Fitness anyagok feltöltése

christels témája a 'Sport' fórumban , 2013 Augusztus 21.

  1. Róbert76

    Róbert76 Állandó Tag

  2. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Íme, itt van a tegnapi "meglepetés"

    IdőZONA2:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Jó edzést! :))
     
  3. Melitta

    Melitta Adminisztrátor Fórumvezető

    liptak és leona9003 kedveli ezt.

  4. upload_2016-12-1_21-43-6.jpeg
     
  5. anita.V.90

    anita.V.90 Állandó Tag

    Edzésterv a Basic 2-höz. :)
     

    Csatolt fájlok:

  6. AmaRena95

    AmaRena95 Tag

    Bocsánat , hogy így megkésve :(
    Max 3 edzésterv :)
     

    Csatolt fájlok:

  7. Róbert76

    Róbert76 Állandó Tag

  8. Szia! Itt van: live2edzes.jpg live2edzes.jpg live2edzes.jpg
     
  9. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Fitt Labda Pilates

    [​IMG]

    Gyakorlatok kezdőknek

    Hatékonyan Lisbeth Garciával.

    Nyújtsa, erősítse, és harmonizálja testét ezzel az egyedülállóan hatásos módszerrel.

    Miért olyan népszerűek a Pilates gyakorlatok világszerte? Mert működnek!
    A fitt labda használatával kiegészített gyakorlatok erős és összehangoltan működő testet eredményeznek.

    A Pilates és a fitt egyesített gyakorlatainak előnyei:
    - javítják az összpontosítást
    - növelik az egyensúlyérzéket
    - javítják a testtartást
    - plusz energiát és állóképességet adnak.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  10. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    Itt eléritek a Cosmopolitan-os Réka dvd-t:
    Azt tanácsolom mindenkinek, h minél hamarabb töltsétek le (https://www.onlinevideoconverter.com/video-converter ezen az oldalon .avi formátumban van lehetőség letölteni) mert elképzelhető, hogy le fogják tiltani a YouTube-ról a videót.

     
  11. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    1000 kalóriás Réka dvd:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  12. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Szia!
    Letöltöttem a "megaakármiről" és feltettem a drive-ra. Remélem így sikerül :)
    Péntek Enikő Live2
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  13. polgarjudit97

    polgarjudit97 Aktív tag

    Szia! Nekem ezek vannak:
    IdőZóna:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**



    A Max1 és a Mix1 nekem sem jó, de szívesen veszem, ha valaki megosztja! ;) Ja és még volt itt korábban a Max3-hoz egy hát extra is, de azt nem mentettem le.
     
  14. EnKri

    EnKri Aktív tag

    Péntek Enikő Fitt Mama Dvd

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  15. danielxopriv

    danielxopriv Őstag

    időzóna 2 dvd
    Itt elérheted:
    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Hajrá!
     
  16. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Sziasztok, megjelent Péntek Enikő Őszi ZONA Build-body edzésterve. A Max edzésterv első napján már egyből a Popsi Zona Dvd-n található egyik videóval kezd, így nem tudom ma elkezdeni :(
    Nincs meg véletlenül valakinek ez a a dvd? (POPSIZONA DUPLA DVD)
    Köszi![​IMG]
     

    Csatolt fájlok:

  17. mrscaine

    mrscaine Állandó Tag

    Korábbi link:
    Tabata

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  18. s.m.

    s.m. Állandó Tag

  19. usakriszta

    usakriszta Őstag

    edzéstervek
     

    Csatolt fájlok:

  20. usakriszta

    usakriszta Őstag

    edzéstervek
     

    Csatolt fájlok:

Megosztás