A zabálás pszichológiája-video (5 perces):
http://www.hazipatika.com/mediatar/media/A_zabalas_pszichologiaja/3559
http://www.hazipatika.com/mediatar/media/A_zabalas_pszichologiaja/3559
Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
Érdekes! Megkóstólnám, de nem vagyok étcsoki rajongó ézért gondolom nekem nem jönne be!
.
Még jó hogy nincs ilyen csodaszer, egész nap csokit ennél.
.
A sportolás fogyás szempontjából kétélű dolog. Egyrészt csökkented a bevitt kalóriádat, ami jó. Másrészt növeled az izomtömegedet, ami szintén jó, csak te nem szereted!
Amúgy meg a futkozáshoz kell a kalória, így reagál a szervezet a megnövekedett energiaigényre, úgyhogy ne hagyd abba, mert gömbölyű Rixy leszel. Ami szállítmányozási szempontból praktikus, mindenmás esetben ellenjavallt.
Tekiiisssteeeeeeeeeeeeeee! Deeehogyis ennek egesz nap csokit, na jo mondjuk ketnaponta igen.
De, azt szeretem hogy no az izomtomeg, ma viszont mar rajottem miert mutatott egy kiloval tobbet a merleg, hehhhheehh elfelejtettem, hogy bizonyos idoszakban ugye a test tobb vizet tart vissza.
Milyen finoman mondod ez edi, hogy gombolyu Rixy, kiss en nem vagyok ilyen udvarias magammal, na ja, asszem az a lakkborcucc meg varat magara.
Gyalogoltunk is ma gotlovaggal negy-ot orat, ugyhogy az jova lehet irni futaskent.
Nalad mizujs?
kiss
Rixy
Elmesélek nektek valamit, amin én úgy felháborodtam, hogy minden jó neveltségemet elő kellett kotorni ahhoz, hogy ne reagáljak rá sértően.
Otthon elmentem orvoshoz (régi meghatározással a "körzetihez") és megkértem, hogy adjon beutalót egy vérvételi vizsgálathoz, mert szeretnék SuthÁgival konzultálni a diétámat illetően és ahhoz ez kell (meg más szempontból se rossz.
A dokinő azt mondta, hogy látja, hogy én jó alaposan el vagyok hízva. A dokinő vasággyal együtt kb.3 dekát nyomhat amúgy és nem üti meg a 150 centit se. Gondolom én mellette góliátnak hatottam.
Persze ez nem jelenti azt, hogy nem vagyok egy duciJuci.
Szóval közölte velem, hogy én hiába konzultálok Ágival, mert semmit se fogok vele érni, ugyanis mivel a szervezetem elért egy bizonyos súlyt (beállt rá), ezért stagnált, így csak ÉHEZÉSSEL (!!!) tudom elérni azt, hogy egy dekát is foggyak.
Persze (és itt figyeljetek!) ez se sok eredményre vezetne, ha csak én úgy magam eldönteném, hogy éhezek, hanem GYÓGYSZERT(!!!) kell mellé szednem, azaz fogyi gyogyót.
Most olcsóbb stb.stb.
Olyan színten felháborodtam, hogy nagyon nehéz volt tartanom magam.
Kedvem lett volna megkérdezni, hogy vajon milyen érdeke fűződik ahhoz, hogy az említett gyógyszert (itt direkt nem említem a nevét) megetesse az emberekkel? No commet..
Santanem, sajnalom, az a kis ize, nyilvanvalo hogy titokban gyogyszerugynok. :555:
Kulon felhaboritonak talalom, hogy hogy beszelnek otthon az orvosok a paciensekkel, akiknek koszonhetoen mellesleg a fizetesuket kapjak, mi az hogy ilyen hangot alkalmazott Veled szemben :,,:
Nem sokat tudhat, hogyha azt allitja hogy ehezessel lehet csak fogyni, hanymilliard ellenpelda van, milyen orvos ez, aki azt tanacsolja hogy vond meg magadtol a tapanyagot?
