Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

Status
Not open for further replies.

babaci72

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok mindenkinek szép napot.Santane Isten hozott köztünk.Ha kipihented magad szívesen várunk. kiss
 

vtbea

Allando tag
Állandó Tag
Na, Beám! Akkor köszöntelek a 23-asok klubjában!
ÉN vagyok a klubvezető! ;):D
Tudod, hogy a 23-asok az Égiek kegyeltjei?:)

Nem tudtam, de igazad lehet. A születésem körülményei is bizonyítják: anyukám annyira emlékszik, hogy ezt mondta az orvos: "Már csak az anyát mentjük!"
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
Nem tudtam, de igazad lehet. A születésem körülményei is bizonyítják: anyukám annyira emlékszik, hogy ezt mondta az orvos: "Már csak az anyát mentjük!"

Bíz'a! :)
Nézd végig az életed! Mindig valami vagy valaki kihúz a csávából, a bajból, vagy a kellemetlenségből. Mindig van valaki, aki kiemel a rosszból. Mindig valahogy sikerül minden. Mindenért megdolgozol, megszenvedsz, de mégis - a szerencse ott járkál körülötted. Mindig minden jóra fordul. ;)
:D
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok mindenkinek szép napot.Santane Isten hozott köztünk.Ha kipihented magad szívesen várunk. kiss

Köszönöm Babaci! kiss
Jövök; leszek! Még sok is lesz belőlem! ;):D

Lányok!
Nincs tűz sehol? ;):D

620-2005115-SexyFireman.jpg
fireman-04.jpg
fireman-02.jpg
fireman-07.jpg
jul.jpg
sep.jpg
 

vtbea

Allando tag
Állandó Tag
Bíz'a! :)
Nézd végig az életed! Mindig valami vagy valaki kihúz a csávából, a bajból, vagy a kellemetlenségből. Mindig van valaki, aki kiemel a rosszból. Mindig valahogy sikerül minden. Mindenért megdolgozol, megszenvedsz, de mégis - a szerencse ott járkál körülötted. Mindig minden jóra fordul. ;)
:D

Ez valóban így van. Csak egy példa az életemből:(ígérem, nem untatlak ezzel benneteket) amikor a lányom kétéves korában vissza akartam menni a munkahelyemre, a főnök közölte, hogy kolinevelő leszek (két diplomával, kisgyerekkel, éjszaka dolgozó tűzoltó férjjel). Ezt nem vállalhattam, ezért inkább a Gyest választottam: szó szerint majdnem éhen haltunk. Három hónap szenvedés után (nem szándékosan) besikerült a kicsi fiam, így 20ezer Ft-os Gyes helyett táppénzen lehettem, aztán a születése után ismét Gyeden. Mire ő kétéves lett és újra a munkábaálláson kellett gondolkodnom, a főnökömet elkergették valami sikkasztási ügy miatt, ráadásul összevonták a mi iskolánkat másik két középiskolával, az összevont intézmények pénzügyi igazgatója pedig a sógornőm lett, engem meg áthelyeztek a szakmunkásképzőből a szakközépiskolai tagintézménybe.
 

afca

Kitiltott (BANned)
Köszönöm Babaci! kiss
Jövök; leszek! Még sok is lesz belőlem! ;):D

Lányok!
Nincs tűz sehol? ;):D

Hűűűű!!!!!! Sürgősen keresni kell valami gyujtogathatót....:mrgreen:
Ég bennem a kisüsti:mrgreen:De ez most komoly.:mrgreen:Nálunk volt az öcsém.Évente 1x én is löttyenthetek magamba :mrgreen:

69cd65674db767b7aed54fb75d11a3d1_kis_stip_linka_p_link_k.jpg


Mi van csóri röfivel?????:mrgreen:
 

