Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.

Esztea

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok....

Jó hosszú idő után megjöttem... remélem, hogy visszafogadtok...
Már nagyon hiányzott a csapat, de nagyon sokminden összejött az elmult 3-4 hónapban...
Egyenlőre ennyi, de ha jöhetek még,akkor mesélek...

Szép napot mindannyiótoknak, remélem hogy jól vagytok...

Puszi:
Esztea
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
Köszönjük Alberth! De pont egy ilyen ínycsiklandozó fenéknövesztővel??? :D

Szép hetet neked is!!!! kiss

Sziasztok....

Jó hosszú idő után megjöttem... remélem, hogy visszafogadtok...
Már nagyon hiányzott a csapat, de nagyon sokminden összejött az elmult 3-4 hónapban...
Egyenlőre ennyi, de ha jöhetek még,akkor mesélek...

Szép napot mindannyiótoknak, remélem hogy jól vagytok...

Puszi:
Esztea

Szia Esztea!!!
Hogy kérdezhetsz ilyet, hogy visszafogadunk-e???!!
Mesélj!!! Mi van veled?
Mi megvagyunk, bár ritkán fordulunk elő , én is most megyek nyaralni.

kiss
 

Esztea

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Esztea!!!
Hogy kérdezhetsz ilyet, hogy visszafogadunk-e???!!
Mesélj!!! Mi van veled?
Mi megvagyunk, bár ritkán fordulunk elő , én is most megyek nyaralni.

kiss

Szép napot mindenkinek!

SOkminden történt velem...
Jelenleg 68 kg on próbálom tartani a súlyomat (ami meglehetősen nehéz).

A sulit befejeztem kinnt, így hazaköltöztünk...sajnos... már nagyon mennék vissza... megszerettem az angol időjárást, embereket, környezetet... úgyhogy most vmi jó ütős cv-t próbálok írni, hogy mehessek vissza dolgozni. Az angolom sokat fejlődött, de az írásommal, fogalmazássommal még nagyon sok bajom van. Jó lenne vki levelezőtársat találni, aki tud ebben segíteni.

Jelenleg jogsist csinálom, már így is vén fejjel (én vagyok a legidősebb a csoportba:) ).

Remélem nállatok tényleg minden rendben van...

Puszilok mindenkit! További szép napot! A nyaralóknak meg jó időt, kellemes pihenést!
 

Eniko15

Állandó Tag
Állandó Tag
Szép napot mindenkinek!

SOkminden történt velem...
Jelenleg 68 kg on próbálom tartani a súlyomat (ami meglehetősen nehéz).

A sulit befejeztem kinnt, így hazaköltöztünk...sajnos... már nagyon mennék vissza... megszerettem az angol időjárást, embereket, környezetet... úgyhogy most vmi jó ütős cv-t próbálok írni, hogy mehessek vissza dolgozni. Az angolom sokat fejlődött, de az írásommal, fogalmazássommal még nagyon sok bajom van. Jó lenne vki levelezőtársat találni, aki tud ebben segíteni.

Jelenleg jogsist csinálom, már így is vén fejjel (én vagyok a legidősebb a csoportba:) ).

Remélem nállatok tényleg minden rendben van...

Puszilok mindenkit! További szép napot! A nyaralóknak meg jó időt, kellemes pihenést!

SziaEsztea! Nehéz, de úgy látom van akaraterőd és sikerül tartanod, az nagyon jó, ügyes vagy. Ezzel a hozzáálassal bizonyára a cv-d is sikerülni fog! Csak igy tovább!

A jogsi miadt, meg ne aggódjál. Nem kell feltétlenül 16 évesen megszerezni, mert sokkal magabiztosabban fogsz a forgalomban résztvenni érettem fejjel.

Ami pedig az angol levelezést illenti, arra sajnos nem én vagyok a megfelelő alany, pedi jó lenne!

Na mindenesetre, sok sikert kivánok! Kitartás!:D:D
 

Esztea

Állandó Tag
Állandó Tag
Először is szép napot mindenkinek :p kiss!

SziaEsztea! Nehéz, de úgy látom van akaraterőd és sikerül tartanod, az nagyon jó, ügyes vagy. Ezzel a hozzáálassal bizonyára a cv-d is sikerülni fog! Csak igy tovább!

