Főzőcske: receptek v. a Nagy szakácskönyv

anoli57

Állandó Tag
Állandó Tag
Padlizsánkrém
(ahogyan én készítem)
1,5 kg. padlizsánt héjastól beteszünk a sütőbe, 200 C-ra. Addig amíg puha lesz.
Ha kész kiveszem, ha kihült lehúzom a héját, apróra vágom majd összeturmixolom.
Hozzáadunk sót, fehérborsot, belereszelünk 1 közepes fej vöröshagymát, 1-2 gerezd fokhagymát, 1 nagy paradicsomot (héja nélkül)
1 kanál Erős Pista, 1 kis tubus majonéz, 1 evőkanál mustár, kevés citromlé. Ezeket összefőzzük.
Kicsit macerásabb mint az előző, de nagyon-nagyon finom.
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=MsoNormalTable style="BACKGROUND: #fefee4; WIDTH: 351pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=468 border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0cm; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0cm; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 26.25pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" vAlign=top width=35><O:p</O:p

</TD><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0cm; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0cm; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 285pt; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" vAlign=top width=380><TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 100%; mso-padding-alt: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ffffff; PADDING-RIGHT: 2.25pt; BORDER-TOP: #ffffff; PADDING-LEFT: 2.25pt; PADDING-BOTTOM: 2.25pt; BORDER-LEFT: #ffffff; PADDING-TOP: 2.25pt; BORDER-BOTTOM: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: transparent">Sós perecek</TD></TR></TBODY></TABLE><O:p
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 100%; mso-padding-alt: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ffffff; PADDING-RIGHT: 2.25pt; BORDER-TOP: #ffffff; PADDING-LEFT: 2.25pt; PADDING-BOTTOM: 2.25pt; BORDER-LEFT: #ffffff; PADDING-TOP: 2.25pt; BORDER-BOTTOM: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: transparent"> Hozzávalók: <O:p
· A tésztához:
· <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com
><st1:metricconverter w:st=
0,5 kg</st1:metricconverter> liszt,

· <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="2,5 dl">2,5 dl</st1:metricconverter> langyos víz,
· 3 dkg élesztő,
· 3 csipet cukor,
·sóöntethez:
· 2 evőkanál liszt,
· 1 evőkanál só,
· annyi víz, hogy híg massza legyen belőle<O:p

</TD></TR><TR style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ffffff; PADDING-RIGHT: 2.25pt; BORDER-TOP: #ffffff; PADDING-LEFT: 2.25pt; PADDING-BOTTOM: 2.25pt; BORDER-LEFT: #ffffff; PADDING-TOP: 2.25pt; BORDER-BOTTOM: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: transparent">Elkészítés: A <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="2,5 dl">2,5 dl</st1:metricconverter> langyos (!) vízbe belekeverjük az élesztőt és 3 csipet cukrot, és várjuk, hogy felfusson. Ha ez megtörtént, akkor a liszthez hozzáöntjük az élesztős vizet, és összekeverjük, hogy puha tésztát kapjunk. Meglisztezett gyúródeszkára borítjuk, és 4 egyforma kupacot készítünk belőle. Letakarjuk konyharuhával, és negyed órát hagyjuk kelni. Ha ez letelt, minden egyes kupaccal az alábbit tesszük: először négybe, majd minden negyedet háromba vágunk, és kis hurkává sodorjuk. A hurkákat az üres tepsibe, perec formára hajtva beletesszük. (A tepsit sem kilisztezni, sem kizsírozni nem kell!) A tojást egy pohárba ütjük, elkeverjük, és ezzel megkenjük a perecek tetejét. Közepes lángon kb. 20 percig sütjük (míg éppen el nem kezd színesedni). Ekkor kivesszük a sütőből, és a sóöntettel (egy kiskanál segítségével) meglocsolgatjuk. Visszatesszük a sütőbe, és teljes lángon picit megpirítjuk. Frissen tálaljuk!

Megjegyzés Nagyon finom, ropogós pereceket kapunk. Olcsó, és változatosabb, mint a bolti ropi és sajtos tallér (bár azok sem megvetendők feltétlenül).

