Fitness anyagok feltöltése

christels témája a 'Sport' fórumban , 2013 Augusztus 21.

  1. b.ildiko

    b.ildiko Állandó Tag

    Rezii itt a link a Zona Mix 2 -re.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Nincs meg véletlenul valakinek a Zona Max 2 ?
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2016 Január 19
  2. danielxopriv

    danielxopriv Őstag


    Ajánlom zene nélküli ZONA dvd-khez! :)
    Ripped Abs-et most toltam végig ezzel a zenével. A motiváció adott volt :D
     
    Bogyesz2013 kedveli ezt.
  3. draco-montana

    draco-montana Állandó Tag

    itt vannak:

    Tabata

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2016 Május 8
  4. Hocika21

    Hocika21 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Itt van a Max 2 edzésterv. :dr_175:
    Hajrááá!! :cool:
    Szép napot!
     

    Csatolt fájlok:

  5. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Hocika21 nevű kedves felhasználó már megosztotta velünk:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Brutális edzésanyag (Y) ;)
     
  6. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Kívánságod parancs ;)
    ZonaMAX II. DVD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZonaMAX II. DVD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  7. b.bog

    b.bog Állandó Tag

    Zóna Max II edzésterv
     

    Csatolt fájlok:

  8. Portu

    Portu Állandó Tag

    Amit még találtam feltöltve:
    -egy rövid söprűs torna
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Az instructional 1 -ami alapján megtanulhatod a 15 perces tornát, amit az előbb töltöttem fel
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ha valamilyen betegsége van valakinek, akkor jaánlott a rehab alapprogram
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Instructionallal és basic workouttal kezdj!
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2016 Április 3
  9. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Itt van az összes videó ami a drive-omra fel van töltve:

    IdőZONA:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**

    ZONABasic CD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZONABasic CD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZONALive CD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZONALive CD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZONALive CD3:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZónaMAX 2 CD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    ZónaMAX 2 CD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2016 Április 3
  10. polgarjudit97

    polgarjudit97 Aktív tag



    ZONA Max II:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  11. Gabi_vass

    Gabi_vass Tag

    Zóna Basic
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  12. Paraplui

    Paraplui Állandó Tag

    Szia!
    Ajánlom figyelmedbe Annát... http://tappanjvelem.hu/ :) Még az itteni "ős-tappogósok" közt volt ő is, azóta tréner lett, rendszeresen tart workshopokat, skype tanfolyamot, nagyon kedves és segítőkész. :) Hajrá!
     
    Adna kedveli ezt.
  13. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    *****! Táttáráráá !*****

    Ahogy ígértem elhoztam Nektek 2014es FunZONA dupla DVD eddig kimaradt blokkjait! :))
    Én már teszteltem.
    Nem lövöm le a poént, elég, ha annyit mondok, hogy nem fogtok csalódni.

    FunZONA CD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    FunZONA CD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    (Mivel meg volt telve a drive-om, így törölnöm kellett a Zóna edzés 2.-t és a ZónaMIX-et, de azok a videók megtalálhatók egyéb oldalakon ;) )
    Jó edzést!
     
  14. Melitta

    Melitta Adminisztrátor Fórumvezető

    Canadahunon senkinek nincs joga se felhatalmazasa itt penzt kerni gyujteni vagy arulni DVD CD es semmit az uzemeltetok megkerdezese nelkul.
    Utolso figyelmeztetes , mert nem csak a regisztraciot toroljuk hanem az egesz topicot.
     
    Utoljára módosítva: 2016 Június 15
    Eslin és kicsikata kedveli ezt.
  15. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Szia!
    Abs Mission:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Basic CD1:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Basic CD2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Ezekkel ki tudtalak segíteni! :)
     
  16. kunkirálylány

    kunkirálylány Állandó Tag

    Popsi, comb! Hajrá! Akár több körben is!

    [​IMG]
     
  17. csillagviragcec

    csillagviragcec Állandó Tag

    Aviva I. teljes könyv

    Végre volt időm bescannelni a könyvet, de arra már nem, hogy szebbé tegyem. Remélem, így is jó lesz.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     

    Csatolt fájlok:

    Utoljára módosítva: 2016 Július 22
  18. csillagviragcec

    csillagviragcec Állandó Tag

    Aviva II.
    Én is innen töltöttem le még pár éve. Szerintem hiányos, de sajnos nincs meg nekem a könyv.
    Cec

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  19. EnKri

    EnKri Aktív tag

    Itt van:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  20. Róbert76

    Róbert76 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Találtam 2 nagyon jó komplett edzést

    21 Day Fix + Extreme

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    a másik:

    22 Minute Hard Corps Deluxe

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Nekem nagyon tetszik.
     

Megosztás