A jogsi miadt, meg ne aggódjál. Nem kell feltétlenül 16 évesen megszerezni, mert sokkal magabiztosabban fogsz a forgalomban résztvenni érettem fejjel.

Ami pedig az angol levelezést illenti, arra sajnos nem én vagyok a megfelelő alany, pedi jó lenne!

Na mindenesetre, sok sikert kivánok! Kitartás!:D:D

Köszönöm szépen a bíztatást Enikő!

BOCS mindenki, ez nem epp fogyokuras tema :)

Hello Esztea,

A gyakorlas attol fugg, mihez kell. Oszinte leszek, az emailezes csak abban segit hogy a gondolataid irasban ki tudd angolul fejezni, de a fogalmazas javitasban nem nagyon, mert az emberek tobbsege - magam is beleertve - informalis stilusban osszevissza ir, a regi konvenciokat nem tartjuk be, es az iras tele van szlenggel es roviditesekkel is. Az egyetemen latom, hogy nehany diak amilyen stilusban ir emailt a tanaroknak...hat az agyam neha eldobom, en annak idejen nem mertem volna kisbetuvel meg mindenfele roviditessel telepakolni egy tanarnak szant levelet hogy "dear jim, ok to c u @4?" :)

Kulfoldi diakokkal naplot szoktunk iratni, hogy szokjak az angol irast. Ott nem nagyon kell odafigyelni a szerkezetre, csak az a lenyeg, hogy irjal, akarmit. Ha konkret peldak kellenek, akkor hasznald a google-t. ott talalsz millio peldat szemelyes levelre, hivatalos levelre, allasjelentkezesre, esszekre, egyetemi szintu akademikus formalis irasformakra, a lista pedig hosszu. Ha megirod, konkretan mit szeretnel, tobb otletem lesz talan.

Jo gyakorlast!

Köszönöm neked is a válaszodat és már priviben meg is kerestelek :)

Látom tényleg mmindenki nyaral és kicsi a mozgás errefelé, de jól is teszik :)

Én meg elértem azt hiszem a végek végét :) a fáról eszem a gyümölcsöt :D .

Szép napot mindenkinek!
 

Zsuzzska

Állandó Tag
Állandó Tag
én még létezem.
A levest majd egyszer kipróbálom.
Töröm a fejem hogyan éljem túl a jövőheti nyaralást. Mármint fogyókúraügyileg. Ja és elértem a -14 kg-t :) Ennek örömére kb 10 év után vettem egy szoknyát.
 

sydneygirl

Állandó Tag
Állandó Tag
én még létezem.
A levest majd egyszer kipróbálom.
Töröm a fejem hogyan éljem túl a jövőheti nyaralást. Mármint fogyókúraügyileg. Ja és elértem a -14 kg-t :) Ennek örömére kb 10 év után vettem egy szoknyát.

Nalatok most nyar van, ugyhogy szerintem konnyu! En most voltam nyaralni, es marhara elveztem a rengeteg friss gyumolcsot es zoldseget!!! Minden reggelit egy nagy tanyer gyumolccsel kezdtem, es arra ettem valami teljes kiorlesu szenhidratot meg keves feherjet (pl muzlit tejjel, vagy egy piritost egy tojassal) es a vicces az volt hogy kibirtam ehsegerzet nelkul ebedig 4-5 oran at, mig ugyanez sokszor nem igy van ha pl dolgozom. Ja, mindennap mentem az edzoterembe egy-egy orara. Aztan ebedre egy nagy tal salataval kezdtem es utana kertem valami feherjes dolgot (nem midnennap) pl apro rakos zoldseges cuccot rizzsel, vagy csirket. Vacsira is ment a sok zoldseges-feherjes kaja, a szenhidratot kerultem es nulla alkohol az egesz het alatt. Nekem szerencsem volt hogy ezt meg meg is tudtam tartani mert egyedul mentem - a parom nem kapott szabit nekem meg eszem agaban se volt a thaifoldi nyaralast lemondani :) Innen kozel van. Es nem volt aki nyaggasson, hogy jaj mar madarkajat eszel blablabla. Nem tudom kikkel mesz, ha baratokkal az gazosabb. A parom is odafigyel arra hogy mit eszik es o se szokott kotekedni. Sokszor a kornyezet miatt bojkottaljuk az elkezdett programot.