Jó étvágyat!kiss

</TD></TR></TBODY></TABLE>

<O:p
</TD></TR></TBODY></TABLE>
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 100%; mso-padding-alt: 3.75pt 3.75pt 3.75pt 3.75pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 3.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 3.75pt; PADDING-BOTTOM: 3.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 3.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent">Karfiolcicege.
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 105pt; mso-padding-alt: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=140 border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 2.25pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 2.25pt; PADDING-BOTTOM: 2.25pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 2.25pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent">
</TD></TR></TBODY></TABLE><O:p

</TD></TR><TR style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 3.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 3.75pt; PADDING-BOTTOM: 3.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 3.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype class=inlineimg id=_x0000_t75 title=Razz smilieid="5" alt="" border="0" src="http://www.canadahun.com/forum/images/smilies/icon_razz.gif" coordsize="21600,21600" stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o<img></v:shapetype> Hozzávalók:

1 kis fej karfiol,
- 1 tojás,
- 10 dkg liszt,
- só,
- bors,
- curry,
- olaj

Elkészítés:
A megtisztított karfiolt káposztareszelőn lereszeljük, majd összegyúrjuk a liszttel és a tojással. Galuskasűrűségű masszát kell kapnunk. Sóval, borssal, curryval erőteljesen megfűszerezzük. Serpenyőben nem túl sok olajat forrósítunk. A masszából 1-1 evőkanálnyit az olajba teszünk, a kanállal ellapítjuk és mindkét oldalon ropogós pirosra sütjük. Főzelékre feltétként kínáljuk, vagy paradicsommártást adunk hozzá.
Jó étvágyat kívánok!



</TD></TR></TBODY></TABLE>​
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 100%; mso-padding-alt: 3.75pt 3.75pt 3.75pt 3.75pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 3.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 3.75pt; PADDING-BOTTOM: 3.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 3.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent">
Milánói habos sajtgaluska.


<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 105pt; mso-padding-alt: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 2.25pt; mso-cellspacing: 0cm" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=140 align=left border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 2.25pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 2.25pt; PADDING-BOTTOM: 2.25pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 2.25pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><O:p</O:p



</TD></TR></TBODY></TABLE>


<O:p</O:p


</TD></TR><TR style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 3.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 3.75pt; PADDING-BOTTOM: 3.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 3.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype class=inlineimg id=_x0000_t75 title=Razz alt="" border="0" src="http://www.canadahun.com/forum/images/smilies/icon_razz.gif" o:p</v:shapetype>
<v:shape id=_x0000_s1026 style="MARGIN-TOP: -629pt; Z-INDEX: 251660288; MARGIN-LEFT: -70.85pt; WIDTH: 90pt; POSITION: absolute; HEIGHT: 75pt; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-vertical-relative: line; mso-wrap-distance-left: 3.75pt; mso-wrap-distance-right: 3.75pt" alt="" o:allowoverlap="f" type="#_x0000_t75"><v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\ERZSI_~1\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg" o:title="etel67"></v:imagedata>ffice:word" /><?xml:namespace prefix = w ns = "urn:schemas-microsoft-com
><w:wrap type=
</w:wrap>
</v:shape> tej 3 dl


vaj 3 dkg


liszt 10 dkg


tojás 6 db


Pannónia sajt 20 dkg


tejföl 1/2 dl


zsemlemorzsa 3 dkg


szerecsendió






Elkészítése:

A tejet a vajjal felforraljuk, forrás közben hozzákeverjük a lisztet. Addig főzzük, amíg a massza az edény falától elválik. Ezután levesszük a tűzről és hozzáadunk 3 db egész tojást. Megsózzuk, reszelt szerecsendióval fűszerezzük, majd belekeverünk 8 dkg reszelt Pannónia sajtot. A tésztából forró, lobogó, enyhén sós vízbe galuskákat szaggatunk, 2-3 perc főzés után leszűrjük, leöblítjük és lecsepegtetjük. Ezután összekeverjük a tejföllel és 3 db tojássárgájával, majd a habbá vert tojásfehérjét is hozzáadjuk. Kivajazott, zsemlemorzsával meghintett tűzálló tálba tesszük, és nem túlforró sütőben világosbarnára sütjük. Amikor elkészült, megszórjuk a maradék reszelt sajttal. Azonnal tálaljuk.
Jó étvágyat!