Egyszer amikor itt kint nagyon nem volt zsem, harom honapig kajan sporoltam, fogytam vagy tiz kilot, de minden masodik honapban beteg voltam, nem ajanlom senkinek.
Persze ahogy visszatertem a normalis kajalasra, visszajott a kilo, nem tobb, hanem ugyanannyi, de akkor is, hogy mondhat ilyet egy orvos.
Azt is meggondolnam a helyedben, hogy tovabbra is ilyen emberrel gyogyittasd magad, hat milyen gonosz az ilyen?
Nem tudom mondjuk, hogy otthon hogy van, ha itt nem vagy megelegedve, barki mashoz is mehetsz, sot akar minden alkalommal mehetsz masik haziorvoshoz, otthon ha jol tudom, valamivel bonyolultabb.
Puszillak kiss
Rixy
Rixy, ne fussál minden nap! Fussál csak heti 2x vagy 3x és sokkal több kedved lesz hozzá! Válasszál, hogy idő vagy távolság. Igy legalább lesz célod azon kívül, hogy fogyni szeretnél. A fogyás csak másodlagos szempont legyen, mert nagyon görcsösen akarod, az még csak hátráltat. A testednek is pihenni kell!
Mar kozben leesett miert is volt eggyel tobb a kilok szama, tudod, a "noi unnepnapok" kiss
Rixy
.
Gyalogoltunk is ma gotlovaggal negy-ot orat, ugyhogy az jova lehet irni futaskent.
kiss
Rixy
Mi? He? Ha nem valék indiszkrét, hogy lehet 4-5 órát gyalogolni? Kirándultál?
Tudom Rixykém, de végül is én nem szoktam járni dokikhoz, csak beutalókért, mert a diagnosztizáláshoz szükséges.
Végül is én nem szeretnék általánosítani és nem szeretném az "orvostársadalmat" bántani. Mert igen is szükség van rájuk, és nem mindegyik egyforma. Csak hát ez az eset egy kicsit felháborított.
Ez nagyon jó Enikő!
Még ezt is hozzátenném - meg persze lehet még a honlapon csemegézni dolgokat.
http://www.hazipatika.com/mediatar/media/On_ELfogyasztja_mi_LEfogyasztjuk/3561
Ez nagyon jó Enikő!
Még ezt is hozzátenném - meg persze lehet még a honlapon csemegézni dolgokat.
http://www.hazipatika.com/mediatar/media/On_ELfogyasztja_mi_LEfogyasztjuk/3561
Én is igy látom. Ez kétélű dolog. Amikor dolgozik az ember, meg rohan egész nap ügyeket intézni, jól jön, hogy csak a boltba kell kiugrani és minden megvásárolható . A másik oldala, hogy az elkényelmesedett világan egyértelmű, hogy nem kell úgy megdolgozni a betevőkért mint régen.
Gimis koromban vöröshagymát termesztettek a szüleim, hétvégén hjnali 3-kor indultunk ki a földekre és legalább 12 órákat dolgoztunk. Ott volt elég mozgás, utána már nem kívánkoztam én semilyen konditerebe.
kiss
Rixy
Akkor jó! Az 1kg nem is sok! Némelyik nőnél előfordulhat ilyen esetben a 4-5 kg is!
(szélsőséges eset, de van)
Van még! Akit érdekel a lúgosítás itt talál róla sok infót!
http://www.lugositas.info/_az_etelek_savasito_vagy_lugosito_hatasa_zoldsegek
redlion
Kitiltott (BANned)
Találtam egy ütös weblapot, a kövérség pszichológiai megközelitéséről.
A hízás-és fogyókúra lélektana, van még benne videórecept, letölthető szakácskönyv is.
http://receptverseny.shp.hu/hpc/web.php?a=receptverseny
Ajánlom figyelmetekbe!\\m/
Itt van sydneygirl!
http://canadahun.com/forum/showthread.php?p=837986&highlight=rademacher-k%FAra#post837986
Nagyon koszi!!!
