Ha valakit bővebben érdekel keresgélhetek....
Engem
Koszi kiss
Hűha.. Lányok! Hogy vagytok így a nagy zabálások után?
BUÉK nektek! És kitartást a fölösleges - újabb - kilók ledarálásához...
YYYYAAAYYY!
Eppen most akartam neked irni hogy hova tuntel el ennyire??? Hianyollak!! kiss
nagyon zöldséges fasírtgolyóka,
NÁlad mi volt a menü? Igaz, elmúlt a Karácsony, de gyűjtöm az ötleteket.kiss
Receptet kerek
Hat...elszomorito de nalam semmilyen menu nem volt. Karacsony este itt nem szamit semmi kulonos unnepnek, es a parom este 9-ig dolgozott. Fat se vettem, hangulatom sem volt. Masnap karacsonyi ebedre meg anyosekhoz mentunk. Ott az itt szokasos pulyka (amibol nem is ettem
, sonka, garnelarak (az isteni
gorog- es vegyes salata, krumplisalata volt. Meg voltam elegedve magammal, mert megtomtem magam rakkal es salataval, abbol annyit lehet enni, hogy csak na
Aposom olasz, igy a parom huga csinalt isteni panna cottat, na annak sosem tudok ellenallni, de a fuszeres karacsonyi pudingbol (ilyen tortafele) nem ettem mert szornyu rossz
Es alkoholt sem semmit
Mostanaban a sos palacsintatortaimmal hoditok. Ne ijedjetek meg, nem olyan egeszsegtelen mint amilyennek hangzik
Ebedre jobb ha este mar semmi szenhidratot nem akartok enni.
Kb 8 sos palacsintat sutok fele teljes kiorlesu es fele hajdinalisztbol. Tolteleknek amit szerettek: nalunk hodit a feta-spenot es a ricotta-spenot keverek (hagymat gyorsan megpiritunk a spenottal es osszekever a sajttal es hello) aztan rasimitom az egesz palacsintara, mig el nem fogynak. A legtetejen mindig palacsinta es arra szorok reszelt sajtot. Isteni. A masik a fustolt lazacos amit szoktam csak az eleg draga. Baromi laktato en egy szeletet birok belole enni es csokolom.
Az a lényeg , hogy egyél majdnem mindent de mértékkel. A szervezetnek mindenféle táplálékra szüksége van, az hogy nem iszol vagy iszol kávét nem jelenti , hogy fogyni fogsz.
Ez nagyon jó, csak arra kell vigyázni, ha a sport abbamarad a kilók sajnos visszajönnek....