</TD></TR></TBODY></TABLE>​
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
Csőben sült brokkoli/ karfiol VEGERTÁRIUS ÉTELEK I.
Hozzávalók:
1 fej brokkoli v karfiol
10 dkg sajt
olaj, só, bors, vegeta

(sajtos)Bechamell mártáshoz: 5dkg vaj
5dkg liszt
5 dl tej
10 dkg sajt

Elkészítés:
A zöldséget megmossuk és rózsáira szedve fűszeres vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
Közben elkészítjük a sajtos bechamellt.( világos rántás, majd felengedjük tejjel, megvárjuk amíg besűrűsödik és a végén hozzáadjuk a reszelt sajtot is)
Egy jénait vagy egy tepsit kiolajozunk és beletesszük a zöldségeket, majd sózzuk, borsozzuk és ráöntjük a sajtos bechamellt. A tetejére reszelt sajtot szórunk és mehet is a sütőbe szép pirosra sülni. Isteni finom.

Tanácsok:
Köretként, magába ugyanúgy megállja a helyét!
Aki szereti az füstölt sajttal is kipróbálhatja.
Ja és nyugodtan próbljátok ki más zöldségekkel is.

Elkészítési idő: 45 perc
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
Tejszínes cukkinipörkölt orsótésztával


Vegetáriánus ételek II.

Hozzávalók:
40 g orsótészta
150 g cukkini
2 evőkanál margarin
1 leveskocka
0,5 dl főzőtejszín
1 citrom leve
4 szál petrezselyem


Elkészítés:
A meghámozott cukkinit felkockázzuk, megpirítjuk margarinnal. A megpuhult cukkinire ráöntünk 2 dl vizet, majd rátesszük a leveskockát, az apróra vágott petrezselymet és a kifacsart citrom levét. Ízlés szerint sózzuk. Végül tejszínnel felengedjük és főzzük még 5 percig. Orsótésztával tálaljuk.
Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 338 k kcal
Szénhidráttartalom: 43 g gramm
Zsírtartalom: 13 g gramm
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
Karfiolpörkölt Vegetárius ételek III.

Hozzávalók:
1 nagy fej karfiol,
2 fej hagyma,
1 teáskanál só,
1 gerezd fokhagyma,
1 kicsi paradicsompüré konzerv,
2 evőkanál liszt,
1 kávéskanál olaj,
késhegynyi pirospaprika,
vegeta

Elkészítés:
A karfiolt kisebb rózsákra szedjük, és sós vízben 1-2 percig forraljuk. Leszűrjük. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk és az olajon a
karfiollal megpároljuk. Megszórjuk a liszttel, a pirospaprikával, felengedjük 2 dl-nyi vízzel. Belekeverjük a paradicsompürét, az apróra
metélt fokhagymát és a fűszereket.
Puhára főzzük, de a karfiol ne essen szét. Hagyományos pörköltkörettel tálaljuk.
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
Vegaburger Vegetárius ételek IV.

Hozzávalók:
40 dkg csiperkegomba
3 gerezd fokhagyma
1 fej vöröshagyma
2 ek. olivaolaj
2kk. fűszerpaprika
1 kk. kakukkfű vagy petrezselyem
1/2 dl tejföl
1 db tojás

Elkészítés:
Olajon üvegesre pároljuk az összekockázott hagymát, majd megsütjük benne az apróra vágott gombát. Kicsit hagyjuk kihűlni. Ezután a tejföllel és a tojással összeturmixoljuk a kihűlt hagymás gombát. Átkeverjük a paprikával és a kakukkfűvel(vagy petrezselyemmel), majd vizes kézzel négy gombócot formálunk belőle és kicsit ellapítva kisütjük. Ha szükséges, kevés zsemlemorzsát tehetünk a masszához.
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
Tejfölös-gombás rakott palacsinta


Vegetáriánus ételek V.

Hozzávalók:
kb 14-16 db sós palacsinta
1 kg gomba
1 nagy pohár tejföl
kb 5 dkg sajt
1-2 fej vöröshagyma

bors
pirospaprika

Elkészítés:
A hagymát üvegesre párolom, ráteszem a megtisztított, felaprított gombát, megsózom, és fedő alatt hagyom párolódni. Hozzáadom a borsot, és a pirospaprikát is.
Amikor kész, a palacsintákat egyenként megkenem a gombás töltelékkel, feltekerem, majd egy hőálló tálban egymás mellé fektetem őket. Ha egy sor megvan, megkenem a tetejét tejföllel, majd újabb gombás-palacsinta sor következik. Addig folytatom, amíg el nem fogy a palacsinta. A végén a tetejét megkenem tejföllel, és megszórom reszelt sajttal.
Berakom a sütőbe sülni, kb 20 percre.

