Fitness anyagok feltöltése II.

mrsghost

Aktív tag
Ugyanezt érzem vele kapcsolatban...ez nem a régi Enikő.
Milyen tabata, megkérdezhetem?
Én szeretem a súlyzós edzéseket, a build is jó lett volna, de nem jó a felépîtése. Az utána kiadott anyagokról nem is beszélve, megvettem, de minek. Óriási csalódás. Kapkodós, összecsapott...
Régen imádtam a tornáit, főleg a mix dvd-k tetszettek, nekem is csalódás az új irány.
A tabata tornákat a a Fit tv-ről vettem fel, Adának volt egy 6 részes sorozata. Nekem nagyon bejött, két hónap alatt látványosan formába hozott. Most tervezem újrakezdeni.
 

EnKri

Állandó Tag
Állandó Tag
Régen imádtam a tornáit, főleg a mix dvd-k tetszettek, nekem is csalódás az új irány.
A tabata tornákat a a Fit tv-ről vettem fel, Adának volt egy 6 részes sorozata. Nekem nagyon bejött, két hónap alatt látványosan formába hozott. Most tervezem újrakezdeni.
Köszönöm, megnézem :)
A mix dvdk valóban jók, nekem főleg az tetszett, hogy rövidek blokkok.
 

Zsuzsaanna

Állandó Tag
Állandó Tag
Régen imádtam a tornáit, főleg a mix dvd-k tetszettek, nekem is csalódás az új irány.
A tabata tornákat a a Fit tv-ről vettem fel, Adának volt egy 6 részes sorozata. Nekem nagyon bejött, két hónap alatt látványosan formába hozott. Most tervezem újrakezdeni.
Szia! A 6 részes sorozatot nem tudnád megosztani? Ha van rá lehetőség, köszönöm.
 
Továbbra is állítom, hogy a beachbody.com videóit használja, lehet, hogy magának is és azokból csinál egy-egy válogatást a maga módján. Azokat tudom ajánlani, tényleg jók, hatékonyak. Sokat fut és nagyon furákat eszik.:) Ezt mondta az egyik ismerősöm, aki megnézte az oldalát az instán. Én is szívesen látnék egy előtte utána fotót valakiről, aki ezekkel az edzésekkel fogyott le vagy izmosodott. Fura, hogy még soha sehol nem olvastam ilyenről és ennek már tíz éve.
Szóval arra számíthatunk, ha jól értem, hogy ezekből a zoom-os videókból lesz összeválogatva majd egy dvd? Óriási...
Továbbra is áll, hogy ha valaki rászánja magát és csatlakozik a roomhoz, érdekelne a véleménye, hogy milyenek a videók, hogy vannak felépítve, stb. Addig maradok hitetlen, nekem már a dvd-k videói is nagyon hasonlítottak egymásra. Azt sem értem például, hogy ha kezdő vagyok, akkor várok egy kezdő live edzésre?
Szia! Én 8 éve találtam rá Enikőre. Akkor hormontabletták hatására 8 kg-ot híztam 1 hónap alatt. Így azért kezdtem el keresgélni, kellett valami új. Nekem akkor 2 hónap alatt sikerült ledobnom a feleslegem az edzéseivel. 1-1 anyaga nagyon jó és hatásos. 30 éve sportolok, több mint 15 évig versenyszerűen. Nekem eddig az ő anyagai hozták a legtöbb változást. A rooms árát én is soknak találom havi 10.000ft-ért. De szerintem nem fogja lejebb vinni, mert rengeteg megszálott van a csoportjában és ők állandó tagok.
 

Vanda77

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia! Én 8 éve találtam rá Enikőre. Akkor hormontabletták hatására 8 kg-ot híztam 1 hónap alatt. Így azért kezdtem el keresgélni, kellett valami új. Nekem akkor 2 hónap alatt sikerült ledobnom a feleslegem az edzéseivel. 1-1 anyaga nagyon jó és hatásos. 30 éve sportolok, több mint 15 évig versenyszerűen. Nekem eddig az ő anyagai hozták a legtöbb változást. A rooms árát én is soknak találom havi 10.000ft-ért. De szerintem nem fogja lejebb vinni, mert rengeteg megszálott van a csoportjában és ők állandó tagok.
melyik tornáját ajánlod? Én már fogyni nem szeretnék, inkább formálódni
 

norcsi77

Állandó Tag
Állandó Tag
Most hogy ennyit beszéltünk a régebbi anyagokról muszáj volt elővennem egyet. A mix 1-re esett a választásom. Hiába, még mindig jó.:dr_31:
Ahogy nézegettem az anyagokat, hiányzik egy-kettő, ami érdekelne.
A sima Zóna basic 2, a Kismama 2 és a mini band dvd-ről a bemelegítés és a nyújtás.
Ha valakinek megvannak, megköszönném ha feltenné, nem találtam linket hozzájuk.
 

norcsi77

Állandó Tag
Állandó Tag
Nem vénnek való.:)
Nagyon tetszik benne, hogy fél óra gyilok kardió után ugranak 2m-t magasba felhúzott térddel.
Les Mills Grit (strenght, cardio, athletic -35)

A htnx jelenleg nem működik, azt elhagyhatjátok. Reméljük, hogy ha ez feldolgozás megtörténik, a probléma is megoldódik. Sajnálom, hogy nem tudok segíteni!
Van helyette valami hide vagy már nem is kell?
 
Utoljára módosítva:

poetyi

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!


Keresném az AVIVA GET (gátizom erősítő torna) könyvét.

Hálás köszönet előre is! :)
 

koiodi19

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok, esetleg valakinek nincsen véletlenül Kolly étrend? (pl. bikiny body)
Előre is köszi, ha valaki felteszi :)

szia. Én azokat szerettem, ahol még nem volt enyire összetett egy-egy gyakorlat. Sokszor a mostaniaknál mire felveszem a fonalat, hogy van helyesen- már tovább is mentünk :p . Személy szerint nagyon szerettem (sajnos itt már nem találtam meg a régiekhez a letöltő linkeket, úgyhogy lehet meg kell vennem a letöltést :) ) zona edzés 2 ; zona max 1 ; zona mix 1
Itt még nem voltak annyira keverve egy edzésen belül az izomcsoportok- ugyhogy ha hasaztam, másnap tudtam mást csinálni,hogy az regenerálódhasson. A mostanin szinte mindig mindegyik izom dolgozik. Érezm én az új dvd-in hogy marcira elfáradok az edzéseitől, de nincs pl konkrét izomcsoportnál izomlázam, ahogy régen.
Remélem érthetően fogalmaztam :D
Szia! Ha szükséges még, én szívesen felteszem az említett DVD-ket! :)
 
Oldal tetejére