Kutiapu

Állandó Tag
Állandó Tag
norbi update 10 kg -/hó
én ezt alkalmaztam, igaz h semmilyen betegségem és allergiám sincs,de 1 hónap alatt nem koplalva 9 kilót lehet fogyni
a benne szereplő alapanyagokból állítsatok össze egy listát(kb.:15 alapanyag)
és ezeket variáljátok ja és gyakran kell keveset enni
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
norbi update 10 kg -/hó
én ezt alkalmaztam, igaz h semmilyen betegségem és allergiám sincs,de 1 hónap alatt nem koplalva 9 kilót lehet fogyni
a benne szereplő alapanyagokból állítsatok össze egy listát(kb.:15 alapanyag)
és ezeket variáljátok ja és gyakran kell keveset enni

Köszönjük a tippet.
Már sokan számoltak be arról, hogy update módszerrel fogytak. Most azt figyelem, hogy ki mennyi ideig tartja meg a leadott súlyát. Erre van valahol valami adat?
 

Pipec77

Állandó Tag
Állandó Tag
norbi update 10 kg -/hó
én ezt alkalmaztam, igaz h semmilyen betegségem és allergiám sincs,de 1 hónap alatt nem koplalva 9 kilót lehet fogyni
a benne szereplő alapanyagokból állítsatok össze egy listát(kb.:15 alapanyag)
és ezeket variáljátok ja és gyakran kell keveset enni

Szerintem icsit sok a 9 kg 1 hónapra. Max. 1-1,5 kg ajánlott hetente, mert nagyon gyorsan visszamásznak a kilók, ha nem társul hozzá életmódváltás, vagyis, ha utána visszatérünk a diéta előtti étkezéshez.

Norbi, vagy nem Norbi, szerintem mindenki maga döntse el, melyiket bírja a szervezete és idegrendszere.:D
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
Szerintem icsit sok a 9 kg 1 hónapra. Max. 1-1,5 kg ajánlott hetente, mert nagyon gyorsan visszamásznak a kilók, ha nem társul hozzá életmódváltás, vagyis, ha utána visszatérünk a diéta előtti étkezéshez.

Norbi, vagy nem Norbi, szerintem mindenki maga döntse el, melyiket bírja a szervezete és idegrendszere.:D

Nekem is ez a problémám - túl gyors! Ezek a leadott kilók szoktak nagyon hamar "haverostul" visszajönni. :)
No, meg nem beszélve a szervezet megterheléséről.
 

Pipec77

Állandó Tag
Állandó Tag
Köszönöm Babaci! kiss
Jövök; leszek! Még sok is lesz belőlem! ;):D

Lányok!
Nincs tűz sehol? ;):D

fireman-04.jpg

egy icikepicike kis tüzet megkockáztatnék én is, ha egy ilyen tűzoltó sietne oltani.
De nem szabad ám tüzeskedni, mert bepisilés lesz a vége:D
 

vtbea

Allando tag
Állandó Tag
Kattanjunk le a helyes tűzoltópasikról holnapig. Köszike.

Amúgy fogyjunk, gyerekek! Tudjátok, mit csináltam az előbb: spagettit ettem. Nálam újabban ez az életmódváltás: fél éjszaka dolgozom, és eszem. Nappal is dolgozom, de akkor nincs időm enni.
 

Santane

Állandó Tag
Állandó Tag
Kattanjunk le a helyes tűzoltópasikról holnapig. Köszike.

Amúgy fogyjunk, gyerekek! Tudjátok, mit csináltam az előbb: spagettit ettem. Nálam újabban ez az életmódváltás: fél éjszaka dolgozom, és eszem. Nappal is dolgozom, de akkor nincs időm enni.

Rendben - izgatás felhagyva... :mrgreen:
Spagettivel fogyni? :)
Na, azért vigyázz az ilyen életmóddal! Nappal kéne valahogy élned és normálisan étkezned - nem? Jó. Tudom. Könnyű mondani.:555:
 

vtbea

Allando tag
Állandó Tag
Rendben - izgatás felhagyva... :mrgreen:
Spagettivel fogyni? :)
Na, azért vigyázz az ilyen életmóddal! Nappal kéne valahogy élned és normálisan étkezned - nem? Jó. Tudom. Könnyű mondani.:555:

Ezt én is tudom, de most is dolgozom. Néha benézek, de közben az orosz romantikát és Puskin életét gépelem.
 
Status
Not open for further replies.
Top