Tanácsok:
Csak addig kell sütni, amíg a sajt rá nem olvad a tetejére - hisz minden alapanyag kész van már benne.
Ha felszeleteled, nagyon gusztusos kis karikákat fogsz kapni. Tejföllel egyenesen isteni!
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=420 border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=290>Gombás muffin / Egészség receptek I./

transparent.gif

Értékelés:
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag_2.gif

transparent.gif


transparent.gif

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD bgColor=#ffe7c1>A dietetikus véleménye:
recept_velemeny.gif

transparent.gif

A kakkűfű kellemesen étvágygerjesztő hatása miatt, előételnek is kiváló ez a sós muffinfajta.



</TD></TR></TBODY></TABLE>

</TD><TD style="TEXT-ALIGN: center" width=130>
recept_1.jpg
</TD></TR></TBODY></TABLE>


</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_ido.gif
Idő: 40 perc


</TD><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_nehezseg.gif
Nehézség: könnyű


</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_hozzavalok_1.gif
Hozzávalók:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=40>
transparent.gif



</TD><TD width=10>
recept_hozzavalok_2.gif
</TD><TD class=recipe width=390><REC_FINDINGS>1 3/4 csésze liszt
1 evőkanál cukor
1/4 teáskanál só
2 teáskanál sütőpor
1/2 csésze reszelt sajt (trappista)
3/4 csésze tej
1/3 csésze olaj
1 tojás enyhén felverve
3/4 csésze apróra vágott gomba
1/3 csésze apróra vágott hagyma
1/4 csésze apróra vágott dió
1/8 teáskanál őrölt bors
1/2 teáskanál őrölt kakukkfű
1/2 teáskanál szárított petrezselyem
1/2 teáskanál só (ha kell)
1 evőkanál vaj</REC_FINDINGS>


</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_elkeszitese.gif
Elkészítése:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=20>
transparent.gif



</TD><TD class=recipe width=420><REC_MAKINGS>A vajat felolvasztjuk egy serpenyőben, majd hozzáadjuk a gombát és a hagymát. Addig sütjük, amíg a hagyma üveges nem lesz. Hozzáadjuk a diót és a fűszereket, jól elkeverjük, és alacsony lángon még egy percig főzzük, majd levesszük a tűzről és félretesszük.
A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük, a muffinsütőt kivajazzuk vagy kibéleljük sütőpapírral.
Egy nagy tálban összekeverjük a lisztet, cukrot, sót, sütőport és a sajtot. Egy kisebb tálban alaposan elkeverjük az olajat, tejet és a tojást. Mélyedést képezünk a száraz keverékbe és egyszerre beleöntjük a folyadékot. Hozzáadjuk a gombás anyagot és addig keverjük csak, amíg a száraz összetevők meg nem nedvesednek. Nem szabad túlkeverni!
A tésztát belekanalazzuk a muffinformákba (csak 2/3-ig!)
20-25 percig sütjük. Melegen tálaljuk.</REC_MAKINGS>

</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=420 border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=290>Emília sütije (csokis-diós) /Egészség receptek II./

transparent.gif

Értékelés:
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif

transparent.gif


transparent.gif

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD bgColor=#ffe7c1>A dietetikus véleménye:
recept_velemeny.gif

transparent.gif

Finom sütemény lehet, de ha a lisztet dióval helyettesítjük, akkor óriási energiatartalmú édességet kapunk. Lisztérzékenyek számára már rengeteg fajta liszt (kukorica-, rizsliszt, amarant, coelipan) kapható, próbáljuk ki őket.



