Szerintem a rooms miatt már végképp nem kell várni hat hónapot, eddig se volt miért. Engem először is egy vélemény érdekelne, ha megvan valakinek jó-nem jó? Milyen? Ad valami pluszt a korábbiakhoz képest? Persze ha a saját szemünkkel látjuk az még jobb.tudom még nem telt el a fél év de valakinek megvan az új edzésanyag? a build-minibandes?töltök cserébe bármit amim van!
Szerintem edzeni terv, program nélkül olyan, mint elindulni valamerre aztán várni hogy odaérj. A közösségi élmény részét értem, biztos jó.Szia. Nincs semmilyen edzès terv a Roomsba, mert annyi edzèsanyag van fent, hogy erre nincs szükség. Be is vannak kategorizàlva. Videók alatt nincs hang. Rengeteg Basic edzès is van fennt màr ami mèg nem elèrhető letölthető formàbanHeti 1 èlő mindig Basic kardiò, az erősìtès meg a szalagtòl ès sùlyzòtòl függ, hogy Basic vagy Max intenzítàsù edzésed lesz e.
Pár évvel ezelőtt azt válaszoltam volna, egy felépített program és minimum 4 emberrel együtt tornázni, mozogni. Most azt mondom, nekem már az is dicsőségszámba megy ha 10 percet tudok intenzívebben mozogni, és egyedül.
Volt vele kapcsolatban egy vita, hogy mennyire korrekt mell és fenékimplantátummal úgy tenni, mintha a gyakorlatoktól lenne olyan. Ez is szerintem mindenkinél más megítélés alá esik. Egy-két gyakorlatát megnéztem már a hírverés miatt is, szerintem egy program kiegészítéseként vagy a változatosság kedvéért jó lehet.
Ez a rooms virtuálisan van, tehát mindenki az éteren keresztül van együtt. Írták például, hogy milyen jó, amikor valaki kommentel edzés közben. Hát én biztos nem tudnék edzés közben kommentelni,
Szia! Na hogy megy? Mik a tapasztalatok?Szia
Szia! Én még nem csatlakoztam és még mindig gondolkozom, hogy csatlakozzak-e. Egyenlőre ott tartok, hogy még várok a csatlakozással.
SziaSzia! Én még nem csatlakoztam és még mindig gondolkozom, hogy csatlakozzak-e. Egyenlőre ott tartok, hogy még várok a csatlakozással.
Én valamiért úgy emlékszem, hogy volt edzésterv a Roomsban, ezért is lepődtem meg, mikor mondták hogy nincs. Úgy gondolom, hogy ha valamit mozog az ember, az már jobb mint a semmi, de én is szeretek edzéstervet követni - így nem nekem kel kitalálni, hogy ma mit is mozogjak. Ugyanakkor vannak időszakok, amikor nem követek edzéstervet, olyankor jólesik az "amihez éppen kedvem van".
Elvileg szeptemberben jön a Burn&Band&Build Basic verziója, úgyhogy én azt megvárom. A live edzések nekem túl hosszúak, és reggel nem férnek bele az időmbe (máskor meg edzeni nincs időm). Illetve a Maxos edzések nekem még nagyon kemények és nem állnak közel hozzám, így egyenlőre nekem sok videó lenne a Roomsból amit még egy jó ideig nem használnék.
Én azt hallom, hogy a Rooms egyébként jó és én Enikő edzéseit szeretem, de a Rooms-al még picit várok.
1 hònapig volt terv az elejèn. Teljesen felesleges, mert 3 èlő edzès az fix. A maradèkot meg mindenki maga tudja megvàlasztani.Szia
Mivel heti 3 edzès fix az màr egy irànyvonal. Onnan tudom, hogy mi az a 2-3 ami kiegèszìti,vagy amihez kedvem van. Több sùlyzò vagy kardiò vagy esetleg egy màsik edző edzèse. Kinek mi a szimpi.
nem a roomsra gondoltam!! a build-minibandes dvd-re.....Szerintem a rooms miatt már végképp nem kell várni hat hónapot, eddig se volt miért. Engem először is egy vélemény érdekelne, ha megvan valakinek jó-nem jó? Milyen? Ad valami pluszt a korábbiakhoz képest? Persze ha a saját szemünkkel látjuk az még jobb.
Én is. Csak azt írtam, hogy a rooms miatt már biztosan nem kell 6 hónapot várni a feltöltéssel, hiszen folyamatosan vannak új videók. Tehát akinek megvan a dvd, a hat hónap miatt nyugodtan megoszthatja velünk. De addig is érdekel, hogy ha megvan valakinek a dvd, akkor mi a véleménye róla.nem a roomsra gondoltam!! a build-minibandes dvd-re.....
Szia Imádom, alig kapok levegőt a végén. Szívből tudom ajánlani mindenkinek. Nem terheli a térdet és mégis nagyon kemény kardio.Szia! Na hogy megy? Mik a tapasztalatok?
Sajnos nekem az élő edzések nem férnek bele az időmbe, illetve nekem a rövidebb ZONA blokkok jobb eredeményt/hatást értek el, ezért is kérdeztem a tervet. De ha nincs akkor nincs, megvárom a letöltést.Szia
Szia, sikerült esetleg azóta megszerezned? Én is nagyon örülnék nekiSziasztok!
Az új intensetes IR étrend megvan esetleg valakinek?
Előre is köszi!
Szia!Szia, sikerült esetleg azóta megszerezned? Én is nagyon örülnék neki
Pedig nagyon szeretném kipróbálni!Egyetértek!
Ennek én is örülnék. A promó nem győzött meg, kíváncsi vagyok a teljes anyagra.Sziasztok! Esetleg nincs meg valakinek a MAX Burn&Build miniband anyag? Nagyon hálás lennék érte!
Szerintem is nagyon hosszúak az edzései, ahogy néztem. Érdekes, régen még azt hajtogatta, hogy felesleges annyit edzeni, bőven elég a 20-30 perc. Az első anyagai szuperek voltak, de a mostaniak nekem nagyon összecsapottnak tűnnek, kapkodós. Ezért is kérdeztem, hogy az új anyagnál változott e valami, mert a promó nem győzött meg.Sajnos nekem az élő edzések nem férnek bele az időmbe, illetve nekem a rövidebb ZONA blokkok jobb eredeményt/hatást értek el, ezért is kérdeztem a tervet. De ha nincs akkor nincs, megvárom a letöltést.
2019-ben én is azért kezdtem el a ZONA-t mert rövid, de igen intenzív blokkok voltak. Én nem azt mondom, hogy az 1 órás edzések rosszak, csak nekem sajnos tényleg nem fér bele az időmbe. Tavaly megcsináltam a ZONA Burn programot, nekem az nagyon jó volt például.