Itt most epp hideg van, majd nyaron megcsinalom mindenkeppen!
Van még! Akit érdekel a lúgosítás itt talál róla sok infót!
http://www.lugositas.info/_az_etelek_savasito_vagy_lugosito_hatasa_zoldsegek
Ez is nagyon hasznos kiss
Hu de sokat irtatok, mire visszaolvastam Kiase sok a melo
Hat amit a dokirol olvastam. Nem hiszem, hogy ne lenne tudasa vagy a piacon vette volna a diplomajat, tuti, hogy mindent vag amirol mi itt beszelunk, csak a hippokrateszi eskukenel fontosabb a bezsebelt jutalek amit a gyogyszercegektol kap...Nagyon turelmes ember vagy - ez mar tobbszor kiderult itt, Santane, en ilyen helyzetekben keptelen vagyok befogni a szamat
Kiase sok a melo Hat amit a dokirol olvastam. Nem hiszem, hogy ne lenne tudasa vagy a piacon vette volna a diplomajat, tuti, hogy mindent vag amirol mi itt beszelunk, csak a hippokrateszi eskukenel fontosabb a bezsebelt jutalek amit a gyogyszercegektol kap...Nagyon turelmes ember vagy - ez mar tobbszor kiderult itt, Santane, en ilyen helyzetekben keptelen vagyok befogni a szamat
Lányok! Fiúk! Fogyi fórumosok!
Többször van, hogy találok valamilyen jó cikket, vagy weboldalt a neten, amit jó volna veletek megosztani, de ugye ide nem tudom beírni, mert ez fogyi fórum, nem pedig dumafórum. Én meg ezért nem nyitok új fórumot, de nem is megyek át más fórumokba.
Ezért én most formát bontok!
Mától - Tájdi távollétében -, mint rangidősD) fogyi fórumozó, ezennel formát bontok és a fogyin kívűl - ami természetesen a fő téma itt ebben a fórumban - másról is fogok beszélgetni veletek. Rendicsek?
Már volt egyszer erre egy kísérlet, de jött egy-két új fórumozó, aki ezt azonnal bojkottálta.
Most nem hagyom magam!
Benne vagytok?
Viszont valahogy jelölni kéne, hogy egy-egy hozzászólás nem fogyitéma, hogy ne kapjon hülyét az, aki csak beugrik körbenézni és éppen pl. ragtapaszról beszélgetünk - így ezeket a témákat átugorhatja.
Többször van, hogy találok valamilyen jó cikket, vagy weboldalt a neten, amit jó volna veletek megosztani, de ugye ide nem tudom beírni, mert ez fogyi fórum, nem pedig dumafórum. Én meg ezért nem nyitok új fórumot, de nem is megyek át más fórumokba.
Ezért én most formát bontok!
Mától - Tájdi távollétében -, mint rangidős
D) fogyi fórumozó, ezennel formát bontok és a fogyin kívűl - ami természetesen a fő téma itt ebben a fórumban - másról is fogok beszélgetni veletek. Rendicsek?Már volt egyszer erre egy kísérlet, de jött egy-két új fórumozó, aki ezt azonnal bojkottálta.
Most nem hagyom magam!
Benne vagytok?
Viszont valahogy jelölni kéne, hogy egy-egy hozzászólás nem fogyitéma, hogy ne kapjon hülyét az, aki csak beugrik körbenézni és éppen pl. ragtapaszról beszélgetünk
- így ezeket a témákat átugorhatja.
Máris egy nem fogyi téma - mivel benne vagyunk a nyaralásokban:
Óvakodjunk az e-betörőktől!
Manapság már nem attól kell félnünk, hogy a kiürítetlen postaláda felfedi a betörő előtt, hogy éppen nyaralunk, hanem attól, nehogy lebuktasson minket egy-egy meggondolatlan üzenet a közösségi portálokon.