</TD></TR></TBODY></TABLE>

</TD><TD style="TEXT-ALIGN: center" width=130>
recept_3.jpg
</TD></TR></TBODY></TABLE>


</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_ido.gif
Idő: 1,5 óra


</TD><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_nehezseg.gif
Nehézség: közepes


</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_hozzavalok_1.gif
Hozzávalók:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=40>
transparent.gif



</TD><TD width=10>
recept_hozzavalok_2.gif
</TD><TD class=recipe width=390><REC_FINDINGS>8 tojás,
25 dkg porcukor,
25 dkg kristály cukor,
25 dkg darált dió,
25 dkg margarin,
5 dkg kakaó,
2 cs vaníliás cukor.</REC_FINDINGS>


</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_elkeszitese.gif
Elkészítése:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=20>
transparent.gif



</TD><TD class=recipe width=420><REC_MAKINGS>Tészta:
A tojásfehérjéket a porcukorral kemény habbá verjük, majd a dióval óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral kibélelt nagy, széles tepsibe elkenjük, majd 1 óra hosszat szárítjuk a sütőben 120 fokon.
Miután kész, kiborítjuk és mihamarabb lehúzzuk róla a papírt, mert különben rászárad és nehezen jön le. A tésztát hosszában 3 részre vágjuk.

Krém:
A tojás sárgáját a kristálycukorral, a kakaóval, a vaníliás cukorral és a vajjal gőz fölött sűrű, kocsonyás masszává főzzük, miközben gyakran kevergetjük (a lényeg, hogy szinte kocsonyás legyen. kb. 45')
Ezzel a krémmel kenjük meg a tésztalapokat, melyeket egymásra rétegzünk. A tetejére is csokimassza kerül.
Másnapra áll össze igazán. Hetekig eláll.</REC_MAKINGS>

</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=420 border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=290>Anyjalánya specialitás (Töltött krumpli) /Egészség receptek III. /

transparent.gif

Értékelés:
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif
recept_csillag.gif

transparent.gif

transparent.gif

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD bgColor=#ffe7c1>A dietetikus véleménye:
recept_velemeny.gif

transparent.gif

A túrónak köszönhetően kedvezően alkalmazható májbetegek étrendjében, de a szalonnát inkább hagyjuk ki. Így a zsírtartalma is kevesebb és könnyebben emészthető.




</TD></TR></TBODY></TABLE>


</TD><TD style="TEXT-ALIGN: center" width=130>
recept_0.jpg
</TD></TR></TBODY></TABLE>



</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_ido.gif
Idő: 1 óra



</TD><TD class=recipe width=210>
transparent.gif

recept_nehezseg.gif
Nehézség: könnyű



</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_hozzavalok_1.gif
Hozzávalók:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=40>
transparent.gif




</TD><TD width=10>
recept_hozzavalok_2.gif
</TD><TD class=recipe width=390><REC_FINDINGS>4 személyre:
1 kg burgonya
250 g sovány túró
170 g tejföl
1 vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
2 ek összevágott zöldfűszer
szalonna

bors</REC_FINDINGS>



</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD background=http://img.hazipatika.com/services/recipe/sep_recept.gif>
transparent.gif
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=0><TBODY><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD class=recipe_bold colSpan=2>
recept_elkeszitese.gif
Elkészítése:
</TD></TR><TR style="VERTICAL-ALIGN: top"><TD width=20>
transparent.gif




</TD><TD class=recipe width=420><REC_MAKINGS>Először is a krumplit megmosom, majd egészben megfőzöm. Eközben készítem a tölteléket: a vörös- és fokhagymát megpucolom és apróra vágom, majd összekeverem a túróval, tejföllel, zöldfűszerekkel, sóval és borssal. A megfőtt krumplit hosszában kettévágom, kikanalazom a közepét, majd megtöltöm a krumplit a töltelékkel, körbetekerem baconszalonnával, majd kb. fél óra alatt készre sül.</REC_MAKINGS></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
 

cathy222

Állandó Tag
Állandó Tag
Őszibarackos rizs:

Egy adag párolt rizs, ahogy szoktad, három-hégy szem befőtt őszibarack leve nélkül.