En egyszer marhara kiakadtam a parom csaladjara. Egyszer tortent csak, hogy mindenkinek leorditottam a fejet, es megmondtam h nem vagyok kivancsi senki hulye velemenyere, en se modnom senkinek mit egyen vagy ne egyen, mindenki beken hagyhat es lassan 30 evesen senki visszahuzo hulye velemenyre nincs szuksegem, es ha ok sziv-es koszoruer rendellenessegtol akarnak szenvedni 60 evesen mert disznohust disznohussal zabalnak, akkor hajra, engem meg beken lehet hagyni. Oregem, kepzelheted, siri csend volt de utana haj, soha tobbet nem szol senki mit eszek vagy nem.

Szoval kerdes hogy magadtol felsz-e vagy a tarsasagtol, avagy a csoportnyomatol :) Javaslom, hogy ne hagyd magad! Nyaralas alatt se kotelezo zsiros kolbaszokat falni. Ja, es nem tartoztattam am meg magam, mert megkivantam egyszer a jegkremet es egyszer a palacsintat is. Ha ebed utan eszed, akkor meg nincs nagy gaz. Es igy is fogytam, es laposabb hassal es kisimult borrel jottem haza :D
 

Kató1946

Új tag
bejelentkezés

Üdvözöllek benneteket. Tegnap találtam meg ezt az oldalt. Rögtön beléptem. Kérlek fogadjatok el. Jó lenne eligazodni, beilleszkedni közétek. Nekem is van gondom a jelenlegi súlyommal. Segítségre, javaslatra számítok. Szeretettel:Kató
 

Kretiti

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok,
4 napja kezdtem újra a 90 napost, egy év után. Miért? Mert az utsó 90 nap csak gyümölcs ebédig részét nem tartottam be tavaly, vissza is szaladt pár kiló. Most viszont a párom is belevágott, ami ugye örvendetes, mert együtt mégis könnyebb. Ja és nem szolidaritásból, hanem Magáért.
Ma van az első gyüminap, remélem sikerül a finom ebéd!!!
Szorítsatok nekünk, mi is sok sikert kívánunk minden fogyizónak.
 

dwicky

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok kedves újak, üdv nálunk.

Böngésszetek nyugodtan, tele van a fórum szuper módszerekkel, ötletekkel.

Sok sikert a fogyihoz!

Viki


welcome.jpg
 

Zsuzzska

Állandó Tag
Állandó Tag
Kató1496: érezd jól magad köztünk. :)
Kretiti: együtt sokkal könnyebb lesz. Sok sikert hozzá.
Sydneygirl: Nem tartok tőle csak gondolkodom,mert táboroztatni megyek gyerekekkel és egész nap a strandon leszünk. Csak én nem vihetek szalámis/májkrémes zsemlét ebédre ha olyat nem eszem. Viszont amiket eszek azok nem bírják a meleget. Ezért át kellett gondolnom a hogyant. Nyert a tonhalkonzerv ,sajt, saláta :) Akarok majd én is fagyit meg lángost enni velük, de azt leúszom. (Imádom a vizet, úgyhogy a mozgással nem lesz gond) A többit muszáj betartani, mert nem adok vissza egy dekát se abból amit lekínlódtam. :D
A támogatás nagyon sokat számít. Főleg a családé. Jól is tetted hogy kiosztottad őket. :) Szerencsére azzal nálam nincs gond. Együtt csináltuk a 90 napost végig az egyik növendékemmel és a többiek lelkesen támogattak/támogatnak így a munkahelyen is.
 

prányi panni

Állandó Tag
Állandó Tag
33!
ez nagyon nagyon jó módszernek tűnik!
te mióta csinálod? és mik az eredményeid?
egy nap mennyi adag bébiételt ehet az ember?
bocs hogy ennyit kérdezek, de nagyon érdekelne a téma, mert közeleg egy esküvő és formába kéne lendülnöm!

köfi , pufi
 

prányi panni

Állandó Tag
Állandó Tag
hát te egy igazi hős vagy!
én biztosan nem bírnám végigcsinálni a napot egy vagy két bébiétellel.
ráadásul tappogok is közben, úgyhogy már rajta vagyok a kalóriafaló izmok növesztésén.
te mozogsz mellette? vagy csak nem eszel?
sztem minimum 3 bébipapit kellene enni ahoz, jogy jól legyek :)
mikor mész az esküvőre? mi a határidő?
 