A „Hogyan védjük meg otthonunkat, mialatt nyaralunk?” kérdésre újabban már nem elég a riasztóberendezés, komoly biztonsági zár vagy mozgásérzékelő lámpa felszerelésével, valamint a postaláda gyakori kiüríttetésével válaszolni, hiszen a XXI. századi betörő már az interneten figyeli ki a következő áldozata címét. Elég egy virtuális üzenő falra kiírt, közönségesnek vélt mondat (pl. „Párizsban leszek 1 hétig”), és könnyen kifosztott lakás várhat ránk a nyaralásból hazaérkezve.
Baljós Twitter és Facebook?
Talán nem gondolnánk, de jelentős biztonsági kockázatokat rejthet magában az „Éppen nyaralok!” üzenet. Legalábbis erről tanúskodik számos betörés, többek között a napokban az Egyesült Államokban történt eset is. Egy házaspár Twitteren (közösségi mikroblog portál, a felhasználók 140 karakter hosszúságú rövid bejegyzéseket vagy egymásnak szánt üzeneteket írhatnak a honlapján) osztotta meg a világgal a nyaralásuk részleteit, olyan aprólékos információkat is elárulva, mint például „Még 10 óra vezetés van hátra Kansas City-ig.” Ám mire hazaértek, egy kifosztott lakás fogadta őket.
Tehát alaposan gondoljuk meg, hogy megéri-e „villogni” a világhálón azzal, hogy éppen mikor, hova utazunk, és mennyi ideig leszünk távol. Számos közösségi portál (Facebook, MySpace, iWiW, stb.) felhasználója ugyanis gyanútlanul még a lakcímet és a telefonos elérhetőségeit is megosztja a netezőkkel. Nem is beszélve a profiloldalakra feltöltött „A lakásom”, „A szobám”, „A kocsim”, stb. névre keresztelt fotókról, amelyek nem csekély segítséget nyújtanak a lakás értékeinek a felbecslésében a betörőnek, aki néhány kattintással még ajánlott útvonalat is kaphat a kiszemelt címhez.
Csak a lényeget
Legtöbben nem szeretik rámondani az üzenetrögzítőre, hogy éppen nyaralnak egy hétig (elég mindössze az, hogy „nem vagyok otthon”), vagy már attól is ódzkodnak, hogy kiürítetlenül hagyják a postaládát. Közben pedig közösségi portálok felhasználóiként vagy bloggerként nem is gondolnak abba bele, hogy a nyaralás alatt a több ezer kilométerről feltöltött tengerparti vagy városlátogatásos fotók, illetve a beállított automata e-mail üzenetek („Egy hétig külföldön leszek”, stb.) milyen következményekkel járhatnak.
A közösségi portálokon ugyanis gyanútlanul olyan ismerősökkel oszthatjuk meg személyes adatainkat (pl. lakcím, saját fotók, nyaralás miatti távollét), akiket évek vagy évtizedek óta nem is láttunk. Elég egy kattintás a címre, és már a Google Maps javasolt útvonalai közül válogathat az e-betörő. Legyünk tehát elővigyázatosak, és gondoljuk meg kétszer is, hogy mit is teszünk közzé, hiszen nem tudhatjuk, ki olvassa el.
Ám ne csak a közösségi portálokra kitett üzeneteinkre ügyeljünk, hanem a beállított automata válasz e-mailekre is, azaz ne osszuk meg mindenkivel, hogy „Elutaztam”. Helyesebb csupán annyit közölni, hogy „Nem tartózkodom az irodában”.
Forrás: www.fn.hu
Óvakodjunk az e-betörőktől!
Manapság már nem attól kell félnünk, hogy a kiürítetlen postaláda felfedi a betörő előtt, hogy éppen nyaralunk, hanem attól, nehogy lebuktasson minket egy-egy meggondolatlan üzenet a közösségi portálokon.
