tovább!
Köszi Eniko!
Az a legjobb, amikor már más is észreveszi, ma ez is megtörtént, úgyhogy most már valóban nagy az öröm
Egyébként az a legfurcsább, hogy nem számítottam ilyen "nagy" sikerre, mivel az tény, hogy diétáztam és nagyon odafigyeltem, de azért az nem mondhatom, hogy soha nem voltak "kicsapongások". Sajnos rengeteget kellett a városban rohangálnom, ügyintéznem, így a rendszeres étkezésnek eleve lőttek, és arra se tudtam mindig odafigyelni, hogy mit eszem. Vagyis oda tudtam, mert amikor olyat tudtam venni, amit nem igazán kéne enni, mindig jókat morogtam:``:
Ebből csak azt akartam kihozni, hogy először valóban fejben kell(ene)eldőlnie az egésznek. Biztos, hogy ennek is van hatása, mert a kicsapongásaim, vétkezéseim ellenére is működik a dolog
Úgy leült ez a topic, mint az iszap Ennyire tornázik mindenki?
Ennyire tornázik mindenki?
Szia Enikő!
Nem tudom kitől kérdezted végül is, de nekem köszönöm jó napom volt.
És neked?
Szia! Tőled, csak ez a sok billentjű megzavar!!!
Nekem is jó, és most leültem egy kicsit mert midig csak rohanok!
Én is olyan kényelmesen elnyúltam a fotelbe, a gép az ölemben - laptop
Itt meg nem is venni észre, hogy mennyi az idő, mert csak 10 óra felé kezd sötétedni.
Hát igen hamar eltelik. Még ha 50 órából álna, akkor sem lenne elég mindenre. Amúgy, a férjecskéd mindig alvás ürügyén csalogat az ágyba?
- Status
Similar threads