prányi panni

Állandó Tag
Állandó Tag
nos mintha belémlátnál: pont tejbegrízt terveztem a mai napon vacsorára.
de ne aggódj édesítővel csinálom és nem cukorral (a tetejét gazdagon meghintem fahéjjal, ami zsírégető is...hmmmm...nyami nyami). nagyon fincsás lesz :) és nem terheli meg a gyomrot, mert pépes :)))))
utána meg majd jól letappogom :)))))
 

dwicky

Állandó Tag
Állandó Tag
Hallotta, hogy az étkezési bébiétel, kis adagokban, és rendszeres időközönként, segít a súly drámai visszaesése, és tartsa ki a jó?
Az a helyzet, a most oly népszerű a hollywoodi sztárok, hogy vált valamelyest egy szeszély, akik követik a példát a gyönyörűen skinny csillaga ma.
Szóval, akik a csillagok csinálja? Nos, Jennifer Aniston, Marcia Cross és Lilley Allen csak néhány csillag, amelyek köztulajdonú nyilvánította a szerelem a bébiétel táplálkozás, a támogatást a diéta gurus.
Szóval miért babies élelmiszer lehet olyan nagy? Ennek oka, könnyen érthető, és sok józan ész, ha nézz rájuk:

  • Baby élelmiszer felszakítási alapvető vitimans hogy az emberi test igényeihez.
  • Bébiétel alacsony a só-, cukor-és perservatives. Házi és GM mentes még egészségesebb.
  • Bébiétel készült gyümölcs és Véges, hogy egészséges és isteni finom.
  • Bébiételekre emésztendő könnyen és egyszerűen be a gyomor és a bél rendszerben.
  • Bébiételekre lehet otthon könnyedén
  • Bébiételekre olcsó megvenni, és elérhető a rengeteg íz.
  • Bébiételekre könnyen veszi, hogy a munka vagy a sport, a kis tégely és puches jön be
  • Friss bébiételekre igazán ízletes és szórakoztató enni
Az egyik leggyakoribb kérdésekre azonban, amikor az emberek kérik majd a bébiételekre étrend dolgozni, ha im túlsúlyos, vagy nem csak fenntartani a figura, ha a sovány már?
Egy nagyon érvényes pont! És higgy nekem, hogy mit fog lepni sovány, nem számít, ha a sovány, akár nem, mi a legjobb módja annak, hogy a bébiétel étrend dolgoznak meglepően jól! Nem beszélve arról, hogy lesz a testsúly ellenőrzés alá az élet ... .... Megmutatom a legjobb módja, ha a bébiétel táplálkozás, csakúgy, mint a csillag nem, és én ingyenes tippeket és titkok, akkor kap a Gyors eredmények a után.
 

Kretiti

Állandó Tag
Állandó Tag
Köszönöm a biztatást, jólesett. :) Túl vagyunk a nehezén, a Párom csak annyit kérdezett, hogy holnap, ugye pont délben fogunk ebédelni? :)
Olvastam most ellenvéleményt a 90 naposról, de nem ingat ám meg engemet. Ha egyszer bejön és jól érzem magam tőle, akkor...?
Sok sikert a bébiételes szekciónak is.
 

Pipec77

Állandó Tag
Állandó Tag
Köszönöm a biztatást, jólesett. :) Túl vagyunk a nehezén, a Párom csak annyit kérdezett, hogy holnap, ugye pont délben fogunk ebédelni? :)
Olvastam most ellenvéleményt a 90 naposról, de nem ingat ám meg engemet. Ha egyszer bejön és jól érzem magam tőle, akkor...?
Sok sikert a bébiételes szekciónak is.