A „Hogyan védjük meg otthonunkat, mialatt nyaralunk?” kérdésre újabban már nem elég a riasztóberendezés, komoly biztonsági zár vagy mozgásérzékelő lámpa felszerelésével, valamint a postaláda gyakori kiüríttetésével válaszolni, hiszen a XXI. századi betörő már az interneten figyeli ki a következő áldozata címét. Elég egy virtuális üzenő falra kiírt, közönségesnek vélt mondat (pl. „Párizsban leszek 1 hétig”), és könnyen kifosztott lakás várhat ránk a nyaralásból hazaérkezve.
Baljós Twitter és Facebook?
Talán nem gondolnánk, de jelentős biztonsági kockázatokat rejthet magában az „Éppen nyaralok!” üzenet. Legalábbis erről tanúskodik számos betörés, többek között a napokban az Egyesült Államokban történt eset is. Egy házaspár Twitteren (közösségi mikroblog portál, a felhasználók 140 karakter hosszúságú rövid bejegyzéseket vagy egymásnak szánt üzeneteket írhatnak a honlapján) osztotta meg a világgal a nyaralásuk részleteit, olyan aprólékos információkat is elárulva, mint például „Még 10 óra vezetés van hátra Kansas City-ig.” Ám mire hazaértek, egy kifosztott lakás fogadta őket.
Tehát alaposan gondoljuk meg, hogy megéri-e „villogni” a világhálón azzal, hogy éppen mikor, hova utazunk, és mennyi ideig leszünk távol. Számos közösségi portál (Facebook, MySpace, iWiW, stb.) felhasználója ugyanis gyanútlanul még a lakcímet és a telefonos elérhetőségeit is megosztja a netezőkkel. Nem is beszélve a profiloldalakra feltöltött „A lakásom”, „A szobám”, „A kocsim”, stb. névre keresztelt fotókról, amelyek nem csekély segítséget nyújtanak a lakás értékeinek a felbecslésében a betörőnek, aki néhány kattintással még ajánlott útvonalat is kaphat a kiszemelt címhez.
Csak a lényeget
Legtöbben nem szeretik rámondani az üzenetrögzítőre, hogy éppen nyaralnak egy hétig (elég mindössze az, hogy „nem vagyok otthon”), vagy már attól is ódzkodnak, hogy kiürítetlenül hagyják a postaládát. Közben pedig közösségi portálok felhasználóiként vagy bloggerként nem is gondolnak abba bele, hogy a nyaralás alatt a több ezer kilométerről feltöltött tengerparti vagy városlátogatásos fotók, illetve a beállított automata e-mail üzenetek („Egy hétig külföldön leszek”, stb.) milyen következményekkel járhatnak.
A közösségi portálokon ugyanis gyanútlanul olyan ismerősökkel oszthatjuk meg személyes adatainkat (pl. lakcím, saját fotók, nyaralás miatti távollét), akiket évek vagy évtizedek óta nem is láttunk. Elég egy kattintás a címre, és már a Google Maps javasolt útvonalai közül válogathat az e-betörő. Legyünk tehát elővigyázatosak, és gondoljuk meg kétszer is, hogy mit is teszünk közzé, hiszen nem tudhatjuk, ki olvassa el.
Ám ne csak a közösségi portálokra kitett üzeneteinkre ügyeljünk, hanem a beállított automata válasz e-mailekre is, azaz ne osszuk meg mindenkivel, hogy „Elutaztam”. Helyesebb csupán annyit közölni, hogy „Nem tartózkodom az irodában”.
Forrás: www.fn.hu
Termeszetesen
varosba be onnan ahol lakunk, egy ora. Onnan tovabb a varos masik felebe meg egy ora, ahol volt a fesztival, ott minimum egy orat maszkaltunk, aztan este gyalog vissza - Státusza
Hasonló témák