A barackokat kisebb kockákra vágjuk, és a még forrró párolt riiizs közé keverjük. Kicsit állni hagyjuk, és mire ehetőre hül, már jó is.
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=tpsobivc_wrapper width=552><TBODY><TR><TD width=168>Képviselőfánk

hozzávalok:
Tészta : 22.5 dkg liszt 22.5 dkg zsír 2, 25 dl víz 6 tojás 1 dkg porcukor, csipet só A vizet a zsírral, sóval, cukorral üstben nyílt lángon felforraljuk majd állandó keverés közben hozzáadjuk a lisztet. Utána folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a tojásokat és simára keverjük. Nyomózsákból sütőpapírra halmozunk 6-7 cm-es halmokat. Forró 220 fokos sütőben megsütjük. Közben nem szabad a sütő ajtaját nyitogatni mert akkor összeesik a tészta. Sárga krém : 2 zacskó vaniliás pudingport kevés vízzel kikeverni. 8 dl vizet 8 evőkanál cukorral felforralni és hozzáadni a kikevert pudingporhoz. Tűzön jól besűríteni, hogy ne legyen folyékony. 6 tojás fehérjét 10 dkg cukorral keményre verni és hozzáadni habverővel a forró pudinghoz.



</TD><TD vAlign=top width=840>
152_img.jpg





</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 6px" vAlign=top align=left colSpan=2>Elkészítés:


A tésztákat tetejét levágni és olvasztott cukorba mártani ( karamellizált cukorba ) és mogyorószórással megszórni.

A sárga krémet melegen kell beletölteni a tészta aljába. Ha kihűlt akkor tejszínhabot nyomunk rá és ráhelyezzük a tetejét.


</TD></TR></TBODY></TABLE>
 

csöpy

Állandó Tag
Állandó Tag
csokitorta

Hozzávalók:<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:p></O:p>
<O:p></O:p>6 db tojás<O:p></O:p>
12 evőkanál porcukor<O:p></O:p>
12 evőkanál liszt<O:p></O:p>
2.5 evőkanál kakaópor<O:p></O:p>
3 evőkanál olvasztott vaj<O:p></O:p>

<O:p></O:p>Bevonat: tortabevonó étcsokoládé<O:p></O:p>
<O:p></O:p>Elkészítés:<O:p></O:p>
<O:p></O:p>A vajat a cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a tojásokat, a lisztet, és a kakaóport.<O:p></O:p>
Kisebb tortaformát papírral bélelünk, beleöntjük a masszát, és <?XML:NAMESPACE PREFIX = ST1 /><ST1:METRICCONVERTER productid="200 °C" st="on">200 °C</ST1:METRICCONVERTER> –on kb. 25 percig sütjük.<O:p></O:p>
Ha kihűlt, olvasztott tortabevonó csokoládét öntünk rá.
 

csöpy

Állandó Tag
Állandó Tag
ezis csokitorta

Ezt a két receptet már évek óta "gyártom" a kis családomnak :) És mindíg sikerem van vele :)


Csokitorta egyszerűen
Hozzávalók

A tésztához: 2 pohár liszt, 1 pohár cukor, 1 sütőpor, 2 tojás, fél pohár étolaj, kb. 1 dl tej.
A krémhez:
1 csomag csokipudingpor, 3 dl. tej, 5 evőkanál cukor, 1 evőkanál kakaó, 6 dkg. vaj. (fél vajnál kicsivel több).

A mázhoz:
3 evőkanál kakaó, 4 evőkanál cukor, 4 evőkanál tej, 4 dkg. vaj ( a tízdekás vaj másik, kisebb fele).
Elkészítés:
A tészta

Egy tálba beletesszük a két pohár lisztet, hozzátesszük a sütőport, majd belemérjük a pohár cukrot. Beleütjük a két tojást, belemérjük a fél pohár étolajat, majd elkeverjük. Tejet annyit teszünk bele,( kb. fél pohárral), hogy eléggé meghíguljon a massza. Akkor jó, ha egy kanállal felveszünk belőle, majd visszacsorgatjuk, és elsímul a teteje a masszának. Egy közepes tortaformát kizsírozunk, és kilisztezünk, majd az elkészített masszát beleöntjük, és forró sütőben megsütjük.

A töltelék:

A pudingporból egy csapott evőkanálnyit félreteszünk a mázhoz. A többiből 3 dl. tejjel, és 4 evőkanál cukorral pudingot főzünk. Megvárjuk míg kihül, és hűtőbe tesszük.

A hat dkg. vajat egy evőkanál kakaóval és egy evőkanál porcukorral elkeverünk, majd beletesszük a kihült puddingba, és jól kikeverjük.

