Fitness anyagok feltöltése

christels témája a 'Sport' fórumban , 2013 Augusztus 21.

Témaállapot:
Not open for further replies.
  1. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Szerintem lehet, hogy nem, mert az edzésprogram tartalma:
    – 4x 40 perces, komplexen fejlesztő Z4 Basic edzés videó (mp4)
    – 2 extra videó (bemelegítés, 20 perces extra nyújtás) (mp4)
    – 4 reggeli, 4 ebéd, 4 vacsora és 4 snack ötlet (pdf)
    – “gyakorlatok helyes kivitelezése” (pdf)
    Tehát a csomi mellé tuti nem volt edzésterv, ha csak külön azóta nem.
     
  2. kszilvi78

    kszilvi78 Tag

    Szia! Igen nekem megvan :)
     

    Csatolt fájlok:

    nandus, mrscaine, Nestea és 1 másik tag kedveli ezt.
  3. B.a.s.t.e.t

    B.a.s.t.e.t Állandó Tag

  4. liptak

    liptak Tag

    letöltöttem de a rar jelszó nem jó, kérhetném hozzá a jelszót? Előre is köszönöm
     
  5. Beka Holt

    Beka Holt Kormányos Fórumvezető Kormányos

    Szia! :)

    Nem másolással írd be, próbáld meg beírni, hátha úgy működik.
     
  6. mainecoon

    mainecoon Új tag

    Sziasztok!
    Zona Basicet keresek én is nagyon, esetleg valakinek? Köszönöm!
     
  7. vassanita

    vassanita Állandó Tag

    Sziasztok! Keresem Jillian Michales 30 Shred Level 1, 2, 3 videóit.
    Köszönöm szépen!
     
  8. kisgekkó

    kisgekkó Állandó Tag

    Sziasztok!Vírust kapott a szgépem és jelenleg nem használható. Sajnos a drive-on sok minden nem volt feltöltve, így nagyon keresem a MAX2, MAX3, Z4max ot keresem, sajnos amik itt megtaláltam azok már nem élnek.Tudnátok segíteni?Köszönöm!
     
  9. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Szia!

    Az őszi edzésterv tartalmaz kétfélét is, ha jól emlékszem és korábban már fel is töltötték ide :)
     
    AmaRena95 kedveli ezt.
  10. Gabenka

    Gabenka Állandó Tag

    Kayla Itsanes 28 napos pdf könyvét fel tudja tölteni vki? Köszi előre is.
     
  11. sampler12

    sampler12 Új tag

    Szia! Hozzáférhetnék én is a z4hez? Köszi!
     
  12. Dory223

    Dory223 Tag

    Sziasztok! Megvan már valakinek a legújabb Zóna dvd a Zóna Spine? Nagyon örülnék neki. Köszi.
     
  13. kisgekkó

    kisgekkó Állandó Tag

    Sziasztok!végigböngésztem az egész topikok, de jó, érvényes,nem hibás feltöltések nincsenek ezekből, és mivel meghalt a gépem,így nagyon hiányoznak! MAX2, MAX3,Z4MAX, hálásan köszönöm, ha megosztjátok drive-on!
     
  14. usakriszta

    usakriszta Őstag

    Szia Réka! Itt vannak a Max2 linkek amiket kértél:
    https://drive.google.com/open?id=1PUpfcGcCfy2fP4EZEbq08CD3ePxT7W3Z
    https://drive.google.com/open?id=1d1GUmdCmBLJoaAZtbI-8KynZDXaVvhze

    és a Max3
    https://drive.google.com/open?id=1Zvvnk2uRoBPyb8D4XyCCZI5fP5crqXNs
    https://drive.google.com/open?id=1sX2h7fLqTDVyz62gNLa-LkXW6Nof_XOB
     
  15. EdesMindegy

    EdesMindegy Állandó Tag

    Nincsen meg valakinek esetleg a CALLANETICS alakformáló torna DVD-je? Feltöltené? :) Hálásan megköszönném. :)
     
    tobovivi kedveli ezt.
  16. Dory223

    Dory223 Tag

    A Zóna Spine dvd nincs meg valakinek? Olyan jó lenne, ha valaki meg tudná osztani velünk. :)
     
  17. AmaRena95

    AmaRena95 Tag

    Sziasztok ! A z4 basicen lévő 20 perces extra nyújtás esetleg megvan valakinek ? :) előre is köszönöm !
     
    Dorcooo kedveli ezt.
  18. norcsi77

    norcsi77 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Egy kicsit belekeveredtem ebbe a sok zóna videóba, és utánanéztem a webshopban. Időrendi rendezés alapján van:
    Folk Zóna
    Zóna Spine
    Zóna Mini Band
    Zóna 10 percesek
    Zóna Kid dupla dvd
    Fittmama
    FunZóna 2.
    FunZóna dupla dvd
    Időzóna 2.
    Időzóna
    Kismama torna
    Tabata Zóna
    Zóna 2.
    Zóna Basic dupla dvd
    Zóna 1.
    Zóna Light
    Zóna Live 2. dupla dvd
    Zóna Live tripla dvd
    Zóna Max
    Zóna Max 2. dupla dvd
    Zóna Max 3. dupla dvd
    Zóna Mix 1.
    Zóna Mix 2.
    Popsi Zóna dupla dvd
    Zóna Basic 2.
    Kismama torna 2.
    ABS Mission
    Rooftop

    Összesen 28 féle dvd. Van belőlük fent egy pár itt is, de sajnos többnek már nem él a linkje.
    Légyszi, ha valakinek megvan az

    ABS Mission,
    Popsi Zóna,
    Tabata,
    Zóna Mix 2,
    Időzóna
    Időzóna 2.

    nagyon örülnék, ha feltenné. Ha lehet, ne a mega.co.nz-ra, mert nekem onnan nem enged tölteni.
    Azt tudja valaki, hogy mi az a jump zóna? Hallottam vagy olvastam valahol, de konkrét videót nem találtam. Része valamelyik dvd-nek?
    Köszi! Nóri
     
    Utoljára módosítva: 2019 December 26
  19. Moni0720

    Moni0720 Tag

    Sziasztok!

    Péntek Enikő Fun Zona dupla DVD 2.részét keresem (amelyik tartalmazza a 40 perces kockahas edzést). Nincs meg valakinek esetleg?
    A korábbi link nem él már sajnos :(
     
    Dorcooo és kisdobronyi kedveli ezt.
  20. Hebal95

    Hebal95 Tag

    Sziasztok. Valakinek megvan-e esetleg a folkzona vagy a zona spine? elore is koszonom
     
    Dorcooo, kavicska82 és kamuzoli kedveli ezt.
Témaállapot:
Not open for further replies.

Megosztás