Forever Living PRoducts Clean 9 és DX4 programot töltsek fel?
Most indul januárban egy közös testsúly kontroll program.
Most indul januárban egy közös testsúly kontroll program.
Szia! Esetleg az intenset női diétás 1600 kalóriás étrend nincs meg neked? Köszönöm!EverSlim étrendek
Meg köszöném ha fel töltenédForever Living PRoducts Clean 9 és DX4 programot töltsek fel?
Most indul januárban egy közös testsúly kontroll program.
Szia,Szia!
Köszönöm a válaszodat. Feltételezem, hogy a barack-popsi témáról van szó, mert sajnos nem látom a beszélgetés elejét.
Igazából formásodni szeretnék. Már jó ideje futok, tehát a kardió rész megvan és keresek valami olyat, ami kifejezetten formál.
A barack popsi edzést hirdetésben láttam és azért lettem rá kíváncsi, mert olyan gyakorlatokat, amik kifejezetten a feneket formálják mindenki ismer. Ez miben más? Igazi izomnövekedést inkább csak edzőteremben lehet elérni jó nagy súlyokkal, ezt írják minden szakmai fórumon.
Te akkor már nem is csinálod? Az egy hónap alatt tapasztaltál valami változást?
Mert nem vagy állandó tag.Szia!
Nem engedi megnyitni, esetleg fel tudnád tölteni?
Köszönöm!)
Ha visszapörgetsz itt a topicban a 163-as hozzászólásnál megtalálod.Szia! Esetleg az intenset női diétás 1600 kalóriás étrend nincs meg neked? Köszönöm!![]()
Kolly bikini programom van, nem tudom, hogy ezt keresed-e..Régi kedvenc: 60 napos Kockahas diéta
Kemény,de hatásos.
Esetleg valakinek a Kolly recepteskönyv ?
Szia!Sziasztok! Szétnyílt hasizomra van valakinek edzés programja? Videósnak külön örülnék.
Köszönöm![]()