A 90 naposnak is vannak hibái, de egy módszer sincs, ami mindenkinek bejön.
Ha Neked igen, (és ami fő!!! jól is érzed magad), akkor csak biztatni tudlak, folytasd a 90 napost, nekem nagy siker volt, azóta is az.
Bevált, megszerettem és megszoktam a szétválasztást. Nem veszítek semmit, mindent lehet enni, csak délben mondjuk a husit, de délután négy tájban már a krumplit is. Csak elsőre rémes, hogy egyszerre nem, vagyis nem keverjük a szénhidrátot és a fehérjét, később már el sem tudod képzelni másképp.
Talán már az ötödik év, hogy elkezdtem a 90 napost, be is fejeztem 17 kg minusszal, és - nem dicsekedni akarok, hanem ösztönözni - nem kellett azóta sem ismételnem, mióta leadtam a feleslegem, ami nem is volt kevés és nem is volt könnyű, mert társult hozzá még anyagcserezavar is.
Hajrá!!!! Drukkolok Neked!kiss
 

RixavanDerMaat

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok kiss

de mennyi minden tortent amig nem jartam erre :) alig gyozom visszaolvasni, eloszor itt megutotte a fulemet a hang amely a bebietelekrol beszelt...

ezitten keremszepen az en tapasztalatom ezzel:

Rixy meglatja, bebietellel lehet fogyni, finom, cukortalan, tele minden joval ugyis babaknak keszul, no okosssssan gondoljuk csak at, biztos rendben van, hiszen fontos hogy minden benne legyen plusz nem hamisitvanyformatumban.
Aruhazba be, bebietelpultnal allas, milyen pici, milyen szep szinu sarga, biztos finom. Bebietel otthon kibont, belekanalaz.
Ismeritek azt az arckifejezest, amikor :???:, hmmm .. ize, tokjo...dehogy jo, hat, kicsit azert jo, na, egesz kellemes...ohm, kinek hazudunk, fura ize van.
Izebigyo, kifacsart szeperzeke van a babaknak, ha ez nekik izlik.:confused: no de, hideg, biztos meg kell jobban melegiteni, mikrosba vissza vele.
Nem fog ki rajtam! :fuck:
Majd megmutatom, milyen vekony leszek, kulonben is, aki regen mindenfeleket osszekajalt, az most csak szivja, bojtoljon.
Kiveven a mikobol, a helyzet nemhogy valtozatlan, de rosszabb. Meleg, es igazi rohadtzoldseg es fem ize van. Talan. Mert ez az iztartomany, meghatarozhatatlan.

De azert csak gyurjuk le, nem lehet lejart, hiszen friss, ha, na, tegyuk ugy mintha :mrgreen:.
Negyedora, lent van, Rixy, a fogyokura hose.
A bebietel nem erzi jol magat. Gondolkodik. Hogy kijojjon-é vagy bent maradjon.
Tiz perc... :3::3::3::3::3::3::3::3::3::3:

De ugy ordas modra!

Nemhogy nem hagy, utana aludni se hagy, masnap doki.

Doki kirohog, majd jon a leb**saradat:
"edesfiam nem te vagy az elso aki ezzel a hulyeseggel jon. A bebietel nem veletlenul csecsemoknek lett kitalalva. Az izerzekelesuk meg nincs kifejlodve, neki quasi mindegy milyen az ize, az alapokra van szuksege, ezt egeszseges felnott ember nem eszi meg. Osszetetele alapjan egy harom-het kilos kisembernek pont idealis, de nem egy .......kilos felnottnek. Nem fogsz tole fogyni tartosan, idoszakosan lehet, de nem elhetsz egy par honapos szervezetnek kitalalt szmottyon, be lehet dilizni ekkora hosies *lol* onmegtartoztatastol, kinek akarsz ezzel bizonyitani es mit?"
Hazazavar vicsorral, "felejtsd el ezt a dietat, inkabb menj el vacsora helyett futni".
Azota is. :mrgreen:

én még létezem.
A levest majd egyszer kipróbálom.
Töröm a fejem hogyan éljem túl a jövőheti nyaralást. Mármint fogyókúraügyileg. Ja és elértem a -14 kg-t :) Ennek örömére kb 10 év után vettem egy szoknyát.

Es meggratulallak szeretettel! kiss

Üdvözöllek benneteket. Tegnap találtam meg ezt az oldalt. Rögtön beléptem. Kérlek fogadjatok el. Jó lenne eligazodni, beilleszkedni közétek. Nekem is van gondom a jelenlegi súlyommal. Segítségre, javaslatra számítok. Szeretettel:Kató

Kedves Kato! :)

Szeretettel latunk es varunk, gyere, meselj!

kiss
Rixy

kepek_mexiko-mexikoi-utazas_1215440829.jpg


Nyaraloskep (aha jo is lenne :D)
de a Balaton is van ennyire jooooooooooooooooooooooooo!

kiss
Rixy
 
Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.
Oldal tetejére