Fitness anyagok feltöltése II.

[LDina347]

Sziasztok!
Ezt most találtam a gépemen, gondoltam rátok, hátha valakinek segít. IR és PCOS Lifetilt katalógus, étrenddel. Reméelm meg lehet nyitni.

 

[Vivcsi87]

Helló!
Nagyon szomorú vagyok, mert eltűnt a ZONA SPINE a gépemről... a covid utáni visszatérésbe szerettem volna beilleszteni... Kérlek segítsetek! Megvan valakinek?

 

[adrienne130]

Sziasztok! Időzóna 3-t valaki fel tudná tölteni?

 

[Bogyesz2013]

szia, nem tudom elrejteni a külső linket...szívesen elküldöm privátban, ha kapok egy email címet.

Szia, esetleg nekem is át tudnád küldeni a Tabatás Mixeket? Előre is köszönöm!! )

 

[koiodi19]

Helló!
Nagyon szomorú vagyok, mert eltűnt a ZONA SPINE a gépemről... a covid utáni visszatérésbe szerettem volna beilleszteni... Kérlek segítsetek! Megvan valakinek?

A napokban felrakom drive-ra és kiteszem ide

 

[koiodi19]

A napokban felrakom drive-ra és kiteszem ide

Spine - Google Drive

drive.google.com

 

[Kiss Sylvia]

Sziasztok! A Zona Burnt fel tudná valaki tölteni?Nagyon hálás lennék érte.Előre is köszönöm.

 

[Bubuska77]

Sziasztok! A Zona Burnt fel tudná valaki tölteni?Nagyon hálás lennék érte.Előre is köszönöm.

Zóna burn

P.E Zóna Burn – Google Drive

drive.google.com

 

[redone899]

Most találtam rá.

 

[K_IBI]

Az IdőZONA3. edzésprogram 14 edzés videót tartalmaz:

Teljes test fókusz:
1. Fullkardió
2. Trió 200
3. 50-30-20
4. 100 Burpee
5. Totalbody 100
6. Up&Down kombó

Felsőtest fókusz:
7. Hát-has 200
8. Plank challenge
9. 100 PushUp

Alsótest fókusz:
10. Comb-popsi kardió
11. Comb-popsi 300
12. MiniBand

13. Bemelegítés
14. Nyújtás

Eszközigény: kézisúlyzó, matrac, miniband szalag.

Jár hozzá egy 6 hetes edzésterv is.

szia ezt hol érem el?

 

[koiodi19]

szia ezt hol érem el?

https://drive.google.com/drive/folders/1XxS6jrkfX6dOmJUC7hxKi--pvsbsSZvT

 

[kiskecsap]

Szétnyilt hasizomra tudtok valamilyen dvd-t ajánlani? Köszönöm szépen!

 

[Bubuska77]

Szétnyilt hasizomra tudtok valamilyen dvd-t ajánlani? Köszönöm szépen!

Zóna Abs Line, illetve LoveYourBelly program

P.E_Abs_line – Google Drive

drive.google.com

 

[MissKaleidoscopeHeartbl]

Sziasztok! Béres Alexandra Most DVD-je megvan valakinek letölthető változatban?

 

[marcsi_ka]

Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni. Keresem Callan Pinckney callanetics dvd-jét. Megvan valakinek?

 

[norago]

Zóna burn

P.E Zóna Burn – Google Drive

drive.google.com

Kedves Bubuska77!
Nagyon hálás vagyok a feltöltésedért! Szeretném jelezni, hogy letöltés után kicsomagolásnál hibát jelez, a letöltött fájlt sérült fájlnak írja a kicsomagoló program. Megnéznéd, kérlek?
Köszönettel, norago

 

[Lunemorte]

Sziasztok! Katus Attila DVD-i közül tudna valaki feltölteni ide párat? Köszönöm szépen! ^_^ <3

 

[Bubuska77]

Kedves Bubuska77!
Nagyon hálás vagyok a feltöltésedért! Szeretném jelezni, hogy letöltés után kicsomagolásnál hibát jelez, a letöltött fájlt sérült fájlnak írja a kicsomagoló program. Megnéznéd, kérlek?
Köszönettel, norago

Próbáld már meg így, remélem jó lesz

P.E Zóna Burn – Google Drive

drive.google.com

 

[norcsi77]

Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni. Keresem Callan Pinckney callanetics dvd-jét. Megvan valakinek?

Igen, nekem megvan. Éppen most szerkesztem egy drive-ra az összeset, amim van callaneticsből. Szerintem egy-két nap és meglesz.
Nóri

 

[solyca9]

Sziasztok!
Valakinek esetleg a Lifetilt közös fogyás program nincs meg?

Szia!Nekem ez van meg.