A kihült tortát lehetőleg három rétegre vágjuk, és a töltelékkel megtöltjük.
A tetejét a következő mázzal kenjük be:

4 evőkanál cukrot 3 csapott evőkanál kakaóval 4 evőkanál tejjel összefőzünk, hogy elég sűrű legyen, és beletesszük a félretett pudingport. Az egészet felfőzzük, hogy elég sűrű legyen. Ha felfőtt, a tűzről levesszük, és 4 dkg. vajat keverünk bele, majd a tortára kenjük.
.................................................................................
Rendkívül könnyű sütemény.. JO étvágyat :)
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=tpsobivc_wrapper width=552><TBODY><TR><TD colSpan=2>Burkifli



</TD></TR><TR><TD width=168>Hozzávalók:

1 csomag bolti leveles tészta Töltelék : 2 db tojásfehérje 12 dkg cukorral felverve és összekeverve 6 dkg dióval és kevés fahéjjal.




</TD><TD vAlign=top width=840>
141_img.jpg






</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 6px" vAlign=top align=left colSpan=2>Elkészítés:



A tésztát téglalap alakúra kinyújtjuk. Hosszában 3 részre osztjuk. A felvágott részek felső felére ráhelyezzük a diós–habos masszát. Feltekerjük őket. Lekenjük tojással. Végül a csíkokat megfelezzük és kifli formát formázunk belőle.A tetejét darált dióval szórjuk. 6 db kifli lesz belőle. Előmelegített sütőben 200-220 fokon sütjük.




</TD></TR></TBODY></TABLE>
 

HG3FCB BARBARA

Állandó Tag
Állandó Tag
<TABLE class=tpsobivc_wrapper width=552><TBODY><TR><TD colSpan=2>Házi túrós kifli


</TD></TR><TR><TD width=168>Beküldte:
60 dkg liszt, 20 dkg zsiradék, 4 dkg élesztő, 4 dkg cukor, 1 tojás 1 dl tej, csipet só, +1 tojás a kenéshez



</TD><TD vAlign=top width=840>
150_img.jpg





</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 6px" vAlign=top align=left colSpan=2>Elkészítés:



Felfuttatjuk az élesztőt a cukorral elkevert tejben, elmorzsoljuk a vajat a liszttel, hozzáadjuk a felfutott élesztőt és a többi hozzávalóval összegyúrjuk. Hűtőbe tesszük amíg elkészül a túrótöltelék.

Töltelékhez: 25 dkg túrót 12 dkg cukorral 1 dl tejföllel, 5 dkg mazsolával, 3 dkg búzadarával és 1 citrom reszelt héjával összekeverünk.

A tésztát 8 cipóra osztjuk, majd kerek lapokká nyújtjuk, és egyenként 8 cikkre vágjuk. Minden cikkre teszünk a töltelékből, feltekerjük, felvert tojással megkenjük. 180 fokos sütőben sütjük. Még melegen behintjük vaníliás cukorral. Ebből a mennyiségből 64 apró kiflink lesz. Nem érdemes kevesebbet készíteni, finom omlós.



Nekem kb. 30 - 32 dkg túró kellett hozzá!


</TD></TR></TBODY></TABLE>
 

mézesmaci

Kitiltott (BANned)
Vargabéles
Hozzávalók (4-6 személyre):
1 csomag réteslap
30 dkg finommetélt
<NOBR>50 dkg félzsíros tehéntúró</NOBR>
4 db tojás
10 dkg margarin
20 dkg porcukor
3 dkg mazsola
5 dl tejföl
1 dkg vaníliáscukor
reszelt citromhéj
Az áttört túrót keverd el a tojások sárgájával, a vaníliáscukorral, a porcukor háromnegyedével, a tejföllel, a reszelt citromhéjjal és a megmosott mazsolával. Add hozzá a kifőzött, leszűrt finommetéltet. A tojások fehérjét verd kemény habbá és óvatos keverés mellet ezt is add a masszához. Egy magasszélű tepsit kenj ki olvasztott margarinnal és béleld ki az egyik réteg réteslappal. Terítsd el benne a tölteléket, majd fedd le a réteslap maradékával. A tetejét kend meg margarinnal és mérsékelt tűzön süsd pirosra. Nagy kockákra vágva, a maradék porcukorral megszórva tálald.
Ha nincs réteslapod, akkor az is megfelel, ha a kikent tepsit meghinted zsemlemorzsával.
<!-- BILLBOARD ZÓNA ELEJE -->
vargabeles.JPG
 
Oldal tetejére